Chúng ta đều muốn chăm sóc làn da của mình, nhưng giữa những thiết bị chăm sóc da thời trung cổ và vô số huyết thanh, tinh chất và xịt khoáng, khi nào là quá nhiều, ừm, quá nhiều? Ý tôi là, bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da như vậy không, hay làn da của bạn có thể đẹp hơn với ít hơn?
Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết liệu có nên chăm sóc da quá mức hay không thì bạn đã đến đúng nơi rồi.
Vậy bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da đến vậy không ? Các cô nàng lười biếng ơi, hãy vui lên nhé.🥳 Chúng tôi ở đây để giải thích tại sao ít thực sự lại tốt hơn khi nói đến làn da của bạn.
“Skinimalism” là gì và tại sao nó lại hiệu quả?
Có một lý do khiến mọi người dường như đang theo đuổi chủ nghĩa tối giản gần đây (và đó không chỉ là sản phẩm phụ của tình hình kinh tế hiện tại hay sự lười biếng thông thường). Triết lý lối sống ít hơn là nhiều hơn này thực sự có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn . Nhưng liệu cách tiếp cận này có thể giúp làm tươi tắn làn da của chúng ta không?
Bạn đã bao giờ cảm thấy kiệt sức đến mức chỉ thực hiện qua loa quy trình chăm sóc da của mình — rồi thức dậy và tự hỏi, "Khoan đã... tại sao da mình trông đẹp hơn khi mình không sử dụng hết các sản phẩm chăm sóc da ?" Hóa ra có thể có một phương pháp quá đơn giản.
Skinimalism (hay chủ nghĩa tối giản về da) lấy ý tưởng tối giản đó và áp dụng vào chăm sóc da. Nó không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc và hành tinh mà làn da của chúng ta còn yêu thích nó . Ít sản phẩm hơn và ít thành phần khắc nghiệt hơn có nghĩa là ít có khả năng da bị tổn thương hơn.
Đợi đã — điều đó có nghĩa là bạn nên tạm dừng việc chăm sóc da hoàn toàn không? Không nhất thiết. Mặc dù bạn không thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da đến vậy , nhưng có một số sản phẩm chủ lực mà bạn nên luôn mang theo bên mình.
Bạn nên có bao nhiêu thứ trong quy trình chăm sóc da của mình ?
Bạn có thực sự cần một loại huyết thanh dưỡng da cho từng vùng trên khuôn mặt không? Làm sạch kép có phải là điều bắt buộc không? Và WTF tôi phải làm gì với thiết bị da liễu vi kim này, ừm, ý tôi là con lăn?
Trong khi động thái lười biếng cuối cùng là nói "f*ck it" và vứt hết tất cả các sản phẩm chăm sóc da vào thùng rác, thì đó không hẳn là ý tôi muốn nói khi nói " ít hơn là nhiều hơn" . Nhưng bạn có thể cắt giảm một nửa quy trình chăm sóc da và có được làn da tươi trẻ , rạng rỡ với ít thời gian và công sức nhất.
Các sản phẩm chăm sóc da Holy Grail bạn nên giữ
Được rồi, được rồi… nếu không tốt hơn là không dùng sản phẩm nào cho da mặt , thì loại nào đáng để bạn dành chỗ trên kệ phòng tắm?
Câu trả lời ngắn gọn: tùy thuộc.
Các sản phẩm bạn sử dụng phụ thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của từng cá nhân và vì chúng ta đều khác nhau — điều này thay đổi tùy theo từng người. Tuy nhiên, cốt lõi của quy trình chăm sóc da của chúng ta bao gồm một số điều không thể thương lượng có liên quan đến hầu hết tất cả chúng ta.
Nói cách khác, bạn thực sự không cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da , nhưng không có sản phẩm nào cũng không phải là giải pháp phù hợp. Bạn có tò mò muốn biết 3 sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất theo các bác sĩ da liễu là gì không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
1) Sữa rửa mặt
Không có gì ngạc nhiên khi nói đến chăm sóc da, sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu để giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng rỡ. Nếu không, da có thể bị tích tụ, kích ứng, nổi mụn và lão hóa sớm . Không, cảm ơn!
Nhưng gần đây, việc rửa mặt đã có một cuộc cách mạng lớn nhờ vào kỷ nguyên làm sạch kép (rửa mặt bằng sữa rửa mặt gốc dầu sau đó là sữa rửa mặt dạng kem). Vấn đề với điều này (bên cạnh việc phải tốn thời gian và tiền bạc cho hai loại sữa rửa mặt) là việc kết hợp sai loại có thể làm da bạn khô, khiến da trở nên tệ hơn trước. Trời ạ.
Giá như chúng ta có thể làm sạch kép mà không cần phải bận tâm đến các sản phẩm riêng biệt.
Hãy đến với: Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser đột phá từ embody . Với chức năng kép tuyệt vời, sữa rửa mặt này bắt đầu như một loại dầu rửa mặt mịn màng và tạo bọt thành chất làm mềm dạng sữa, truyền độ ẩm tuyệt vời trở lại làn da của bạn.
Làm sạch kép? Tôi nghĩ chúng ta sẽ vuốt sang trái.
2) Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có thực sự cần thiết không ? Bất chấp một số tuyên bố đáng ngờ trên internet, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng nó rất quan trọng cho sức khỏe làn da tối ưu .
Điều gì làm cho kem dưỡng ẩm trở nên thiết yếu? Sau đây là cách nó hỗ trợ làn da của bạn:
- Giúp làn da của bạn giữ nước (điều này đặc biệt quan trọng sau khi rửa mặt)
- Nó làm giảm nguy cơ da bạn bị khô và nhờn quá mức (cả hai tình trạng cực đoan này đều có hại)
- Xây dựng chức năng hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn (làn da đầu tiên của bạn chống lại nhiễm trùng, độc tố và chất gây dị ứng)
- Giảm nếp nhăn và làm cho da trông mịn màng hơn, mềm mại hơn và trẻ trung hơn
- Một số thậm chí có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Tuy nhiên, việc lạm dụng kem dưỡng ẩm cũng không tốt. Dưỡng ẩm quá mức có thể khiến da mặt bạn bị nhờn và có khả năng dẫn đến mụn và vết thâm.
Mẹo của tôi? Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích và trung thành với nó. Khi bạn muốn thay đổi hoặc dùng nhiều lớp các mẫu bạn mua được ở quầy thanh toán Sephora, hãy tự hỏi: bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da để dưỡng ẩm không?
Tôi nghĩ là chúng ta biết câu trả lời rồi, bạn thân ạ.
3) Kem chống nắng
Trắc nghiệm: Bạn có biết sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất là gì không ?
Bạn có đoán được SPF không? Ding, ding, ding!
Đúng vậy — nếu bạn chỉ thoa kem chống nắng khi đi bơi hoặc vào mùa hè, bạn đang làm hại làn da của mình một cách nghiêm trọng đấy, chị ạ. Sự thật là tia nắng mặt trời có thể gây ra nhiều tác hại hơn là một vết cháy nắng vô hại. Chúng làm giảm độ đàn hồi ( xin chào, lão hóa sớm ), phá vỡ khả năng tự phục hồi tự nhiên của da và làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Nhưng SPF không chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tương tự như chất chống oxy hóa, SPF cũng bảo vệ tế bào da của bạn khỏi các gốc tự do như ô nhiễm , stress oxy hóa và tiếp xúc với ánh sáng xanh.
Vì vậy, trong hành trình tìm hiểu “ tôi thực sự cần sản phẩm chăm sóc da nào ?” — đây là một sản phẩm bảo vệ cơ bản mà bạn không muốn thiếu.
*Phần thưởng: Chăm sóc da có thể ăn được
Bạn thực sự không cần quá nhiều sản phẩm chăm sóc da trong một thế giới mà sản phẩm chăm sóc da có thể uống được .
Chúng ta biết rằng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến cách cơ thể chúng ta trông và hoạt động. Làn da của chúng ta cũng không ngoại lệ . Vậy tại sao không khai thác ý tưởng đó để hỗ trợ làn da của chúng ta từ bên trong?
Lấy ví dụ như retinol tại chỗ. Nó thúc đẩy sản xuất tế bào da, thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy collagen và làm đầy da, giúp bạn trông trẻ trung và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nó thường phải trả giá bằng việc da trở nên tệ hơn trước khi trở nên tốt hơn. 😓
Các loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ da như Retinol Gummy của embody đã được chứng minh lâm sàng là có thể mang lại cho làn da của bạn vẻ rạng rỡ nhờ retinol mà không gây “bỏng rát” thông thường.
Một loại kẹo dẻo AF ngon có thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da và tránh được nguy cơ gây hại cho da? Đã bán!
Làm sạch làn da của bạn với sản phẩm chăm sóc da embody .
Chúng ta đã quá quen với các quy trình chăm sóc da nhiều bước khiến chúng ta phải thoa hết sản phẩm này đến sản phẩm khác. Ý tưởng rằng ít hơn thực sự có thể có lợi hơn cho làn da của chúng ta dường như trái ngược với trực giác. Nhưng như bạn thấy đấy, có thể tất cả chỉ là trong đầu chúng ta (giống như mối tình tưởng tượng của tôi với Rip Wheeler).
Vậy bạn có thực sự cần nhiều sản phẩm chăm sóc da đến vậy không ? Chúng tôi trả lời là không.
Đã đến lúc bạn phải trở thành Marie Kondo và thiết lập lại quy trình chăm sóc da. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy chế độ chăm sóc da theo chủ nghĩa duy vật mang lại niềm vui cho làn da của bạn.
Bạn cần thêm chút cảm hứng để tham gia vào phép màu thay đổi cuộc sống của skinimalist? Người bạn chăm sóc da chính thức của bạn, embody , sẽ hỗ trợ bạn.