Trong hành trình tìm kiếm làn da tươi trẻ, rạng rỡ, bạn đã thử qua tất cả các loại serum, kem dưỡng ẩm và liệu pháp điều trị. Có thể bạn đã chăm sóc da rất tốt nhưng vẫn muốn làm dịu các vùng da có vấn đề? Nếu vậy, bạn có thể thử dùng thực phẩm bổ sung chăm sóc da. Nhưng làm sao để biết cần lưu ý những gì khi mua thực phẩm bổ sung ?

Tại Forever Beaumore , chúng tôi kết hợp các nghi thức làm đẹp cổ xưa với sự đổi mới hiện đại để mang đến cho bạn những giải pháp làm đẹp đã được thử nghiệm và đáng tin cậy.

Và chúng tôi đã biết rằng có một số loại vitamin và khoáng chất đặc biệt có thể giúp tăng cường độ rạng rỡ cho làn da của bạn, đặc biệt là những loại giàu thành phần tốt cho da như vitamin C và collagen.

Hãy cùng lặn xuống dưới bề mặt nhé!

6 thành phần mạnh mẽ cần tìm trong thực phẩm bổ sung chăm sóc da và sức khỏe

Nếu bạn muốn biết những điều cần lưu ý khi mua thực phẩm bổ sung, đặc biệt là cho mục đích làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, bạn không thể bỏ qua những thành phần sau:

1. Biotin

2. Collagen Peptide

3. Vitamin C

4. Axit béo Omega-3 (Dầu cá)

5. Nấm

6. Retinol (Vitamin A)

1. Biotin

Nếu bạn đã từng thử các loại thực phẩm bổ sung cho tóc, da và móng , bạn có thể đã nghe nói đến biotin, vũ khí bí mật của thiên nhiên cho mái tóc sáng bóng, làn da rạng rỡ và móng tay chắc khỏe.

Nhưng biotin chính xác là gì? Biotin là vitamin B7, giúp phân hủy chất béo và carbohydrate trong thức ăn. Mặc dù bạn chắc chắn có thể tìm thấy biotin trong các loại thực phẩm bổ sung, nhưng nó thực sự chỉ có lợi cho những người bị thiếu hụt biotin (1).

Điều đó không có nghĩa là tác dụng của nó không mạnh mẽ. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung biotin tự nhiên bằng cách tích trữ các thực phẩm giàu biotin như trứng, chuối và sữa. 🥛

Ngon quá!

Cơ thể bạn đã hỗ trợ bạn rất nhiều khi nói đến biotin. Còn collagen thì sao? Nó cần được hỗ trợ nhiều hơn một chút.

2. Collagen Peptide

Bạn không cần phải vất vả tìm kiếm thực phẩm bổ sung collagen tại các cửa hàng vitamin hay cửa hàng trực tuyến. Bởi vì đây là một loại protein dồi dào, mang lại cho làn da bạn cấu trúc mềm mại, tươi trẻ, săn chắc và đàn hồi. Vấn đề là, cơ thể chúng ta sản xuất ít collagen hơn khi chúng ta già đi. Điều này dẫn đến đủ loại dấu hiệu lão hóa, bao gồm da chảy xệ, nếp nhăn và vết chân chim.

Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người trong chúng ta tìm đến các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung collagen. Nhưng vấn đề ở đây là: cơ thể bạn chỉ hấp thụ một loại collagen cụ thể, được gọi là collagen thủy phân (collagen peptide) .

Chúng có trọng lượng phân tử nhỏ hơn (2), giúp da dễ hấp thụ hơn.

Vì vậy, nếu bạn muốn tận hưởng những lợi ích của collagen bôi ngoài da , bao gồm giảm thiểu nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và săn chắc da, hãy đảm bảo sản phẩm chăm sóc da collagen của bạn có chứa collagen thủy phân.

Nhưng việc chăm sóc da chỉ có thể tác động sâu đến một mức độ nào đó. Đó là lúc các sản phẩm bổ sung collagen peptide có thể phát huy tác dụng.

Nước uống làm đẹp Collagen trứng cá muối cao cấp Forever Beaumore là một sản phẩm bổ sung sức khỏe chứa 20.000mg peptide collagen biển mạnh mẽ. Sản phẩm vừa thơm ngon vừa hiệu quả trong việc tăng cường độ săn chắc và đàn hồi cho làn da, khiến bạn sẽ muốn uống thêm lần nữa!

3. Vitamin C

Nếu collagen là siêu anh hùng của ngành công nghiệp chăm sóc da, thì vitamin C chính là trợ thủ đắc lực. Bởi vì cơ thể bạn cần vitamin C để sản sinh collagen. Hơn nữa, vitamin C còn bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây hại nhất: ánh nắng mặt trời.

Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin C ở mức cao hơn sẽ giúp cải thiện làn da (3).

Điều đó thể hiện như thế nào khi soi gương? Ít nếp nhăn hơn, ít khô hơn và nhiều độ ẩm hơn. Bạn có thể tăng gấp đôi hiệu quả chống lão hóa bằng cách kết hợp vitamin C với các thành phần dưỡng da khác.

Hoặc, nếu bạn muốn thoa Vitamin C lên da, Serum Stem-C mạnh mẽ của chúng tôi sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn. Sản phẩm chứa liều vitamin C hàng ngày và công nghệ tế bào gốc đột phá, cùng các dưỡng chất thiết yếu như vitamin E, dầu jojoba và axit hyaluronic.

4. Axit béo Omega-3 (Dầu cá)

Những người yêu thích sức khỏe từ lâu đã tin dùng dầu cá, một loại thần dược chăm sóc da từ thiên nhiên – và có lý do chính đáng.

Axit béo omega-3 trong dầu cá có thể giúp làm giảm các tình trạng về da như bệnh vẩy nến, loét da, mụn trứng cá và khô da (4).

Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô hoặc kích ứng, các hợp chất bôi trơn, nuôi dưỡng trong thực phẩm bổ sung dầu cá có thể là giải pháp.

5. Nấm

Hóa ra, một món ăn ngon bổ sung vào bữa ăn mặn của bạn cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch. Và khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, làn da của bạn sẽ tươi tắn và cân đối. 🧘‍♀️

Nấm hương chứa nhiều đặc tính kháng viêm giúp tái tạo da. Bạn sẽ tìm thấy nấm hương trong Kẹo dẻo phức hợp nấm của chúng tôi , cùng với chín loại nấm tăng cường miễn dịch khác, giúp củng cố hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đồng thời tăng cường chức năng nhận thức và sức bền.

6. Retinol (Vitamin A)

Vitamin A (còn gọi là retinol, hoặc axit retinoic) là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và tăng cường khả năng miễn dịch (5). Nếu bạn không thích các loại rau lá xanh như rau bina, hoặc các loại rau củ như cà rốt và dưa lưới, cơ thể bạn có thể đang thiếu vitamin A.

Thực phẩm bổ sung retinol có thể cung cấp cho cơ thể bạn sự thúc đẩy cần thiết để làm chậm các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt khi kết hợp với vitamin C và folate.

Ví dụ, Retinol Gummy của chúng tôi đã được chứng minh là giúp da trông sáng hơn, ngậm nước hơn và trông tuyệt đẹp hơn.

Hãy xem qua những đánh giá tích cực của chúng tôi!

Những điều cần lưu ý khi mua thực phẩm bổ sung

Trước khi mua bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, bạn nên chú ý một vài dấu hiệu nhận biết sản phẩm có hiệu quả. Dưới đây là cách nhận biết một loại thực phẩm bổ sung có chất lượng cao hay không (và khi nào cần tiếp tục kiểm tra):

Cách nhận biết một loại Vitamin có chất lượng tốt

• Nghiên cứu thành phần và nhãn vitamin (tìm kiếm các loại vitamin và khoáng chất đã được chứng minh là có tác dụng điều trị các bệnh cụ thể (như những loại chúng tôi đã chia sẻ ở trên).

• Hãy chọn những sản phẩm đã được kiểm nghiệm bởi bên thứ 3 , chứng minh hiệu quả của sản phẩm bổ sung và cho thấy những tuyên bố phù hợp với kết quả thực tế.

• Hãy tìm kiếm các xác minh được công nhận , bao gồm chứng nhận GMP đáp ứng các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.

• Đọc các đánh giá về công ty và sản phẩm để đảm bảo khách hàng thực sự hài lòng với trải nghiệm sử dụng sản phẩm bổ sung.

• Tránh xa những “sản phẩm thần kỳ” quảng cáo là có khả năng chữa bệnh phi thực tế mà không có bằng chứng khoa học, nghiên cứu hoặc đánh giá của đồng nghiệp và công chúng.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu về hàm lượng thực phẩm bổ sung phù hợp , bao gồm cả mức tiêu thụ hàng ngày để đảm bảo an toàn cho một số loại vitamin và khoáng chất nhất định.

Với suy nghĩ này, chúng ta hãy xem xét những thành phần tốt nhất để cải thiện làn da, sức khỏe và bổ sung cho thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn.

Mãi mãi Beaumore

Chúng tôi đã đề cập chính xác những điều cần lưu ý khi mua thực phẩm bổ sung . Giờ đây, việc còn lại là tự tay chọn lựa sản phẩm yêu thích của bạn!

Nếu bạn đang tìm kiếm sự kết hợp giữa vẻ đẹp và sức khỏe, hãy đến Forever Beaumore.

Chúng tôi kết hợp các thành phần truyền thống, truyền thống lâu đời và công nghệ tiên tiến để mang đến cho cơ thể bạn những điều tốt nhất của cả hai phương pháp: chăm sóc da tại chỗ hiệu quả và thực phẩm bổ sung làm đẹp bằng đường uống giúp bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài.

Nguồn

1. Biotin: Công dụng, Tác dụng phụ, Tương tác, Liều lượng và Cảnh báo. (2010). Webmd.com. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-313/biotin

2. ‌León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, VM, Vargas-Torres, A., Zeugolis, DI, & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Collagen thủy phân — Nguồn và ứng dụng. Phân tử, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031

3. Cosgrove, MC, Franco, OH, Granger, SP, Murray, PG, & Mayes, AE (2007). Lượng dinh dưỡng hấp thụ trong chế độ ăn uống và tình trạng lão hóa da ở phụ nữ Mỹ trung niên. Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, 86(4), 1225–1231. https://doi.org/10.1093/ajcn/86.4.1225

4. Thomsen, BJ, Chow, EY, & Sapijaszko, MJ (2020). Tiềm năng ứng dụng của axit béo Omega-3 trong da liễu: Tổng quan. Tạp chí Y học và Phẫu thuật Da liễu, 24(5), 120347542092992. https://doi.org/10.1177/1203475420929925

5. Phòng khám Mayo. (13 tháng 11 năm 2020). Vitamin A. Phòng khám Mayo. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-a/art-20365945

Lưu ý: **Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn bị dị ứng với hải sản, đang mang thai, cho con bú, đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc có bệnh lý nền.