Giới thiệu về các loại da và năm loại da chính

Chăm sóc da là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ. Thực tế, hiểu rõ loại da của mình là một trong những chìa khóa để xây dựng quy trình chăm sóc da cá nhân hóa, giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Bạn thấy đấy, loại da quyết định cách da phản ứng với sản phẩm, thay đổi thời tiết và các yếu tố môi trường. Bằng cách xác định loại da và điều chỉnh quy trình chăm sóc, bạn có thể đạt được làn da khỏe mạnh và cân bằng hơn.

Loại da của bạn chủ yếu được quyết định bởi di truyền, nhưng các yếu tố như khí hậu, tuổi tác và lối sống cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da. Hãy cùng khám phá năm loại da chính nhé.

Loại #1: Da dầu

Đặc trưng:

• Làn da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm).
• Lỗ chân lông to.
• Dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Những gì cần thiết : Cân bằng lượng dầu tiết ra trong khi vẫn duy trì độ ẩm, chẳng hạn như sử dụng Kem dưỡng ẩm Stem Cell Gel .

Loại #2: Da khô

Đặc trưng:

• Căng hoặc bong tróc, đặc biệt là sau khi giặt.
• Vẻ ngoài xỉn màu.
• Dễ bị nhạy cảm.
• Những gì cần thiết : Dưỡng ẩm chuyên sâu và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, và Forever Beaumore Silk Cream là một lựa chọn tốt trong trường hợp này.

Loại #3: Da hỗn hợp

Đặc trưng:

• Vùng chữ T nhờn nhưng má hoặc đường viền hàm khô hơn.
• Kết cấu hỗn hợp trên toàn bộ khuôn mặt.

• Những gì cần thiết : Sản phẩm cân bằng độ nhờn mà không làm khô các vùng da khác.

Loại #4: Da nhạy cảm

Đặc trưng:

• Đỏ, kích ứng hoặc ngứa khi tiếp xúc với một số sản phẩm hoặc thay đổi môi trường.
• Dễ phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da mới.

• Những gì cần thiết : Các sản phẩm dịu nhẹ, không mùi hương giúp làm dịu và bảo vệ, chẳng hạn như Sữa rửa mặt Embody One & Done .

Loại #5: Da thường

Đặc trưng:

• Độ ẩm và kết cấu cân bằng.
• Ít nhạy cảm hoặc lo ngại.
• Công dụng : Duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Sữa rửa mặt Forever Beaumore Age Defense Cleansing Mousse là lựa chọn hoàn hảo cho việc làm sạch thường xuyên như thế này.

Cách xác định loại da của bạn

Cho đến nay, việc hiểu rõ hơn về loại da của mình chắc chắn là bước nền tảng để tạo nên một quy trình chăm sóc da thực sự hiệu quả. Và nếu bạn chưa chắc chắn về loại da của mình, hãy thử bài kiểm tra da mặt mộc:

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thấm khô.
2. Để da trần trong khoảng một giờ—không dùng kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh.
3. Quan sát làn da của bạn:
• Nếu da bạn căng hoặc trông có vẻ bong tróc, có thể bạn bị khô da .
• Nếu da bạn bóng ở vùng chữ T và má thì có thể bạn có làn da dầu .
• Nếu chỉ có vùng chữ T của bạn bóng, có thể bạn có làn da hỗn hợp .
• Nếu da bạn bị kích ứng hoặc ửng đỏ, có thể bạn có làn da nhạy cảm .
• Nếu cảm thấy cân bằng và thoải mái, có thể bạn có làn da bình thường .

Các chỉ số khác: Hãy xem xét phản ứng của da với sự thay đổi thời tiết, sản phẩm mới hoặc căng thẳng. Những yếu tố này có thể cung cấp manh mối về loại da và xu hướng của da bạn.

Quy trình chăm sóc da phù hợp với từng loại da

Khi đã biết loại da của mình, bạn có thể xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp với nhu cầu riêng của da.

Thói quen chăm sóc da dầu

1. Sữa rửa mặt : Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng bọt để loại bỏ dầu thừa.
2. Nước hoa hồng : Chọn loại nước hoa hồng cân bằng có chứa niacinamide.
3. Huyết thanh : Sử dụng huyết thanh nhẹ, không chứa dầu có chứa axit salicylic hoặc tinh dầu tràm trà.
4. Kem dưỡng ẩm : Chọn kem dưỡng ẩm gốc nước, không gây mụn.
5. Kem chống nắng : Sử dụng kem chống nắng SPF có lớp nền lì để giảm độ bóng.

Thói quen chăm sóc da khô

1. Sữa rửa mặt : Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, có tính dưỡng ẩm.
2. Nước hoa hồng : Chọn loại nước hoa hồng không chứa cồn có chứa nước hoa hồng hoặc glycerin.
3. Huyết thanh : Thoa huyết thanh dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic hoặc ceramide.
4. Kem dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa bơ hạt mỡ hoặc squalane.
5. Kem chống nắng : Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF dưỡng ẩm.

Quy trình chăm sóc da hỗn hợp

1. Sữa rửa mặt : Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel cho vùng da nhờn và dưỡng ẩm.
2. Nước hoa hồng : Thoa nước hoa hồng cân bằng có chứa lô hội.
3. Huyết thanh : Thoa vào vùng da khô bằng axit hyaluronic và thoa vào vùng da dầu bằng niacinamide.
4. Kem dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ ở vùng chữ T và kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn ở những vùng da khô hơn.
5. Kem chống nắng : Sử dụng kem chống nắng nhẹ, phổ rộng.

Quy trình chăm sóc da nhạy cảm

1. Sữa rửa mặt : Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi.
2. Nước hoa hồng : Tránh sử dụng nước hoa hồng có chứa cồn; hãy chọn các loại có thành phần làm dịu da như hoa cúc.
3. Huyết thanh : Thoa huyết thanh có thành phần làm dịu như lô hội hoặc chiết xuất yến mạch.
4. Kem dưỡng ẩm : Sử dụng loại kem dịu nhẹ, không gây dị ứng.
5. Kem chống nắng : Chọn kem chống nắng có thành phần khoáng chất có chứa kẽm oxit.

Thói quen chăm sóc da bình thường

1. Sữa rửa mặt : Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfat.
2. Nước hoa hồng : Sử dụng nước hoa hồng dưỡng ẩm có thành phần hoạt tính tối thiểu.
3. Huyết thanh : Sử dụng huyết thanh đa năng có chất chống oxy hóa như Vitamin C.
4. Kem dưỡng ẩm : Thoa một loại kem hoặc lotion nhẹ.
5. Kem chống nắng : Sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tia UV.

Thành phần tốt nhất cho từng loại da

Việc lựa chọn đúng thành phần sẽ đảm bảo làn da của bạn được chăm sóc cần thiết mà không gây kích ứng không cần thiết. Dưới đây là một số lựa chọn hàng đầu cho từng loại da:

Da dầu

• Axit salicylic : Giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm độ bóng.
• Niacinamide : Cân bằng lượng dầu tiết ra.

Da khô

• Axit Hyaluronic : Thu hút và giữ ẩm.
• Bơ hạt mỡ : Nuôi dưỡng và bảo vệ hàng rào bảo vệ da.

Da hỗn hợp

• Nha đam : Dưỡng ẩm và làm dịu da mà không cần thêm dầu.
• Vitamin E : Hỗ trợ cân bằng các vùng khác nhau trên khuôn mặt.

Da nhạy cảm

• Chiết xuất hoa cúc : Làm dịu và giảm kích ứng.
• Chiết xuất yến mạch : Dưỡng ẩm đồng thời giảm mẩn đỏ.

Da thường

• Vitamin C : Làm sáng và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Glycerin : Duy trì cân bằng độ ẩm.

Thực hành tốt nhất cho nam giới và phụ nữ

Các phương pháp chăm sóc da tốt nhất có thể khác nhau giữa nam và nữ, chủ yếu do sự khác biệt về loại da, nồng độ hormone và mức độ tiếp xúc với môi trường. Do đó, cả nam và nữ đều nên nhớ điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp với nhu cầu cá nhân, lưu ý đến loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm). Dưới đây là phân tích chi tiết hơn về các phương pháp tốt nhất cho từng giới tính.

Thực hành tốt nhất cho việc chăm sóc da của nam giới

Da nam giới thường dày hơn và tiết nhiều dầu hơn do nồng độ testosterone cao hơn. Nam giới cũng có lỗ chân lông to hơn và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến họ dễ bị mụn trứng cá, lông mọc ngược và da nhờn hơn.

1. Làm sạch : Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn (dạng gel cho da dầu, dạng kem cho da khô). Nam giới nên rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, đặc biệt nếu đổ mồ hôi nhiều do hoạt động thể chất hoặc thời tiết nóng.
2. Tẩy tế bào chết : Tẩy tế bào chết 1–2 lần một tuần để loại bỏ tế bào da chết và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Cẩn thận không tẩy tế bào chết quá nhiều vì có thể gây kích ứng da và nổi mụn.
3. Chăm sóc cạo râu : Luôn làm ẩm da trước khi cạo bằng khăn ấm hoặc gel cạo râu để làm mềm lông. Sử dụng dao cạo tốt và tránh cạo quá mạnh để tránh bị bỏng dao cạo và lông mọc ngược.
4. Dưỡng ẩm : Nam giới nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu hàng ngày. Ngay cả khi bạn có làn da dầu, việc dưỡng ẩm vẫn rất quan trọng để ngăn ngừa da tiết dầu quá mức.
5. Chống nắng : SPF rất quan trọng đối với làn da nam giới vì tia UV có thể gây lão hóa sớm và làm tăng nguy cơ ung thư da. Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây.
6. Chăm sóc mắt : Nam giới thường dễ bị sưng mắt hoặc quầng thâm hơn. Hãy sử dụng kem dưỡng mắt để giải quyết những vấn đề này, chọn loại có chứa caffeine hoặc peptide để có kết quả tốt hơn.
7. Tránh các sản phẩm mạnh : Da nam giới thường nhạy cảm hơn với các thành phần mạnh. Hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không mùi hương để tránh kích ứng và khô da.

Thực hành tốt nhất cho việc chăm sóc da của phụ nữ

Da phụ nữ nhạy cảm hơn da nam giới, và những thay đổi về nội tiết tố, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh, có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Da phụ nữ cũng dễ bị khô, nhăn nheo và thay đổi sắc tố hơn.

1. Làm sạch : Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn (sữa rửa mặt tạo bọt cho da dầu, sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da khô). Nên rửa mặt hai lần mỗi ngày để duy trì làn da sạch sẽ và loại bỏ lớp trang điểm.
2. Tẩy tế bào chết : Tẩy tế bào chết 1–3 lần một tuần, tùy thuộc vào loại da. Tẩy tế bào chết giúp giảm tế bào chết, nhưng điều quan trọng là phải sử dụng sản phẩm không quá mạnh đối với da để tránh kích ứng.
3. Dưỡng ẩm : Phụ nữ nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình - dạng gel mỏng nhẹ cho da dầu, dạng kem đặc hơn cho da khô. Đừng quên dưỡng ẩm cho vùng cổ và vùng da ngực để tránh lão hóa sớm.
4. Chăm sóc chống lão hóa : Khi phụ nữ lớn tuổi, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim sẽ trở nên rõ rệt hơn. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng có chứa thành phần chống lão hóa như retinol, Vitamin C hoặc axit hyaluronic để giảm nếp nhăn và thúc đẩy sản sinh collagen.
5. Chống nắng : Kem chống nắng cũng quan trọng đối với phụ nữ như nam giới. Nên thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên hàng ngày để ngăn ngừa nám, nếp nhăn và cháy nắng. Phụ nữ cũng nên tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da khỏi lão hóa.
6. Chăm sóc mắt : Vì phụ nữ dễ bị nếp nhăn và quầng thâm hơn nên điều quan trọng là phải sử dụng kem dưỡng mắt có chứa retinol hoặc peptide để giải quyết tình trạng bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn.
7. Tẩy trang : Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ. Để lớp trang điểm qua đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Hãy sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ hoặc nước tẩy trang micellar để làm sạch da kỹ lưỡng.
8. Cấp nước : Da phụ nữ thường khô hơn da nam giới, vì vậy, uống nhiều nước và sử dụng xịt khoáng cấp nước trong ngày sẽ giúp da căng mọng và sáng mịn.

Thực hành chung cho cả nam và nữ

Bằng cách áp dụng một quy trình chăm sóc da phù hợp với nhu cầu riêng biệt của làn da, cả nam và nữ đều có thể duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Ngoài ra, bạn cần lưu ý những điều sau đây khi thực hiện:

1. Cấp nước : Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho làn da được cấp nước từ trong ra ngoài.
2. Lối sống lành mạnh : Ăn uống cân bằng, giàu trái cây, rau củ và chất béo lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe làn da. Ngủ đủ giấc cũng là cách giúp da tự phục hồi qua đêm.
3. Tính nhất quán : Thiết lập thói quen chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ nghiêm ngặt. Tính nhất quán là chìa khóa để thấy được kết quả theo thời gian.

Những lầm tưởng phổ biến về loại da

Đúng vậy, có một số huyền thoại mà bạn cần phải phân biệt.

Lầm tưởng 1: Da dầu không cần kem dưỡng ẩm

Ngay cả da dầu cũng cần được cấp ẩm. Việc bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể dẫn đến tình trạng sản xuất dầu thừa, khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

Lầm tưởng thứ 2: Da khô cần được tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm bong tróc da khô, khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mỗi tuần một lần.

Lầm tưởng thứ 3: Da nhạy cảm và da dị ứng là giống nhau

Da nhạy cảm phản ứng với các chất kích ứng, trong khi da dị ứng bị kích hoạt bởi các chất gây dị ứng. Mỗi loại da đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau.

Lầm tưởng thứ 4: Da thường không cần quy trình chăm sóc da

Ngay cả làn da cân bằng cũng được hưởng lợi từ việc dưỡng ẩm, bảo vệ và tẩy tế bào chết thường xuyên để duy trì sức khỏe.

Những câu hỏi thường gặp

H: Loại da của tôi có thể thay đổi theo thời gian không?
Đ: Có, các yếu tố như tuổi tác, khí hậu và lối sống có thể ảnh hưởng đến loại da của bạn. Ví dụ, da có thể trở nên khô hơn theo tuổi tác hoặc nhờn hơn ở vùng khí hậu ẩm ướt.

H: Tôi nên cập nhật quy trình chăm sóc da thường xuyên như thế nào?
A: Hãy xem xét lại thói quen chăm sóc da của bạn khi có thay đổi theo mùa hoặc khi bạn nhận thấy những vấn đề mới. Nhu cầu của làn da có thể thay đổi theo thời gian.

H: Da hỗn hợp có phổ biến không?
A: Đúng vậy, da hỗn hợp là một trong những loại da phổ biến nhất. Nhiều người bị nhờn ở vùng chữ T và khô ở các vùng khác.

H: Tôi có thể có làn da nhạy cảm và da dầu cùng một lúc không?
A: Có, bạn có thể có nhiều đặc tính. Hãy tìm những sản phẩm vừa giải quyết tình trạng da nhạy cảm vừa kiểm soát dầu.

H: Tôi có thể thử sản phẩm mới trên da mình như thế nào?
A: Luôn thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ (như sau tai) trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt.

Kiến thức về loại da là sức mạnh!

Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, và việc chăm sóc da đúng cách bắt đầu bằng việc hiểu rõ nhu cầu riêng biệt của nó. Do đó, hiểu rõ loại da của mình là bước nền tảng để tạo nên một quy trình chăm sóc da thực sự hiệu quả. Và bằng cách sử dụng các sản phẩm chuyên biệt như Forever Beaumore, bạn có thể đáp ứng nhu cầu riêng biệt của làn da và duy trì vẻ rạng rỡ tự nhiên. Hãy nhớ rằng, nhu cầu của làn da có thể thay đổi, vì vậy hãy điều chỉnh quy trình chăm sóc khi cần thiết và luôn ưu tiên việc chăm sóc nhẹ nhàng, hiệu quả.

Nguồn:

1. Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ. (nd). Loại da và Mẹo chăm sóc da . AAD.org
2. Viện Y tế Quốc gia. (nd). Hiểu về hàng rào bảo vệ da . NIH.gov
3. Quỹ Chăm sóc Da. (nd). Nhu cầu Chăm sóc Da theo Mùa . SkinCareFoundation.org

Lưu ý: **Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đánh giá. Các sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Việc thăm khám bác sĩ da liễu thường xuyên cũng có thể giúp cá nhân hóa quy trình chăm sóc da.