Sự thật là: một quy trình chăm sóc da cơ bản không hề đơn giản chút nào . Nghiêm túc mà nói, bạn đã tìm kiếm " quy trình chăm sóc da đơn giản nhất là gì? " trên YouTube chưa? Một video với 2-3 bước hiện ra — MỘT. Việc tìm ra cách xây dựng một quy trình chăm sóc da mà không cần một kho sản phẩm hay tốn kém cũng giống như giải một bài toán đố của học sinh lớp 5 (...Jill có bao nhiêu quả táo? Có thể chúng ta sẽ không bao giờ biết được.) Còn quy trình chăm sóc da 20 bước? Hãy bắt đầu lo lắng đi. 😬
Không hề có ý chê bai những cô nàng đó (thật đấy, tôi ngưỡng mộ họ), nhưng là một người hầu như chẳng nhớ rửa mặt vào buổi tối, tôi không phải kiểu người như vậy . Nhưng một chút chăm sóc bản thân sẽ giúp mọi phụ nữ cảm thấy tốt hơn; chúng ta, những cô nàng lười biếng, có thể làm gì để mang lại chút thư giãn cho làn da? Nếu không có một quy trình chăm sóc da đơn giản , thật khó để tìm thấy động lực để nuông chiều bản thân và xây dựng một quy trình chăm sóc da không cầu kỳ mà không cảm thấy như một gánh nặng.
Vậy làm sao để tôi có thể rạng rỡ và cảm thấy mình như một nữ thần mà không cần tốn nhiều công sức? Hỡi những cô nàng lười biếng, các bạn biết tôi hiểu mà. Trái với suy nghĩ của nhiều người, quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn chỉ cần ít công sức là đủ. Tận hưởng một chút thời gian cho bản thân không nhất thiết phải liên quan đến một loạt sản phẩm phức tạp và một quá trình tốn thời gian.
Vậy thì hãy rót cho mình một ly rượu vang hồng, thả mình vào góc ghế sofa ấm cúng yêu thích và xem loạt phim mới nhất trên Netflix - một loạt phim về tội phạm lừa đảo có thật khác? Đăng ký. Tôi. Lên. Nào.
Dưới đây là một quy trình chăm sóc da dễ dàng, đơn giản và ít tốn công chăm sóc sẽ giúp bạn rạng rỡ như Cullen mà không cần phải cầu kỳ hay hờn dỗi.✨
1. Tạo tâm trạng
Trước tiên, hãy bắt đầu bằng cách tạo không khí thoải mái. Một buổi tối chăm sóc bản thân sẽ không trọn vẹn nếu thiếu #tâmtrạng đúng không? Vậy nên, trước khi bắt đầu thói quen skinimalism , hãy chuẩn bị bối cảnh và tạo ra một không gian thư giãn.
Dọn dẹp những thứ lộn xộn gây mất tập trung. Đóng email và quên hết công việc. Tắt điện thoại. Giảm độ sáng của đèn. Thắp nến thơm yêu thích hoặc bật máy khuếch tán tinh dầu — tôi thích sự kết hợp giữa hoa oải hương và cam ngọt. Chuẩn bị một chiếc chăn mềm mại và vài món ăn vặt ngon lành. Hạnh nhân phủ sô cô la đen của Trader Joe? Ngon tuyệt cú mèo.
Trong khi rượu vang hồng đang ướp lạnh trong tủ lạnh, hãy bật một danh sách nhạc nhẹ nhàng và đi vào phòng tắm.
Cảm giác ổn chứ? Chuẩn rồi!
2. Rửa sạch ngày
Sau khi đã tạo được phong cách hoàn hảo, đã đến lúc bạn cần chuyển sự tập trung sang việc chăm sóc làn da đẹp của mình.
Nguyên tắc đầu tiên trong Chăm sóc da 101 cho người mới bắt đầu : luôn tẩy trang. Quên tẩy trang có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây áp lực lớn lên da. Đừng lo, chúng tôi cũng vậy! 🤭 Nếu bạn hay quên như chúng tôi, hãy để sẵn một ít khăn tẩy trang bên giường, và bạn sẽ không bao giờ ngủ quên với lớp trang điểm trên mặt nữa. Nếu da bạn đặc biệt nhạy cảm, hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi hương để loại bỏ bụi bẩn. Còn gì tuyệt vời hơn? Hãy thư giãn trong bồn tắm nước nóng đầy bọt.
Bạn có sẵn tinh dầu khuynh diệp hoặc oải hương trong ngăn kéo không? Hãy nhỏ vài giọt vào bồn tắm để hít hà hương thơm và dễ dàng tạo cảm giác thư giãn. Khi tắm xong, hãy vứt khăn tắm vào giỏ và mặc bộ đồ ngủ thoải mái nhất.
Tiếp tục với việc cung cấp nước! 💦
3. Giữ ẩm.
Giờ thì bạn đã sạch bong kin kít rồi, hãy cùng bàn về độ ẩm nhé. Tôi biết bạn rất muốn nhảy ra khỏi phòng tắm ngay lập tức trong bộ đồ ngủ và chạy thẳng lên giường hoặc ghế sofa. Thực tế là làn da của bạn rất dễ bị mất nước vào ban đêm — nhiều hơn ban ngày rất nhiều. Giữ ẩm cho da sẽ giúp da luôn đủ nước và tươi mới!
Vậy nên, bước tiếp theo (và có thể là bước cuối cùng) trong quy trình chăm sóc da đơn giản của bạn là giải tỏa cơn khát cho làn da. Khi da còn ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da mặt yêu thích của bạn. Để tăng thêm hiệu quả, hãy tự thưởng cho mình một buổi massage mặt nhẹ nhàng để lưu thông máu và thư giãn các cơ mặt.
Tôi rất thích phương pháp mát-xa dễ dàng này của chuyên gia chăm sóc da Tina Engeo.
Thoa kem dưỡng lên toàn bộ cơ thể và để làn da hấp thụ hết dưỡng chất cần thiết.
Bước cuối cùng? Ồ, bạn biết đấy, đây là bước ngon!
4. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Đúng vậy, nhiều người có sức ảnh hưởng có khoảng 20 bước chăm sóc da ban đêm , nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải bắt chước theo. Không chỉ tốn kém nhanh chóng, mà việc sử dụng sai thành phần còn có thể gây hại cho làn da của bạn. Không ai muốn điều đó cả. Trừ khi bạn là một nhà hóa học hoặc bác sĩ da liễu chuyên nghiệp, bạn sẽ phải dành rất nhiều thời gian để thử nghiệm và kiểm tra sản phẩm để xem chúng phù hợp với làn da của mình như thế nào. Ai có thời gian chứ? Không phải chúng ta, bạn thân ạ.
Thay vào đó, hãy bỏ qua việc sử dụng quá nhiều lớp sản phẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong! Sau khi dưỡng ẩm, hãy dùng một loại thực phẩm bổ sung tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe làn da như kẹo dẻo Retinol của embody. Mỗi viên kẹo dẻo thơm ngon này chứa một lượng vitamin A dồi dào, giúp làm dịu mọi vấn đề về da:
- thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh
- giúp sản xuất collagen
- giúp tẩy tế bào chết ở lớp da trên cùng
- tăng cường sự thay đổi tế bào (chuyển đổi tế bào cũ thành tế bào mới)
Vitamin thơm ngon, bổ dưỡng + làn da khỏe mạnh, rạng rỡ? Đó chính là một phần trong quy trình chăm sóc da đơn giản mà tôi mong chờ nhất! 😝
Xong rồi! Đợi đã—còn một bước quan trọng nữa. Lấy chai rượu vang hồng trong tủ lạnh ra và thong thả bước đến ghế sofa.
5. Nhấp một ngụm, nhấp một ngụm, hoan hô!
Vậy là giờ bạn đã biết quy trình chăm sóc da đơn giản nhất là gì rồi , bạn có thể mong chờ được nuông chiều bản thân mỗi tối rồi. Không chỉ không tốn thời gian và công sức, mà còn mang lại cảm giác thật tuyệt vời. Không hề đánh đổi chất lượng với số lượng đâu nhé. Quy trình chăm sóc da nhanh gọn, dễ dàng, không cần bảo dưỡng này sẽ giúp bạn thức dậy hoàn hảo như Nữ hoàng B, giống như quy trình phức tạp kéo dài 2 giờ với mười bước của chuyên gia làm đẹp yêu thích của bạn.
Vậy nên hãy cứ thoải mái tận hưởng buổi tối. Hãy tự thưởng cho mình một ly sâm panh thật to, bạn đã làm việc rất chăm chỉ, và bạn xứng đáng được như vậy. Hãy ôm ấp bé cưng của bạn, và bắt đầu cuộc vui Bridgerton thôi. Khi bạn bắt đầu cảm thấy muốn lướt bảng tin giữa chừng (ôi trời, ai mà chẳng thế), hãy nhớ theo dõi những người bạn thân thiết về chăm sóc da trên Insta và tìm hiểu thêm về cách chúng tôi biến những sản phẩm chăm sóc da trở nên thơm ngon tại embody nhé!
Theo lời của Hailey Bieber, cô nàng xinh đẹp không thể chối cãi và nổi tiếng là người lạnh lùng, "càng ít chăm sóc da càng tốt". Nếu việc chăm sóc da một cách lười biếng chính là động lực giúp cô có làn da rạng rỡ, thì những cô nàng lười biếng như chúng ta hoàn toàn đúng! 😉
