Chúng ta ai cũng muốn chăm sóc làn da của mình, nhưng giữa những thiết bị chăm sóc da thời trung cổ và vô số serum, tinh chất, xịt khoáng, khi nào thì quá nhiều, ừm, quá nhiều? Ý tôi là, bạn có thực sự cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da, hay làn da của bạn có thể đẹp hơn với ít hơn?
Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết liệu có nên chăm sóc da quá mức hay không thì bạn đã đến đúng nơi rồi.
Vậy bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da đến vậy không ? Hỡi những cô nàng lười biếng, hãy vui lên nhé. 🥳 Chúng tôi ở đây để giải thích tại sao ít lại hiệu quả hơn khi nói đến làn da của bạn.
“Skinimalism” là gì và tại sao nó lại hiệu quả?
Có lý do khiến mọi người dường như đang theo đuổi phong cách tối giản dạo gần đây (và nó không chỉ là hệ quả của tình hình kinh tế hiện tại hay sự lười biếng đơn thuần). Triết lý sống "càng ít càng tốt" này thực sự rất có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn . Nhưng liệu phương pháp này có thể giúp làn da của chúng ta tươi tắn hơn không?
Bạn đã bao giờ cảm thấy kiệt sức đến mức chỉ thực hiện qua loa quy trình chăm sóc da của mình - rồi thức dậy và tự hỏi, "Khoan đã... tại sao da mình lại đẹp hơn khi mình không dùng hết các sản phẩm chăm sóc da ? " Hóa ra có thể có một phương pháp quá đơn giản.
Skinimalism (hay chủ nghĩa tối giản về da) lấy ý tưởng tối giản đó và áp dụng vào chăm sóc da. Nó không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc và môi trường, mà còn giúp làn da của chúng ta yêu thích nó . Ít sản phẩm hơn và ít thành phần gây hại hơn đồng nghĩa với việc da ít bị kích ứng hơn.
Đợi đã — điều đó có nghĩa là bạn nên tạm dừng việc chăm sóc da hoàn toàn không? Không hẳn vậy. Mặc dù bạn không thực sự cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da , nhưng có một vài sản phẩm thiết yếu bạn nên luôn mang theo bên mình.
Bạn nên có bao nhiêu thứ trong quy trình chăm sóc da của mình ?
Bạn có thực sự cần một loại serum dưỡng da cho từng vùng da trên mặt không? Rửa mặt hai lần có phải là điều bắt buộc không? Và tôi phải làm gì với cái thiết bị lăn kim siêu nhỏ này đây, à không, ý tôi là con lăn ấy?
Mặc dù động thái lười biếng nhất có lẽ là nói "kệ mẹ nó đi" và vứt hết tất cả sản phẩm chăm sóc da vào sọt rác, nhưng đó không hẳn là ý tôi muốn nói " ít mà vẫn nhiều" . Nhưng bạn có thể cắt giảm một nửa quy trình chăm sóc da và có được làn da rạng rỡ, tươi trẻ mà không tốn nhiều thời gian và công sức.
Các sản phẩm chăm sóc da Holy Grail bạn nên giữ lại
Được rồi, được rồi… nếu không tốt hơn là không dùng sản phẩm nào cho da mặt , thì loại nào đáng để bạn bỏ vào kệ phòng tắm?
Trả lời ngắn gọn: tùy trường hợp.
Các sản phẩm bạn sử dụng phụ thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của từng cá nhân, và vì mỗi người đều khác nhau — nên điều này cũng khác nhau tùy theo từng người. Tuy nhiên, cốt lõi của quy trình chăm sóc da bao gồm một vài yếu tố không thể bàn cãi, liên quan đến hầu hết tất cả chúng ta.
Nói cách khác, bạn không thực sự cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da , nhưng không có sản phẩm nào cũng không phải là giải pháp phù hợp. Bạn có tò mò muốn biết 3 sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất theo các chuyên gia da liễu là gì không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
1) Sữa rửa mặt
Không có gì ngạc nhiên khi nói đến chăm sóc da, sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu để giữ cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tươi tắn. Nếu không, da có thể bị tích tụ bụi bẩn, kích ứng, nổi mụn và lão hóa sớm . Không, cảm ơn!
Nhưng gần đây, việc rửa mặt đã được cải tiến đáng kể nhờ vào thời đại của phương pháp làm sạch kép (rửa mặt bằng sữa rửa mặt gốc dầu sau đó là sữa rửa mặt dạng kem). Vấn đề của phương pháp này (bên cạnh việc phải tốn thời gian và tiền bạc cho hai loại sữa rửa mặt) là việc sử dụng sai loại có thể khiến da bạn bị khô, khiến da trở nên tồi tệ hơn trước. Ôi trời.
Giá như chúng ta có thể làm sạch kép mà không cần phải bận tâm đến các sản phẩm riêng biệt.
Hãy trải nghiệm: Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser đột phá từ embody . Với công dụng kép vượt trội, sữa rửa mặt này bắt đầu như một loại dầu tẩy trang dịu nhẹ và tạo bọt thành một chất làm mềm dạng sữa, truyền lại độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.
Làm sạch kép? Tôi nghĩ chúng ta sẽ vuốt sang trái.
2) Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có thực sự cần thiết không ? Mặc dù có một số tuyên bố đáng ngờ trên internet, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng nó rất quan trọng cho sức khỏe làn da tối ưu .
Tại sao kem dưỡng ẩm lại quan trọng đến vậy? Dưới đây là cách nó hỗ trợ làn da của bạn:
- Giúp da bạn giữ nước (điều này đặc biệt quan trọng sau khi rửa mặt)
- Nó làm giảm nguy cơ da bạn bị khô và nhờn quá mức (cả hai tình trạng cực đoan này đều có thể gây hại)
- Xây dựng chức năng hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn (làn da đầu tiên của bạn chống lại nhiễm trùng, độc tố và chất gây dị ứng)
- Giảm nếp nhăn và làm cho làn da trông mịn màng hơn, mềm mại hơn và trẻ trung hơn
- Một số thậm chí có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Tuy nhiên, lạm dụng kem dưỡng ẩm cũng không tốt. Dưỡng ẩm quá mức có thể khiến da mặt bạn bị nhờn và có khả năng dẫn đến mụn và vết thâm.
Mẹo của tôi là gì? Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm bạn yêu thích và trung thành với nó. Khi bạn cảm thấy muốn thử nghiệm hoặc dùng thử nhiều lớp các mẫu thử mua tại quầy thanh toán Sephora, hãy tự hỏi: bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da để dưỡng ẩm không?
Tôi nghĩ chúng ta biết câu trả lời rồi, bạn thân ạ.
3) Kem chống nắng
Câu đố nhanh: Bạn có biết sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất là gì không ?
Bạn có đoán được SPF không? Đinh, đinh, đinh!
Đúng vậy — nếu bạn chỉ thoa kem chống nắng khi đi bơi hoặc vào mùa hè, thì bạn đang làm hại da mình quá nhiều đấy, chị em ạ. Sự thật là tia nắng mặt trời có thể gây hại nhiều hơn cả một vết cháy nắng nhẹ vô hại. Chúng làm giảm độ đàn hồi ( xin chào, lão hóa sớm ), phá vỡ khả năng tự phục hồi tự nhiên của da và làm tăng nguy cơ mắc ung thư da.
Nhưng SPF không chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tương tự như chất chống oxy hóa, SPF còn bảo vệ tế bào da khỏi các gốc tự do như ô nhiễm , stress oxy hóa và tiếp xúc với ánh sáng xanh.
Vì vậy, trong hành trình tìm hiểu " tôi thực sự cần loại sản phẩm chăm sóc da nào ?" — đây là sản phẩm bảo vệ thiết yếu mà bạn không muốn thiếu.
*Phần thưởng: Chăm sóc da có thể ăn được
Bạn thực sự không cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da trong một thế giới mà các sản phẩm chăm sóc da có thể uống được đã xuất hiện.
Chúng ta đều biết rằng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến ngoại hình và hoạt động của cơ thể. Làn da của chúng ta cũng không ngoại lệ . Vậy tại sao không tận dụng ý tưởng đó để chăm sóc làn da từ bên trong?
Lấy retinol bôi ngoài da làm ví dụ. Nó thúc đẩy sản sinh tế bào da, thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy collagen và làm căng mịn da, giúp bạn trông trẻ trung và rạng rỡ hơn hẳn. Tuy nhiên, cái giá phải trả thường là da sẽ xấu đi trước khi được cải thiện. 😓
Các loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ da như Retinol Gummy của embody đã được chứng minh lâm sàng là có thể mang lại cho làn da của bạn vẻ rạng rỡ nhờ retinol mà không gây ra hiện tượng “bỏng rát” thông thường.
Một loại kẹo dẻo AF ngon tuyệt có thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da và tránh được nguy cơ gây hại cho da? Đã bán!
Dọn dẹp làn da của bạn với sản phẩm chăm sóc da embody .
Chúng ta đã quá quen với các quy trình chăm sóc da nhiều bước khiến chúng ta phải thoa hết lớp này đến lớp khác. Ý tưởng rằng ít hơn thực sự có thể có lợi hơn cho làn da của chúng ta dường như trái ngược với trực giác. Nhưng như bạn thấy đấy, có lẽ tất cả chỉ là do chúng ta tưởng tượng ra thôi (giống như mối tình tưởng tượng của tôi với Rip Wheeler vậy).
Vậy bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da đến vậy không ? Chúng tôi trả lời là không.
Đã đến lúc khơi dậy tinh thần Marie Kondo bên trong bạn và thiết lập lại quy trình chăm sóc da. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi thấy một chế độ chăm sóc da theo chủ nghĩa tối giản mang lại niềm vui cho làn da của bạn như thế nào.
Bạn cần thêm chút cảm hứng để khám phá điều kỳ diệu thay đổi cuộc sống của phong cách skinimalist? Người bạn đồng hành chăm sóc da chính thức của bạn, embody , sẽ hỗ trợ bạn.
