Việc kiểm soát da dầu có thể rất khó khăn. Mặc dù dầu thừa có thể khiến da mặt bạn bóng nhờn và dễ nổi mụn hơn, nhưng giải pháp không phải lúc nào cũng là làm khô da. Thực tế, chìa khóa để chăm sóc da dầu là đạt được sự cân bằng phù hợp giữa kiểm soát dầu và cung cấp đủ độ ẩm. Sử dụng các sản phẩm giúp cân bằng lượng dầu tiết ra, làm sạch lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, như bạn sẽ khám phá trong bài viết hôm nay.

Da dầu là gì và tại sao một số người lại bị da dầu?

Da dầu là loại da đặc trưng bởi sự sản sinh quá mức bã nhờn, một loại dầu tự nhiên của da được tiết ra bởi tuyến bã nhờn. Mặc dù bã nhờn có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và giữ ẩm cho da, nhưng việc sản sinh quá mức có thể dẫn đến các vấn đề như da bóng nhờn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Một số nguyên nhân chính gây ra da dầu bao gồm:

1. Di truyền : Da dầu thường có tính di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ hoặc người thân của bạn có làn da dầu, bạn cũng có nhiều khả năng bị. Di truyền ảnh hưởng đến mức độ hoạt động của tuyến bã nhờn.

2. Nội tiết tố : Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh, có thể kích thích sản xuất dầu thừa. Nồng độ nội tiết tố androgen tăng cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

3. Khí hậu và Môi trường : Khí hậu nóng ẩm có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng da dầu, vì cơ thể có thể tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn hơn. Những người sống trong môi trường như vậy thường bị nhờn rõ rệt hơn.

4. Chế độ ăn uống : Chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế và đường đôi khi có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone và gián tiếp làm tăng sản xuất dầu. Thực phẩm cay, chiên và nhiều dầu mỡ cũng có thể ảnh hưởng đến một số người.

5. Thói quen chăm sóc da : Rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da tiết ra nhiều bã nhờn hơn để cân bằng. Việc bỏ qua bước dưỡng ẩm hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da dầu cũng có thể góp phần gây mất cân bằng.

6. Căng thẳng : Căng thẳng có thể làm tăng sản xuất cortisol, một loại hormone cũng có thể thúc đẩy sản xuất dầu trên da, dẫn đến da nhờn hơn và nổi mụn.

Các sản phẩm chăm sóc da bạn có thể thử cho làn da dầu của mình

Tuy da dầu có thể gây khó chịu, nhưng nó cũng có một lợi ích: giúp da ngậm nước và ít bị nhăn hơn so với da khô. Do đó, quy trình chăm sóc da đúng cách có thể giúp kiểm soát dầu và duy trì sự cân bằng cho làn da khỏe mạnh hơn.

Sữa rửa mặt cho da dầu: Loại bỏ dầu thừa mà không làm khô da

Làm sạch là nền tảng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, và đối với những người có làn da dầu, việc lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng. Mục tiêu là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Các loại sữa rửa mặt mạnh có thể làm khô da quá mức, dẫn đến việc sản xuất quá nhiều dầu khi da cố gắng cân bằng. Các loại sữa rửa mặt khác nhau dành cho da dầu bao gồm: 

1. Sữa rửa mặt dạng gel : Sữa rửa mặt dạng gel, chẳng hạn như Age Defense Cleansing Gel của chúng tôi , thường được biết đến với công thức dịu nhẹ, không chứa dầu, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà không để lại cặn bẩn. Sản phẩm lý tưởng cho da dầu vì giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa mà không gây kích ứng.

2. Sữa rửa mặt tạo bọt : Những loại sữa rửa mặt này, chẳng hạn như Age Defense Cleansing Mousse của chúng tôi , tạo ra lớp bọt mỏng nhẹ, nhẹ nhàng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Chúng hiệu quả trong việc làm sạch sâu và thường chứa các thành phần như axit salicylic, vốn nổi tiếng với khả năng làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát dầu.

3. Sữa rửa mặt gốc đất sét : Sữa rửa mặt gốc đất sét rất tốt cho da dầu vì chúng hấp thụ dầu thừa và giúp giải độc da. Đất sét đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ để loại bỏ tạp chất trên da.

Về thành phần, đây là những điều bạn cần chú ý:

• Axit salicylic : Một loại axit beta-hydroxy (BHA) thường được sử dụng vì tác dụng làm sạch lỗ chân lông và giảm tiết dầu, axit salicylic có thể giúp cân bằng da dầu và ngăn ngừa mụn.

• Dầu cây trà : Theo truyền thống được biết đến với đặc tính thanh lọc, dầu cây trà có thể giúp làm sạch và làm mới làn da dầu mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết.

• Đất sét Bentonite : Một thành phần tự nhiên thường được dùng để hấp thụ dầu và giải độc cho da; đất sét Bentonite có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá.

Huyết thanh nhẹ: Dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Nhiều người thường lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Thực tế, việc cung cấp độ ẩm dịu nhẹ, không gây mụn cho da có thể giúp cân bằng lượng dầu tiết ra. Khi da dầu bị mất nước, nó có thể tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp, dẫn đến vòng luẩn quẩn của tình trạng dầu nhờn và mụn. Các loại serum dành cho da dầu bao gồm: 

1. Serum Axit Hyaluronic : Axit Hyaluronic từ lâu đã được biết đến với khả năng thu hút và giữ ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó dưỡng ẩm cho da từ bên trong, cân bằng da mà không gây nhờn rít. Serum Retinol Renewal của chúng tôi chứa Polysaccharide từ hạt Cassia Angustifolia (Axit Hyaluronic có nguồn gốc thực vật).

2. Serum Niacinamide : Niacinamide, hay Vitamin B3, thường được sử dụng nhờ vai trò điều tiết sản xuất dầu và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da. Đây là thành phần lý tưởng cho những người có làn da dầu vì giúp kiểm soát dầu đồng thời cung cấp độ ẩm.

3. Huyết thanh axit salicylic : Đối với những người dễ bị mụn, huyết thanh có chứa axit salicylic có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm dầu mà không làm khô da.

Về các thành phần chính, đây là những điều cần lưu ý:

• Axit Hyaluronic : Được sử dụng theo truyền thống nhờ đặc tính dưỡng ẩm, axit hyaluronic giúp khóa ẩm mà không gây nhờn rít. Sản phẩm lý tưởng cho da dầu vì cung cấp độ ẩm sâu hơn mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Niacinamide : Thành phần này vốn nổi tiếng với khả năng cân bằng lượng dầu trên da, rất phù hợp cho da dầu và da hỗn hợp. Nó cũng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông và tình trạng mẩn đỏ.

• Kẽm : Kẽm thường được sử dụng trong chăm sóc da vì vai trò kiểm soát sản xuất bã nhờn và làm dịu da. Đây là thành phần tuyệt vời để cân bằng da dầu.

Kem dưỡng ẩm không chứa dầu: Khóa ẩm mà không gây nhờn

Dưỡng ẩm cũng quan trọng đối với da dầu như da khô. Điều quan trọng là chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không chứa dầu, cung cấp độ ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hay bóng nhờn. Da dầu có thể bị mất nước, dẫn đến sản xuất dầu thừa, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn là điều cần thiết để cân bằng. Các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu bao gồm:

1. Kem dưỡng ẩm dạng gel : Kem dưỡng ẩm dạng gel, như Kem dưỡng ẩm dạng gel tế bào gốc của chúng tôi , lý tưởng cho da dầu vì chúng nhẹ và thẩm thấu nhanh, cung cấp độ ẩm mà không để lại cảm giác nhờn dính.

2. Kem dưỡng ẩm gốc nước : Những loại kem dưỡng ẩm này không chứa dầu và cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng, lý tưởng cho da dầu. Chúng giúp duy trì hàng rào độ ẩm của da mà không làm tăng thêm lượng dầu thừa.

3. Kem dưỡng ẩm kiềm dầu : Được bào chế với các thành phần giúp giảm độ bóng, kem dưỡng ẩm kiềm dầu rất lý tưởng để giữ cho làn da dầu cân bằng suốt cả ngày.

Về các thành phần chính, đây là những điều cần lưu ý:

• Nha đam : Theo truyền thống, nha đam được biết đến với đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm mà không gây nhờn, là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu.

• Squalane : Một loại dầu nhẹ thường được dùng để cấp ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, squalane lý tưởng cho da dầu vì nó mô phỏng các loại dầu tự nhiên của da.

• Glycerin : Một chất giữ ẩm được biết đến với vai trò thu hút độ ẩm cho da, glycerin giúp giữ ẩm cho da dầu mà không gây nhờn.

Kem chống nắng kiềm dầu: Bảo vệ thiết yếu cho da dầu

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu cho mọi loại da, kể cả da dầu. Mặc dù nhiều loại kem chống nắng có thể gây cảm giác nặng mặt hoặc nhờn rít, nhưng vẫn có những công thức đặc biệt được thiết kế để làm mờ và bảo vệ da dầu mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Chọn đúng loại kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời kiểm soát dầu và bóng nhờn. Các loại kem chống nắng dành cho da dầu bao gồm:

1. Kem chống nắng khoáng chất : Các loại kem chống nắng này sử dụng các chất chặn vật lý như kẽm oxit và titan dioxit, vốn nổi tiếng với khả năng bảo vệ phổ rộng mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng thường có tác dụng kiềm dầu, rất phù hợp cho da dầu.

2. Kem chống nắng dạng gel : Kem chống nắng dạng gel nhẹ và thẩm thấu nhanh, lý tưởng cho da dầu. Chúng bảo vệ da mà không để lại lớp màng nhờn rít hay nặng mặt.

3. Kem chống nắng không chứa dầu : Những loại kem chống nắng này được đặc chế để bảo vệ da mà không gây nhờn hay bóng. Chúng vừa bảo vệ da khỏi tia UV vừa giúp kiểm soát dầu suốt cả ngày.

4. Thực phẩm chức năng chống nắng : Thực phẩm chức năng chống nắng là một danh mục tương đối mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong khi các sản phẩm truyền thống chủ yếu tập trung vào việc cung cấp cannabinoid hoặc các dưỡng chất khác, một số sản phẩm đang được phát triển với các thành phần có thể cải thiện sức khỏe làn da và cung cấp một mức độ bảo vệ nhất định chống lại tác hại của tia UV. Đặc biệt, embody Sun Gummy là một loại kẹo dẻo chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Về thành phần, đây là những điều bạn cần chú ý:

• Kẽm oxit : Được biết đến với khả năng phản xạ tia UV, kẽm oxit là thành phần chính trong nhiều loại kem chống nắng khoáng chất. Nó cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng và ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Titanium Dioxide : Một khoáng chất khác có tác dụng chống nắng, titanium dioxide được biết đến với cảm giác nhẹ và hiệu quả trong việc ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

• Silica : Silica thường được sử dụng trong các sản phẩm kiềm dầu để hấp thụ lượng dầu thừa và giảm độ bóng, khiến nó trở thành thành phần lý tưởng trong kem chống nắng dành cho da dầu.

Chất tẩy tế bào chết: Giữ lỗ chân lông sạch và mịn màng

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa, những tác nhân có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể cải thiện kết cấu da và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, nhưng điều quan trọng là không nên lạm dụng. Các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ dành cho da dầu có thể giúp duy trì làn da cân bằng mà không gây kích ứng. Các loại sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da dầu bao gồm: 

1. Tẩy tế bào chết hóa học : AHA (như axit glycolic) và BHA (như axit salicylic) từ lâu đã được biết đến với khả năng hòa tan tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông. Đặc biệt, axit salicylic có lợi cho da dầu vì nó thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông.

2. Tẩy tế bào chết vật lý : Nếu bạn thích tẩy tế bào chết thủ công, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ với các hạt mịn không gây kích ứng da. Các thành phần như hạt jojoba hoặc yến mạch xay, thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên, có thể giúp loại bỏ tế bào chết mà không gây tổn thương da.

Về các thành phần chính, đây là những điều cần lưu ý:

• Axit salicylic : Một loại BHA thường được sử dụng vì khả năng thẩm thấu vào lỗ chân lông và tẩy tế bào chết từ bên trong; axit salicylic lý tưởng cho da dầu vì nó giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn.

• Axit Glycolic : Một loại AHA được biết đến với tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, axit glycolic giúp loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng hơn.

• Axit lactic : Một loại AHA nhẹ thường được sử dụng vì đặc tính dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết, axit lactic có thể giúp cân bằng da dầu mà không làm da quá khô.

Mặt nạ đất sét: Làm sạch sâu mà không làm khô da quá mức

Mặt nạ đất sét, chẳng hạn như Mặt nạ Collagen Golden Glow của chúng tôi , là một liệu pháp tuyệt vời cho da dầu vì chúng giúp hấp thụ dầu thừa và loại bỏ tạp chất mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần có thể giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm bóng nhờn. Các loại mặt nạ đất sét dành cho da dầu bao gồm:

1. Mặt nạ đất sét Bentonite : Đất sét Bentonite từ lâu đã được biết đến với khả năng hấp thụ dầu thừa và thải độc cho da. Nó rất tốt cho việc làm sạch sâu và kiểm soát lượng dầu tiết ra.

2. Mặt nạ đất sét Kaolin : Đất sét Kaolin là một lựa chọn dịu nhẹ hơn, thường được sử dụng nhờ đặc tính làm sạch dịu nhẹ. Sản phẩm lý tưởng cho da dầu và da nhạy cảm, giúp loại bỏ tạp chất mà không gây kích ứng.

3. Mặt nạ đất sét than hoạt tính: Than hoạt tính, theo truyền thống được sử dụng vì đặc tính giải độc, có thể giúp hấp thụ dầu và làm sạch lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét than hoạt tính rất phù hợp cho da dầu dễ bị mụn đầu đen và tắc nghẽn.

Về các thành phần chính, đây là những điều cần lưu ý:

• Đất sét Bentonite : Theo truyền thống, đất sét Bentonite được sử dụng vì tính chất hấp thụ dầu, giúp loại bỏ tạp chất và kiểm soát độ bóng.

• Đất sét Kaolin : Một loại đất sét dịu nhẹ hơn, được biết đến với khả năng làm sạch mà không làm khô da, kaolin lý tưởng cho làn da nhạy cảm và da dầu.

• Than hoạt tính : Than hoạt tính thường được sử dụng để giải độc và hấp thụ tạp chất, là thành phần tuyệt vời bổ sung vào mặt nạ dành cho da dầu, da bị tắc nghẽn.

Những câu hỏi thường gặp

H: Tôi nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần nếu tôi có làn da dầu?
A: Thông thường, bạn nên tẩy tế bào chết hai đến ba lần một tuần để giữ lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không tẩy tế bào chết quá nhiều vì có thể gây kích ứng da và tăng tiết dầu.

H: Da dầu vẫn có thể bị mất nước không?
Đ: Đúng vậy, da dầu có thể bị mất nước nếu thiếu độ ẩm cần thiết. Khi da bị mất nước, nó có thể bù đắp bằng cách tiết nhiều dầu hơn, vì vậy việc sử dụng serum dưỡng ẩm dịu nhẹ là rất quan trọng.

H: Tôi có nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu tôi có làn da dầu không?
Đ: Có, dưỡng ẩm rất quan trọng cho mọi loại da, kể cả da dầu. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không chứa dầu, cung cấp độ ẩm mà không gây bóng nhờn hay tắc nghẽn lỗ chân lông.

H: Mặt nạ đất sét có an toàn khi sử dụng cho da nhạy cảm và da dầu không?
A: Có, nhưng tốt nhất nên chọn loại đất sét dịu nhẹ như kaolin nếu bạn có làn da nhạy cảm và da dầu. Tránh lạm dụng mặt nạ đất sét, vì chúng có thể làm khô da nếu sử dụng quá thường xuyên.

H: Làm sao để giảm độ bóng nhờn trong ngày?
A: Sử dụng kem dưỡng ẩm kiềm dầu hoặc kem chống nắng có thể giúp kiểm soát độ bóng nhờn. Bạn cũng có thể dùng giấy thấm dầu hoặc phấn phủ kiềm dầu để thấm bớt dầu thừa trong suốt cả ngày.

Chăm sóc da dầu không hề phức tạp!

Bằng cách lựa chọn các sản phẩm cân bằng lượng dầu tiết ra, cung cấp độ ẩm và giữ lỗ chân lông thông thoáng, bạn có thể duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà không bị bóng nhờn hay nổi mụn. Về cơ bản, một quy trình chăm sóc da phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong việc kiểm soát dầu, đồng thời giữ cho làn da luôn ẩm mượt và sạch sẽ. Tất nhiên, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da với các sản phẩm không gây mụn và các thành phần tự nhiên vốn nổi tiếng với tác dụng thanh lọc, cấp ẩm và cân bằng da sẽ giúp bạn có được làn da cân bằng, rạng rỡ và khỏe mạnh.

Nguồn:

1. Thompson, L., et al. (2021). Cân bằng da dầu: Dưỡng ẩm và kiểm soát dầu. Tạp chí Khoa học Da liễu.

2. Davis, K. (2020). Vai trò của đất sét trong chăm sóc da: Giải độc và hấp thụ dầu. Tạp chí Khoa học về da.

3. Johnson, A. (2019). Dưỡng ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Huyết thanh dành cho da dầu. Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm.

Lưu ý: **Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang mắc bệnh lý, đang mang thai hoặc cho con bú.