THE JOURNAL

Beauty nutrition. Skin knowledge. Everyday care.

IN FOCUS

Do collagen supplements work?

A closer look at collagen supplements and their place in your daily care.

The Journal

THE LATEST

Young Woman Cleaning Face with Exfoliating Sponge

Da bạn có cần thải độc không? Những lầm tưởng và sự thật

on Thg 2 22 2025
Da bạn có thực sự cần thải độc không? Bài viết này sẽ giải đáp những quan niệm sai lầm, đi sâu vào khoa học về thải độc da và chia sẻ những mẹo thiết thực giúp hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên của làn da, mang lại vẻ rạng rỡ, khỏe mạnh.
 unhappy woman checking her face skin problem with dark spot from scar acne

Tăng sắc tố sau viêm có mờ đi không? Những điều bạn cần biết

on Thg 2 22 2025
Bạn đang gặp khó khăn với tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH)? Hướng dẫn chuyên sâu này sẽ phân tích nguyên nhân gây ra tình trạng này, thời gian mờ dần và các chiến lược tốt nhất, cùng với các khuyến nghị về sản phẩm hàng đầu, để giúp bạn có được làn da sáng mịn và rạng rỡ hơn.
Collagen hydrolysate powder in spoons and bowl

Collagen thủy phân: Nó là gì và tại sao làn da của bạn cần nó

on Thg 2 22 2025
Bạn có thắc mắc điều gì làm cho collagen thủy phân trở nên đặc biệt? Hướng dẫn này sẽ đi sâu vào những lợi ích độc đáo của nó, cách nó cải thiện sức khỏe làn da và vai trò của nó đối với sức khỏe tổng thể.
Squeezing aloe vera slice on hand

Nha đam chăm sóc da: Lợi ích và cách sử dụng tốt nhất

on Thg 2 22 2025
Bạn có tò mò về lợi ích chăm sóc da của lô hội không? Bài viết này sẽ khám phá các đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm của lô hội, các dạng bào chế khác nhau của nó, và cách kết hợp nó vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Happy young woman massaging her face with a gua sha stone

Xu hướng chăm sóc da năm 2025: 6 xu hướng đơn giản mà chúng ta yêu thích trong năm nay và cả sau này!

on Thg 2 22 2025
Xu hướng chăm sóc da hàng đầu năm 2025 đều hướng đến sự đơn giản và tối giản. Từ thực phẩm bổ sung chăm sóc da đến liệu pháp cạo gió và các phương pháp điều trị toàn diện, đây chính là lộ trình cho làn da rạng rỡ, bất chấp mọi xu hướng và trào lưu làm đẹp.
Healthy vegetarian and vegan salads and Buddha Bowls with vitamins, antioxidants, protein on light background.

Tại sao chất chống oxy hóa cần thiết cho làn da chống lão hóa và tươi sáng

on Thg 2 10 2025
Bạn muốn có làn da rạng rỡ, tươi trẻ? Bài viết này khám phá khoa học đằng sau chất chống oxy hóa, làm nổi bật những lợi ích chống lão hóa và làm sáng da đáng kinh ngạc của chúng, đồng thời đưa ra những mẹo đơn giản để bổ sung chúng vào chế độ ăn uống và quy trình chăm sóc da của bạn.
Natural organic botany and scientific glassware, Alternative

Sự thật về sản phẩm chăm sóc da tự nhiên: Những sản phẩm này có thực sự tốt hơn không?

on Thg 2 10 2025
Bạn đã sẵn sàng khám phá thế giới chăm sóc da tự nhiên chưa? Bài viết này sẽ đưa bạn vào hành trình khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của nó, làm sáng tỏ những hạn chế và xóa tan những lầm tưởng phổ biến, giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình.
Girl applying serum with pipette on face. Young woman with acid dropper is applying drops of acid on her skin

Cách sử dụng đúng axit salicylic và retinol kết hợp để có làn da sáng mịn

on Thg 2 10 2025
Khám phá bộ đôi chăm sóc da năng động gồm axit salicylic và retinol! Hướng dẫn này sẽ phân tích sâu sắc những lợi ích mạnh mẽ của chúng, giải thích cách chúng hoạt động cùng nhau và cung cấp cho bạn một kế hoạch rõ ràng, từng bước để kết hợp chúng một cách an toàn vào quy trình chăm sóc da của bạn, cho làn da hoàn hảo và rạng rỡ.
Woman hands, collagen powder and smoothie.

Collagen so với Elastin: Loại nào quan trọng hơn cho làn da trẻ trung?

on Thg 2 10 2025
Khám phá bộ đôi năng động đằng sau làn da tươi trẻ! Blog này sẽ đi sâu vào thế giới hấp dẫn của collagen và elastin—cách chúng hoạt động cùng nhau, nguyên nhân gây ra sự suy giảm của chúng, và những mẹo và sản phẩm tốt nhất để giữ cho làn da của bạn săn chắc, mịn màng và rạng rỡ.
Different types of collagen

Collagen 101: Nó là gì và tại sao làn da của bạn cần nó

on Thg 2 10 2025
Khám phá sức mạnh của collagen với hướng dẫn tuyệt vời này! Khám phá cấu trúc, chức năng và vai trò thiết yếu của nó trong việc duy trì làn da săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ.
Collagen weight gain scale

Collagen và Tăng cân: Phân biệt Huyền thoại và Sự thật

on Thg 2 03 2025
Tìm hiểu sự thật về collagen và cân nặng! Bài viết chuyên sâu này sẽ đi sâu vào khoa học, vạch trần những quan niệm sai lầm và khám phá sự thật về cách collagen có thể tác động đến cơ thể bạn—để bạn có thể tự tin đưa ra lựa chọn sáng suốt.
Pregnant Woman Holding her Belly

Cách xây dựng quy trình chăm sóc da an toàn cho bà bầu để có làn da rạng rỡ

on Thg 2 03 2025
Tự tin tỏa sáng! Hướng dẫn chi tiết này sẽ hướng dẫn bạn mọi điều cần biết về việc xây dựng quy trình chăm sóc da an toàn khi mang thai, phù hợp với nhu cầu riêng của bạn—để bạn có thể nuôi dưỡng làn da và tận hưởng vẻ rạng rỡ khi mang thai.