THE JOURNAL

Beauty nutrition. Skin knowledge. Everyday care.

IN FOCUS

Do collagen supplements work?

A closer look at collagen supplements and their place in your daily care.

The Journal

THE LATEST

Collagen peptide powder in bowl and spoon on pink background

Collagen Peptide: Chúng là gì và chúng hỗ trợ làn da của bạn như thế nào

on Thg 12 27 2024
Khám phá những lợi ích tuyệt vời của collagen peptide với hướng dẫn chi tiết này! Tìm hiểu cách chúng có thể tăng cường độ sáng, cải thiện độ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho làn da, đồng thời nhận được những mẹo thiết thực để dễ dàng kết hợp chúng vào thói quen hàng ngày của bạn để có được làn da rạng rỡ.
Plant based collagen booster supplements in bowls powder and pill with water

Người ăn chay có thể dùng Collagen không? Khám phá các lựa chọn thay thế

on Thg 12 27 2024
Khám phá sức mạnh của các lựa chọn thay thế collagen thuần chay với hướng dẫn này, cung cấp thông tin chi tiết về cách các chất tăng cường có nguồn gốc thực vật này hỗ trợ sức khỏe làn da và khớp. Hãy áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, thân thiện với người ăn chay, phù hợp với các giá trị của bạn, đồng thời tăng cường vẻ rạng rỡ từ trong ra ngoài.
A meditation setup featuring a round wooden tray with lit candles, a reed diffuser, pink salt crystals, a small plant in a golden holder, and stacked smooth stones. In the background, a person sits cross-legged, creating a peaceful and calming atmosphere.

Căng thẳng có làm bạn già đi không? Căng thẳng làm tăng tuổi sinh học của bạn như thế nào + 6 cách đảo ngược nó

on Thg 12 09 2024
Căng thẳng có khiến bạn già đi không? Có, nhưng việc loại bỏ các tác nhân gây căng thẳng và thay đổi lối sống có thể đảo ngược tác hại. Tìm hiểu thêm trong hướng dẫn hữu ích này!
Circle drops of yellow tint retinol serum on background

Retinol có tác dụng gì đối với cơ thể bạn và cách kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn

on Thg 12 03 2024
Hướng dẫn này sẽ phân tích retinol là gì - một dẫn xuất mạnh mẽ của Vitamin A - và khám phá công dụng phổ biến của nó trong chăm sóc da với các lợi ích chống lão hóa và tái tạo da. Tìm hiểu cách kết hợp thành phần mạnh mẽ này vào thói quen hàng ngày của bạn để khai thác tối đa tiềm năng của nó cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Sun damage on woman's skin in mirror

10 sản phẩm chăm sóc da hàng đầu giúp đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời

on Thg 12 03 2024
Hướng dẫn này đi sâu vào những điều cần thiết để phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, giúp bạn đưa ra những lựa chọn thông minh, hiệu quả để hỗ trợ mục tiêu chăm sóc da và phục hồi vẻ rạng rỡ tự nhiên cho làn da.
Drop of niacinamide serum on gray surface

Niacinamide có phải là Retinol không? Tìm hiểu sự khác biệt giữa các thành phần chăm sóc da này

on Thg 12 03 2024
Hiểu được những lợi ích độc đáo của niacinamide và retinol có thể thay đổi quy trình chăm sóc da của bạn, giúp bạn khai thác tối đa tiềm năng của chúng. Việc kết hợp các sản phẩm hỗ trợ từ bên trong, chẳng hạn như Embody Retinol Gummy, với các sản phẩm chuyên biệt như Dark Spot Corrector sẽ mang đến một chiến lược toàn diện và mạnh mẽ để có được làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.
Skincare products laid on surface with towel and leaves

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da: Hướng dẫn đầy đủ

on Thg 12 03 2024
Hướng dẫn này giúp bạn đưa ra những lựa chọn tự tin và sáng suốt, giúp làn da sáng tự nhiên và tăng cường vẻ đẹp một cách dễ dàng!
Waxing leg

Cách chăm sóc da sau khi tẩy lông: Nên và không nên làm

on Thg 12 03 2024
Thực hiện theo những mẹo chăm sóc sau khi tẩy lông này để thoải mái tối đa, đẩy nhanh quá trình lành thương và đảm bảo kết quả mịn màng, hoàn hảo sau mỗi lần tẩy lông!
Skincare routine on wooden board in bathtub

Cách xây dựng quy trình chăm sóc da hiệu quả cho phụ nữ trên 50 tuổi

on Thg 12 03 2024
Khám phá cách tạo nên quy trình chăm sóc da tối ưu cho làn da lão hóa! Hướng dẫn này chứa đầy những lời khuyên chuyên môn về dưỡng ẩm, bảo vệ và các thành phần mạnh mẽ giúp bạn có được vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ.
Peeled garlic cloves in bowl on cutting board

Tỏi và Vitamin C: Cặp đôi mạnh mẽ hỗ trợ miễn dịch

on Thg 12 03 2024
Tăng cường sức khỏe miễn dịch với bộ đôi tỏi và vitamin C mạnh mẽ! Tìm hiểu cách hợp chất lưu huỳnh trong tỏi và chất chống oxy hóa của vitamin C phối hợp với nhau để tăng cường sức đề kháng. Khám phá những mẹo đơn giản để kết hợp những thành phần tự nhiên này vào thói quen hàng ngày, giúp bạn khỏe mạnh và dẻo dai hơn.
Woman in robe and towel applying skincare cream in front of mirror

Mọi thứ bạn nên biết để xây dựng quy trình chăm sóc da cá nhân hóa của riêng bạn

on Thg 12 03 2024
Khám phá cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp với loại da và nhu cầu riêng của bạn, khám phá bí quyết cho làn da rạng rỡ, khỏe mạnh với các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho bạn.
Bone broth in cup and collagen powder in bowl on pink surface

Nước dùng xương và bột collagen: Thực phẩm bổ sung nào phù hợp với bạn?

on Thg 12 03 2024
Hướng dẫn này phân tích những lợi ích của nước dùng xương và bột collagen, giúp bạn lựa chọn giải pháp tốt nhất cho hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình. Cho dù bạn đang hướng đến làn da rạng rỡ, khớp xương chắc khỏe hơn hay sức sống tổng thể, hãy khám phá cách mỗi loại có thể bổ sung cho mục tiêu và nâng tầm thói quen của bạn.