THE JOURNAL

Beauty nutrition. Skin knowledge. Everyday care.

IN FOCUS

Do collagen supplements work?

A closer look at collagen supplements and their place in your daily care.

Read the story

The Journal

THE LATEST

Natural Ways to Tighten Skin: Face Yoga & Other Proven Techniques

Các phương pháp tự nhiên để làm săn chắc da: Yoga cho mặt và các kỹ thuật đã được chứng minh khác

on Thg 2 10 2025
Sở hữu làn da săn chắc, trẻ trung tự nhiên! Bài viết này khám phá khoa học về phương pháp làm săn chắc da tự nhiên, chia sẻ các mẹo chuyên gia và phương pháp hiệu quả giúp trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài.
Watermelon, Lime, Orange and Cucumber Composition

Cách dưỡng ẩm cho da từ bên trong: Thực phẩm, đồ uống và thực phẩm bổ sung

on Thg 2 10 2025
Hãy sở hữu làn da rạng rỡ mà bạn hằng mong ước! Hướng dẫn chi tiết này sẽ hé lộ bí quyết dưỡng ẩm cho da, đồng thời chỉ ra cách thức sử dụng thực phẩm, đồ uống và thực phẩm bổ sung phù hợp để có được làn da tươi tắn, căng mọng từ trong ra ngoài.
Dark spots, freckles, hyperpigmentation

Cách loại bỏ vết thâm trên mặt một cách tự nhiên và hiệu quả

on Thg 2 10 2025
Hãy tạm biệt các vết thâm nám với hướng dẫn tối ưu này! Khám phá nguyên nhân gốc rễ và tìm hiểu các thành phần tự nhiên mạnh mẽ cùng mẹo sống khỏe để làm mờ vết thâm và có được làn da sáng mịn, đều màu hơn.
Female hands hold a cosmetic serum with a dropper.

Chiết xuất nhau thai có thể giúp phục hồi da và chống lão hóa như thế nào

on Thg 2 10 2025
Khám phá sức mạnh của chiết xuất nhau thai cho làn da rạng rỡ! Hướng dẫn chi tiết này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau những lợi ích chăm sóc da của nó và chỉ cho bạn cách kết hợp nó một cách liền mạch vào quy trình chăm sóc da của bạn để có được làn da rạng rỡ, tươi trẻ.
Woman with problematic skin and acne scars. Problem skincare and health concept. Wrinkles melasma Dark spots freckles dry skin and pigmentation on face

Da quanh miệng bị thâm? Đây là cách làm sáng da tự nhiên

on Thg 2 10 2025
Bạn đang vật lộn với các đốm đen quanh miệng? Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân gây tăng sắc tố và gợi ý các giải pháp tự nhiên cùng mẹo chăm sóc da giúp bạn làm sáng da, mang lại làn da rạng rỡ và đều màu hơn!
Woman hands, collagen powder and smoothie.

Collagen so với Elastin: Loại nào quan trọng hơn cho làn da trẻ trung?

on Thg 2 10 2025
Khám phá bộ đôi năng động đằng sau làn da tươi trẻ! Blog này sẽ đi sâu vào thế giới hấp dẫn của collagen và elastin—cách chúng hoạt động cùng nhau, nguyên nhân gây ra sự suy giảm của chúng, và những mẹo và sản phẩm tốt nhất để giữ cho làn da của bạn săn chắc, mịn màng và rạng rỡ.
Different types of collagen

Collagen 101: Nó là gì và tại sao làn da của bạn cần nó

on Thg 2 10 2025
Khám phá sức mạnh của collagen với hướng dẫn tuyệt vời này! Khám phá cấu trúc, chức năng và vai trò thiết yếu của nó trong việc duy trì làn da săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ.
Natural Organic Skincare Products

Chăm sóc da 3 thành phần: Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da để có làn da đẹp hơn

on Thg 2 03 2025
Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn với hướng dẫn 3 thành phần tuyệt đỉnh này! Khám phá lợi ích của thói quen tối giản, học cách chọn nguyên liệu phù hợp và khám phá các công thức tự làm dễ dàng, hiệu quả để sở hữu làn da rạng rỡ, tươi sáng.
Facial skin problem, Aging problem in adult, wrinkle, acne scar, large pore and dark spot, Dehydrate skin.

Đốm đen do mụn: Nguyên nhân gây ra và cách làm mờ chúng hiệu quả

on Thg 2 03 2025
Hãy tạm biệt các vết thâm nám với hướng dẫn tối ưu này! Tìm hiểu nguyên nhân gây tăng sắc tố, khám phá các mẹo phòng ngừa hiệu quả và các liệu pháp chăm sóc da hiệu quả để giảm thiểu các vết thâm nám và có được làn da rạng rỡ, đều màu.
Collagen weight gain scale

Collagen và Tăng cân: Phân biệt Huyền thoại và Sự thật

on Thg 2 03 2025
Tìm hiểu sự thật về collagen và cân nặng! Bài viết chuyên sâu này sẽ đi sâu vào khoa học, vạch trần những quan niệm sai lầm và khám phá sự thật về cách collagen có thể tác động đến cơ thể bạn—để bạn có thể tự tin đưa ra lựa chọn sáng suốt.
White Bedspread Beside Nightstand With White and Copper Table Lamp

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào và cách khắc phục tổn thương

on Thg 2 03 2025
Thức dậy với làn da rạng rỡ! Bài viết này sẽ hé lộ mối liên hệ mật thiết giữa giấc ngủ và sức khỏe làn da, cho thấy việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào—cùng với những lời khuyên từ chuyên gia để khắc phục tổn thương và có được làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.
Pregnant Woman Holding her Belly

Cách xây dựng quy trình chăm sóc da an toàn cho bà bầu để có làn da rạng rỡ

on Thg 2 03 2025
Tự tin tỏa sáng! Hướng dẫn chi tiết này sẽ hướng dẫn bạn mọi điều cần biết về việc xây dựng quy trình chăm sóc da an toàn khi mang thai, phù hợp với nhu cầu riêng của bạn—để bạn có thể nuôi dưỡng làn da và tận hưởng vẻ rạng rỡ khi mang thai.