Không gì giết chết sự tự tin của bạn bằng những mảng da chết khô bong tróc từ từ trên trán. Tại sao vậy? Giải quyết nguyên nhân gây khô da có thể khó khăn hơn là tóm tắt cuộc sống của bạn thành một tiểu sử Insta dài 150 ký tự. Tin tốt là gì? Bạn hoàn toàn có thể tìm ra nguyên nhân gây hại cho làn da của mình chỉ bằng một chút thử nghiệm.
Cho dù bạn đã là thành viên của #FlakySkinClub từ lâu hay bạn đang phải đối mặt với tình trạng bong tróc da ngẫu nhiên, thì quá trình này luôn giống nhau—khó chịu vô cùng. Nhưng trước khi bạn có thể loại bỏ làn da khô của mình mãi mãi, bạn cần phải trở thành Sherlock Holmes thực thụ trên khuôn mặt của mình và đưa thủ phạm tiềm ẩn ra ánh sáng 🕵️♀️ .
Vì vậy, nếu da bạn khô hơn cả sa mạc Sahara (cũng vậy), và không có loại kem dưỡng ẩm nào có thể làm dịu da bạn, thì bạn thân mến, bạn đã đến đúng nơi rồi.
Nguyên nhân nào gây ra da khô?
Thức dậy với một loạt các vảy và bong tróc có thể khiến bạn cảm thấy như làn da của bạn đang cố tình phá hoại bạn. Mặc dù có vẻ như làn da của bạn đang chống lại bạn, nhưng tình trạng khô da thực sự là do sự kết hợp của nhiều yếu tố - nhiều yếu tố trong số đó hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Điều này khiến bạn phải tuyệt vọng tìm kiếm trên Google những thông tin như…
Bạn có câu hỏi. Và chúng tôi có câu trả lời. Nguyên nhân nào gây ra da khô? Hãy cùng tìm hiểu những thủ phạm chính:
Hương thơm
Sữa dưỡng thể có mùi hoa oải hương có thể có mùi *rất* dễ chịu, nhưng các chất tạo mùi khác có thể gây kích ứng da của bạn.
Xà phòng
Nếu bánh xà phòng, dầu gội hoặc bột giặt của bạn không chứa chất dưỡng ẩm nhẹ nhàng, chúng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da bạn, khiến da bạn khô, ngứa và bong tróc.
Thời tiết
Chúng ta đều đã từng trải qua cơn thịnh nộ của mùa đông khi nhiệt độ giảm mạnh khiến làn da mềm mại và ẩm ướt của bạn trở nên ngứa ngáy, bong tróc.
Di truyền học
Vâng, đổ lỗi cho bố mẹ. Nếu bố mẹ hoặc ông bà bạn có làn da nhạy cảm, khả năng là bạn cũng vậy .
Nước cứng
Nước chưa lọc có thể chứa các khoáng chất có hại làm khô và kích ứng da.
Điều trị mụn trứng cá
Axit salicylic (một thành phần phổ biến trong thuốc trị mụn) có thể gây khô da nếu bạn sử dụng quá thường xuyên.
Tắm nước nóng
Dù bạn có cảm thấy thoải mái đến đâu thì việc tắm quá nóng (và quá lâu) cũng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da và làm mất hết độ ẩm của da.
Thiếu hụt vitamin
Da khô mãn tính cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không nhận đủ vitamin và chất dinh dưỡng.
Năng suất độc hại
Luôn cảm thấy mình cần phải làm việc chăm chỉ hay luôn phải làm gì đó để cảm thấy hiệu quả? Tất cả chúng ta đều trở thành nạn nhân của năng suất độc hại . Nhưng vấn đề ở đây là: nó biểu hiện như một tác nhân gây căng thẳng khác. Và quy trình chăm sóc da 10 bước từ một người có ảnh hưởng về làm đẹp khác ? Đó chỉ là một nhiệm vụ khác được thêm vào danh sách việc cần làm không bao giờ kết thúc. Liên tục cảm thấy cần phải tham gia vào các nghi lễ tự chăm sóc "hiệu quả" này có thể gây ra mụn, da khô và đủ loại vấn đề về da.
Tình trạng y tế
Bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến có thể khiến da bạn cực kỳ khô, ngứa và bong tróc.
Mặc dù bạn không thể chuyển đến nơi có khí hậu ấm áp, ẩm ướt hơn hoặc thay đổi gen một cách kỳ diệu, nhưng vẫn có một số phương pháp điều trị da khô đơn giản mà bạn có thể thực hiện để làm dịu làn da.
Làm sao để da tôi không còn khô nữa?
Điều trị da khô có thể là một hành động cân bằng. Khi có nhiều yếu tố có thể tác động, bạn cần áp dụng phương pháp toàn diện để đảm bảo rằng làn da của bạn nhận được độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết từ mọi góc độ.
Nhưng việc làm dịu làn da khô không nhất thiết phải quá phức tạp hay đòi hỏi mọi sản phẩm chăm sóc da dưới ánh mặt trời 🌞. Một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể tạo nên sự khác biệt lớn về diện mạo và cảm giác của làn da bạn.
Bây giờ bạn đã biết nguyên nhân gây khô da , đã đến lúc tìm ra cách khắc phục tình trạng da bong tróc của mình.
Không có mùi thơm
Hãy thay thế bất kỳ sản phẩm có mùi thơm, mạnh nào bằng các phiên bản nhẹ nhàng hơn, không có mùi thơm. Bằng cách này, bạn vẫn có thể tận hưởng mọi lợi ích của sản phẩm yêu thích mà không gây kích ứng da.
Giảm nhiệt độ xuống
Tôi thích tắm nước nóng như bao cô gái khác, nhưng khi nói đến làn da của bạn, nước nóng KHÔNG phải là bạn của bạn. Nó không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da mà còn có thể khiến da bạn đỏ và bị kích ứng.
Vậy hãy giúp khuôn mặt của bạn, và vặn nhỏ lại. Nước ấm là tất cả những gì bạn cần để nhẹ nhàng làm bong những mảng bám cứng đầu đó, vì vậy hãy duy trì nhiệt độ này thường xuyên.
Đầu tư vào máy tạo độ ẩm
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu dễ bị khô—hoặc nếu bạn bị kẹt trong văn phòng khô hơn cả cây cỏ lăn—thì việc đầu tư vào máy tạo độ ẩm chắc chắn là xứng đáng. Không khí khô có thể nhanh chóng hút hết độ ẩm khỏi da bạn, khiến da bạn trở nên thô ráp và bong tróc.
Chưa kể, độ ẩm cao còn có thể giúp điều trị các bệnh như chàm và vẩy nến.
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
Da khô là một con quái vật khó chiều. Một mặt, bạn không muốn làm sạch da quá mức bằng các chất tẩy rửa mạnh. Mặt khác, bạn không muốn dưỡng ẩm quá mức bằng các loại kem dưỡng da nhờn. Điều quan trọng là tìm một loại sữa rửa mặt siêu nhẹ nhàng (như Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser hoàn toàn mới của embody dành cho những cô nàng lười biếng như chúng ta) có thể làm sạch và dưỡng ẩm cho da mà không phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm
Chào mừng đến với bước quan trọng nhất trong việc điều trị da khô! Bất kể nguyên nhân nào gây ra tình trạng da khô , da cần độ ẩm để phục hồi đúng cách. Bí quyết là tìm một loại kem dưỡng ẩm có thể giải tỏa cơn khát của da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hãy chọn loại kem dưỡng da hoặc kem không chứa dầu có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin và axit hyaluronic. Và hãy nhớ thoa kem khi da bạn vẫn còn ẩm sau khi tắm—điều này sẽ giúp khóa lại tất cả độ ẩm còn lại.
Uống nước của bạn
Bạn biết đấy: việc duy trì đủ nước là điều cần thiết cho hầu hết mọi chức năng trong cơ thể bạn, bao gồm cả làn da. Khi bạn không uống đủ nước, làn da của bạn có thể trở nên khô, xỉn màu và thiếu sức sống.
Làn da của bạn phụ thuộc vào những gì bạn đưa vào cơ thể cũng như những gì bạn đưa ra ngoài. Vì vậy, hãy uống tám cốc nước mỗi ngày và xem làn da của bạn rạng rỡ ✨.
Tăng cường omega-3 của bạn
Có ai nói đến cá hồi không? Đúng vậy, loại cá ngon này chứa nhiều axit béo omega-3—hay còn gọi là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước và căng mịn.
Bạn không thích hải sản? Bạn cũng có thể tìm thấy omega-3 trong các loại thực phẩm khác như hạt chia, quả óc chó và cải Brussels. Hoặc bạn có thể dùng viên bổ sung nếu bạn thực sự gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ omega-3 trong chế độ ăn uống của mình.
Ăn Retinol của bạn
Không, đó không phải là lỗi đánh máy. Bạn có thể tận hưởng tất cả những lợi ích tuyệt vời của Retinol—xin chào làn da mịn màng, rạng rỡ—mà không bị kích ứng như kem bôi ngoài da nhờ Retinol Gummy của embody !
Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng da khô, việc kích ứng thêm chỉ có thể khiến tình trạng tệ hơn. Chỉ cần dùng một viên Retinol Gummy hương dâu thơm ngon để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giảm mụn VÀ có được làn da rạng rỡ không bong tróc—từ trong ra ngoài.
Bất kể nguyên nhân nào gây khô da , đều có những biện pháp khắc phục để cung cấp độ ẩm cần thiết và có được làn da sáng mịn mà bạn mong muốn.
Hãy tạm biệt làn da khô và chào đón làn da rạng rỡ!
Cho dù đó là những mảng da bong tróc khó chịu, mụn nhọt hay xỉn màu, việc chăm sóc da có thể là một nhiệm vụ quá sức. Thông tin trực tuyến sẽ khiến bạn nghĩ rằng bạn cần uống một gallon nước ép cần tây tự làm và áp dụng quy trình 21 bước trong 2 giờ để khắc phục các vấn đề về da.
Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi đã vượt qua được rồi 🙅♀️.
Bất chấp những gì những người có ảnh hưởng về dầu rắn đang bán, sự đơn giản chính là người bạn tốt nhất của làn da bạn. Và không có gì đơn giản hơn Sữa rửa mặt One & Done mới của embody.
Dầu thực vật? Kiểm tra. Làm sạch sâu, nhẹ nhàng? Ồ vâng. Dễ sử dụng vô cùng? Chúng tôi không muốn có cách nào khác!
Chỉ cần massage một lượng nhỏ dầu bằng đồng xu lên da khô, làm ẩm đầu ngón tay bằng một ít nước để nhũ hóa chất tẩy rửa. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó vỗ nhẹ cho khô và chào đón làn da sáng mịn tự nhiên.
Không cần phải làm lộn xộn mặt bàn bếp của bạn với hàng triệu sản phẩm khác nhau—chỉ cần một chai chất tẩy rửa nhẹ, tươi mát này có thể làm được mọi thứ. Kết hợp với một trong những viên kẹo dẻo ngon của embody và kem chống nắng SPF, và bạn sẽ sẵn sàng tỏa sáng cả ngày, mỗi ngày.
Bạn đã sẵn sàng để làn da của mình trở lại bình thường chưa? Hãy mua ngay Sữa rửa mặt One & Done mới của embody ngay hôm nay ! 💞