Đây là sự thật: một quy trình chăm sóc da cơ bản không hề cơ bản chút nào. Nghiêm túc mà nói, bạn đã tìm kiếm " quy trình chăm sóc da đơn giản nhất là gì? " trên YouTube chưa? Một video gồm 2-3 bước xuất hiện — MỘT. Tìm ra cách xây dựng một quy trình chăm sóc da không liên quan đến một kho sản phẩm hoặc phá sản giống như giải một bài toán đố của học sinh lớp 5 (...Jill có bao nhiêu quả táo? Chúng ta có thể không bao giờ biết được.) Và quy trình chăm sóc da 20 bước? Gây lo lắng. 😬

Không có ý chê bai những cô nàng đó (thật đấy, tôi ngưỡng mộ họ), nhưng là một người hầu như không nhớ rửa mặt vào buổi tối, tôi không phải là cô gái như vậy. Nhưng một chút tự chăm sóc bản thân sẽ giúp mọi phụ nữ cảm thấy tốt hơn; chúng ta, những cô nàng lười biếng, có thể làm gì để mang lại một chút R&R cho làn da của mình? Nếu không có một quy trình chăm sóc da dễ bảo trì , sẽ rất khó để tìm thấy động lực để nuông chiều bản thân và xây dựng một quy trình không cầu kỳ mà không cảm thấy như một công việc vặt vãnh khác. 

Vậy làm sao tôi có thể tỏa sáng và cảm thấy như một nữ thần với nỗ lực tối thiểu? Các cô nàng lười biếng, các bạn biết là tôi hiểu các bạn mà. Trái với niềm tin phổ biến, thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn phát triển mạnh mẽ với nỗ lực tối thiểu. Việc dành một chút thời gian cho bản thân không nhất thiết phải liên quan đến một loạt các sản phẩm khó hiểu và một quá trình tốn thời gian.

Vậy hãy rót cho mình một ly rượu vang hồng, thả mình vào góc ghế sofa ấm cúng yêu thích của bạn và theo dõi bộ phim mới nhất trên Netflix — một loạt phim về tội phạm lừa đảo có thật khác? Đăng ký. Tôi. Lên.

Sau đây là quy trình chăm sóc da dễ dàng, đơn giản và ít tốn công chăm sóc sẽ giúp bạn rạng rỡ như Cullen mà không cần phải quá cầu kỳ hay hờn dỗi.✨

1. Thiết lập tâm trạng

Trước tiên là trước tiên! Hãy bắt đầu bằng cách thiết lập cảm xúc. Không có buổi tối tự chăm sóc nào là trọn vẹn nếu thiếu #tâmtrạng đúng không? Vì vậy, trước khi bắt đầu thói quen skinimalism của bạn , hãy thiết lập bối cảnh và tạo ra một không gian thư giãn.

Cất đi những thứ lộn xộn gây mất tập trung. Đóng email và quên công việc đi. Tắt tiếng điện thoại. Làm mờ đèn. Thắp nến thơm yêu thích của bạn hoặc bật máy khuếch tán tinh dầu — Tôi thích sự pha trộn giữa hoa oải hương và cam ngọt. Lấy một chiếc chăn mềm và một vài món ăn nhẹ ngon lành. Hạnh nhân phủ sô cô la đen của Trader Joe? Ngon tuyệt.

Trong khi rượu hồng đang ướp lạnh trong tủ lạnh, hãy bật một danh sách nhạc nhẹ nhàng và đi vào phòng tắm.

Có đúng không? Kiểm tra nhé!

2. Rửa sạch ngày

Sau khi đã tạo được sự rung cảm hoàn hảo, đã đến lúc bạn chuyển sự tập trung sang việc chăm sóc làn da đẹp của mình.

Nguyên tắc đầu tiên trong Chăm sóc da 101 dành cho người mới bắt đầu : luôn luôn rửa sạch lớp trang điểm. Quên làm như vậy có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây căng thẳng lớn cho làn da của bạn. Đừng lo lắng, chúng tôi cũng mắc lỗi này! 🤭 Nếu bạn hay quên như chúng tôi, hãy để một ít khăn lau tẩy trang bên cạnh giường, và bạn sẽ không bao giờ ngủ quên khi vẫn còn trang điểm nữa. Nếu da bạn đặc biệt nhạy cảm, hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi để loại bỏ mọi bụi bẩn. Tốt hơn nữa? Hãy tắm rửa sạch sẽ trong bồn tắm nước nóng.

Bạn có một ít tinh dầu khuynh diệp hoặc hoa oải hương cất trong ngăn kéo không? Rắc một vài giọt vào bồn tắm để hít thở hương thơm và dễ dàng tạo ra tâm trạng thư giãn. Khi bạn đã hoàn tất, hãy ném chiếc khăn đó vào giỏ đựng đồ và mặc bộ đồ ngủ thoải mái nhất của bạn.

Tiếp tục với việc cung cấp nước! 💦

3. Giữ ẩm.

Bây giờ bạn đã sạch bong, hãy cùng nói về độ ẩm. Tôi biết bạn rất muốn nhảy ra khỏi vòi sen ngay trong bộ đồ ngủ và chạy thẳng đến giường hoặc ghế sofa. Thực tế là làn da của bạn trở nên cực kỳ khát nước vào ban đêm — nhiều hơn nhiều so với ban ngày. Giữ ẩm giúp da luôn đủ nước và tươi mới!

Vì vậy, bước tiếp theo (và có thể là bước cuối cùng) trong quy trình chăm sóc da ít tốn công chăm sóc của bạn là giải tỏa cơn khát của làn da. Khi da vẫn còn ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da mặt yêu thích của bạn. Để có thêm lợi ích, hãy tự massage mặt nhẹ nhàng để máu lưu thông và thư giãn các cơ mặt.

Tôi rất thích phương pháp mát-xa dễ dàng này của chuyên gia chăm sóc da Tina Engeo. 

Massage kem dưỡng da lên toàn bộ cơ thể và để làn da hấp thụ tất cả dưỡng chất cần thiết.

Bước cuối cùng? Ồ, bạn biết đấy, đây là bước ngon!

4. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Đúng vậy, nhiều người có sức ảnh hưởng có khoảng 20 bước chăm sóc da ban đêm , nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải làm theo. Không chỉ có thể tốn kém nhanh chóng, mà việc sử dụng sai thành phần có thể gây hại cho làn da của bạn. Không ai muốn điều đó. Trừ khi bạn là một nhà hóa học hoặc bác sĩ da liễu chuyên nghiệp, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để thử nghiệm và kiểm tra các sản phẩm để xem chúng có hiệu quả như thế nào đối với làn da của bạn. Ai có thời gian? Không phải chúng ta, bạn thân ạ.

Thay vào đó, hãy bỏ qua việc sử dụng nhiều lớp sản phẩm và hỗ trợ làn da của bạn từ bên trong! Sau khi dưỡng ẩm, hãy dùng một loại thực phẩm bổ sung ngon lành, tăng cường làn da như những viên kẹo dẻo Retinol này từ embody. Mỗi miếng ăn ngon lành đều chứa một lượng Vitamin A lành mạnh giúp làm dịu mọi loại vấn đề về da:

• thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh
• giúp sản xuất collagen
• giúp tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng của da
• tăng cường sự thay đổi tế bào (chuyển đổi tế bào cũ thành tế bào mới)

Vitamin ngon, bổ dưỡng + làn da khỏe mạnh, rạng rỡ? Đây chính là một phần trong quy trình chăm sóc da ít tốn công chăm sóc mà tôi mong đợi nhất! 😝

Xong rồi! Đợi đã—một bước quan trọng nữa. Lấy chai rượu hồng ra khỏi tủ lạnh và đi đến ghế sofa.

5. Nhấp một ngụm, nhấp một ngụm, hoan hô!

Vậy là giờ bạn đã biết quy trình chăm sóc da đơn giản nhất là gì , bạn có thể mong chờ được nuông chiều bản thân mỗi đêm. Không chỉ không tốn thời gian và công sức, mà còn cảm thấy rất tuyệt. Không đánh đổi chất lượng hơn số lượng ở đây đâu, boo. Quy trình chăm sóc da nhanh chóng, lười biếng, ít bảo dưỡng này sẽ giúp bạn thức dậy hoàn hảo như Nữ hoàng B, giống như quy trình phức tạp kéo dài 2 giờ, gồm mười bước của chuyên gia làm đẹp yêu thích của bạn.

Vậy thì hãy cứ thoải mái và nghỉ ngơi cho đêm nay. Tự thưởng cho mình một ly sâm panh hảo hạng, bạn đã làm việc rất chăm chỉ và bạn xứng đáng được như vậy. Hãy ôm ấp đứa con lông lá của bạn và bắt đầu cuộc vui Bridgerton. Khi bạn bắt đầu cảm thấy ngứa ngáy muốn cuộn trang giữa tập phim (ôi trời, chúng ta đều làm thế), hãy đảm bảo theo dõi những người bạn thân chăm sóc da của bạn trên Insta và tìm hiểu thêm về cách chúng tôi làm cho sản phẩm chăm sóc da trở nên ngon miệng tại embody !

Theo lời của Hailey Bieber, người đẹp không thể phủ nhận và nổi tiếng lạnh lùng, "càng ít chăm sóc da thì càng tốt". Nếu việc chăm sóc da quá mức lười biếng là động lực thúc đẩy làn da rạng rỡ của cô ấy , thì những cô nàng lười biếng như chúng ta hoàn toàn đúng! 😉