Không gì giết chết sự tự tin của bạn bằng những mảng da chết khô bong tróc từ từ trên trán. Tại sao vậy? Việc tìm ra nguyên nhân gây khô da có thể khó khăn hơn việc tóm tắt cuộc đời bạn thành một tiểu sử Insta dài 150 ký tự. Tin tốt là gì? Bạn hoàn toàn có thể tìm ra nguyên nhân gây hại cho làn da của mình chỉ bằng một chút thử nghiệm.
Dù bạn đã là thành viên của #FlakySkinClub từ lâu hay chỉ thỉnh thoảng mới gặp phải tình trạng bong tróc da, thì quá trình này vẫn luôn giống nhau—cực kỳ khó chịu. Nhưng trước khi có thể loại bỏ hoàn toàn làn da khô, bạn cần phải hành động như Sherlock Holmes trên da mặt và tìm ra nguyên nhân gốc rễ 🕵️♀️ .
Vì vậy, nếu da bạn khô hơn cả sa mạc Sahara (cũng vậy), và không có loại kem dưỡng ẩm nào có thể làm dịu da, thì bạn thân mến, bạn đã đến đúng nơi rồi.
Nguyên nhân nào gây ra da khô?
Thức dậy với hàng loạt vảy và bong tróc có thể khiến bạn cảm thấy như làn da đang cố tình phá hoại mình. Mặc dù có vẻ như làn da đang tìm cách hãm hại bạn, nhưng thực ra tình trạng khô da là do sự kết hợp của nhiều yếu tố - nhiều yếu tố trong số đó hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Điều này dẫn đến việc phải tìm kiếm trên Google những thứ như…
Bạn có thắc mắc. Và chúng tôi có câu trả lời. Nguyên nhân nào gây khô da? Hãy cùng tìm hiểu những thủ phạm chính:
Hương thơm
Sữa dưỡng thể có mùi hoa oải hương có thể có mùi *rất* dễ chịu, nhưng hương liệu thêm vào có thể gây kích ứng da.
Xà phòng
Nếu bánh xà phòng, dầu gội hoặc bột giặt của bạn không chứa chất dưỡng ẩm nhẹ nhàng, chúng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bạn bị khô, ngứa và bong tróc.
Thời tiết
Chúng ta đều đã từng trải qua cơn thịnh nộ của mùa đông khi nhiệt độ giảm mạnh khiến làn da vốn mềm mại và đủ ẩm của bạn trở nên ngứa ngáy, bong tróc.
Di truyền học
Vâng, đổ lỗi cho bố mẹ. Nếu bố mẹ hoặc ông bà bạn có làn da nhạy cảm, rất có thể bạn cũng vậy .
Nước cứng
Nước chưa lọc có thể chứa các khoáng chất có hại, làm khô và kích ứng da.
Điều trị mụn trứng cá
Axit salicylic (một thành phần phổ biến trong thuốc trị mụn) có thể gây khô da nếu bạn sử dụng quá thường xuyên.
Tắm nước nóng
Dù có thoải mái đến đâu, tắm nước quá nóng (và quá lâu) cũng có thể làm hỏng lớp màng bảo vệ da và làm mất đi độ ẩm của da.
Thiếu hụt vitamin
Da khô mãn tính cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không nhận đủ vitamin và chất dinh dưỡng.
Năng suất độc hại
Bạn luôn cảm thấy mình cần phải làm việc cật lực hay luôn phải làm gì đó để cảm thấy hiệu quả? Tất cả chúng ta đều là nạn nhân của năng suất độc hại . Nhưng vấn đề là: nó biểu hiện như một tác nhân gây căng thẳng khác. Còn quy trình chăm sóc da 10 bước từ một người có sức ảnh hưởng trong giới làm đẹp thì sao? Nó chỉ là một nhiệm vụ khác được thêm vào danh sách việc cần làm dài dằng dặc. Việc liên tục cảm thấy cần phải tham gia vào những nghi thức chăm sóc bản thân "hiệu quả" này có thể gây ra mụn, da khô và đủ loại vấn đề về da.
Tình trạng y tế
Bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến có thể khiến da bạn cực kỳ khô, ngứa và bong tróc.
Mặc dù bạn không thể chuyển đến nơi có khí hậu ẩm ướt, ấm áp hơn hoặc thay đổi gen một cách kỳ diệu, nhưng vẫn có một số phương pháp điều trị da khô đơn giản mà bạn có thể thực hiện để làm dịu làn da.
Làm sao để da tôi không bị khô nữa?
Việc điều trị da khô có thể đòi hỏi một chút cân bằng. Khi có nhiều yếu tố cùng tác động, bạn cần áp dụng một phương pháp toàn diện để đảm bảo da được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết từ mọi góc độ.
Nhưng việc làm dịu da khô không nhất thiết phải quá phức tạp hay đòi hỏi phải dùng đến tất cả các sản phẩm chăm sóc da 🌞. Chỉ cần thay đổi lối sống đơn giản cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn về diện mạo và cảm giác của làn da.
Bây giờ bạn đã biết nguyên nhân gây khô da , đã đến lúc tìm ra cách khắc phục tình trạng da bong tróc của mình.
Không mùi hương
Hãy thay thế các sản phẩm có mùi hương nồng bằng các sản phẩm dịu nhẹ hơn, không mùi. Bằng cách này, bạn vẫn có thể tận hưởng tất cả lợi ích của các sản phẩm yêu thích mà không gây kích ứng da.
Giảm nhiệt độ xuống
Tôi cũng thích tắm nước nóng như bao cô gái khác, nhưng khi nói đến làn da, nước nóng KHÔNG PHẢI là bạn của bạn. Nó không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da mà còn có thể khiến da bạn đỏ và kích ứng.
Vậy nên hãy giúp da mặt bạn bằng cách giảm nhiệt độ xuống. Nước ấm là tất cả những gì bạn cần để nhẹ nhàng làm bong những mảng vảy cứng đầu, vì vậy hãy duy trì nhiệt độ này thường xuyên.
Đầu tư vào máy tạo độ ẩm
Nếu bạn sống ở vùng khí hậu dễ bị khô - hoặc nếu bạn bị kẹt trong một văn phòng khô hơn cả cỏ lăn - thì việc đầu tư vào một máy tạo độ ẩm chắc chắn là rất đáng giá. Không khí khô có thể nhanh chóng hút hết độ ẩm khỏi da, khiến da bạn trở nên thô ráp và bong tróc.
Chưa kể, độ ẩm cao còn có thể giúp ích cho các bệnh như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
Da khô là một vấn đề nan giải. Một mặt, bạn không muốn làm sạch da quá mức bằng các loại sữa rửa mặt mạnh. Mặt khác, bạn cũng không muốn dưỡng ẩm quá mức bằng các loại kem dưỡng da nhờn. Điều quan trọng là tìm một loại sữa rửa mặt siêu dịu nhẹ (như sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser hoàn toàn mới của Embody dành cho những cô nàng lười biếng như chúng ta) để làm sạch và dưỡng ẩm cho da mà không làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm
Chào mừng bạn đến với bước quan trọng nhất trong việc điều trị da khô! Bất kể nguyên nhân nào gây khô da , da cần được dưỡng ẩm để phục hồi đúng cách. Bí quyết là tìm một loại kem dưỡng ẩm có thể giải tỏa cơn khát cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như glycerin và axit hyaluronic. Và nhớ thoa kem khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm - điều này sẽ giúp khóa ẩm hiệu quả.
Uống nước của bạn
Bạn biết đấy: việc duy trì đủ nước là thiết yếu cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể, bao gồm cả làn da. Khi bạn không uống đủ nước, làn da của bạn có thể trở nên khô, xỉn màu và thiếu sức sống.
Làn da của bạn phụ thuộc vào những gì bạn nạp vào cơ thể cũng như những gì bạn thải ra ngoài. Vậy nên hãy uống tám cốc nước mỗi ngày và ngắm nhìn làn da rạng rỡ của bạn nhé ✨.
Tăng cường omega-3 của bạn
Có ai nhắc đến cá hồi không? Đúng vậy, loại cá ngon lành này chứa nhiều axit béo omega-3 - một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp giữ ẩm và căng mịn cho làn da.
Bạn không thích hải sản? Bạn cũng có thể tìm thấy omega-3 trong các loại thực phẩm khác như hạt chia, quả óc chó và cải Brussels. Hoặc bạn có thể dùng thực phẩm bổ sung nếu thực sự khó bổ sung đủ omega-3 qua chế độ ăn uống.
Ăn Retinol của bạn
Không, đó không phải lỗi đánh máy. Bạn có thể tận hưởng tất cả những lợi ích tuyệt vời của Retinol—xin chào làn da mịn màng, rạng rỡ—mà không bị kích ứng như kem bôi ngoài da nhờ Retinol Gummy của embody !
Nếu bạn đang gặp vấn đề về da khô, việc kích ứng thêm sẽ chỉ khiến tình trạng tồi tệ hơn. Chỉ cần nhai một viên Retinol Gummy vị dâu tây thơm ngon để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giảm mụn VÀ có được làn da rạng rỡ, không bong tróc - từ trong ra ngoài.
Bất kể nguyên nhân nào gây ra da khô , đều có những biện pháp khắc phục để cung cấp độ ẩm cần thiết và có được làn da sáng mịn mà bạn hằng mong muốn.
Hãy tạm biệt làn da khô và chào đón làn da rạng rỡ!
Dù là vảy da chết khó chịu, mụn nhọt, hay da xỉn màu, việc chăm sóc da có thể là một nhiệm vụ quá sức. Thông tin trên mạng sẽ khiến bạn nghĩ rằng mình cần phải uống cả gallon nước ép cần tây tự làm và áp dụng quy trình 21 bước trong 2 giờ để giải quyết các vấn đề về da.
Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi đã vượt qua được rồi 🙅♀️.
Bất chấp những lời quảng cáo "rác rưởi" của các chuyên gia, sự đơn giản vẫn là người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Và không gì đơn giản hơn sữa rửa mặt One & Done Cleanser mới của Embody.
Dầu thực vật ư? Chuẩn luôn. Làm sạch sâu, dịu nhẹ? Ồ đúng rồi. Dễ dùng kinh khủng? Chúng tôi không muốn dùng cách nào khác!
Chỉ cần massage một lượng dầu nhỏ bằng đồng xu lên da khô, làm ẩm đầu ngón tay bằng một ít nước để nhũ hóa sữa rửa mặt. Rửa sạch với nước ấm, sau đó thấm khô và chào đón làn da sáng mịn tự nhiên.
Không cần phải bày bừa trên bàn bếp hàng triệu sản phẩm khác nhau - chỉ cần một chai sữa rửa mặt dịu nhẹ, tươi mát này là đủ. Kết hợp với một trong những viên kẹo dẻo thơm ngon của Embody và kem chống nắng SPF, bạn đã sẵn sàng tỏa sáng cả ngày, mỗi ngày.
Bạn đã sẵn sàng để lấy lại làn da khỏe mạnh chưa? Hãy mua ngay sữa rửa mặt One & Done Cleanser mới của embody ngay hôm nay ! 💞
