Bạn vừa tắm một cách thoải mái. Bạn biết kiểu tôi đang nói đến chứ—không phải kiểu tắm rửa hàng ngày ngoài cửa, mà là kiểu tắm tự chăm sóc, nơi bạn dành thời gian thư giãn, tận hưởng hơi nước và bọt xà phòng.

Bạn bước ra khỏi phòng tắm với cảm giác tươi mát và sạch sẽ. Nhưng một suy nghĩ xuất hiện sau khi tắm: " Tại sao da tôi lại ngứa kinh khủng thế này !?" Cảm giác ngứa không thể giải thích được sau khi tắm chắc chắn là một kẻ giết chết cảm xúc.. 😒 Chuyện gì thế?

Bạn thân mến, bạn không đơn độc đâu ! Mặc dù có vẻ như chúng ta chỉ có thể cười và chịu đựng (giống như phòng họp Zoom kỳ quặc), nhưng có thể có một lời giải thích hợp lý cho hiện tượng khó hiểu và ngứa ngáy này.

Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ giải quyết câu hỏi đáng sợ: tại sao da tôi ngứa sau khi tắm ? Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao ngứa sau khi tắm là một vấn đề. Và đừng lo lắng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo hữu ích để làm dịu làn da của bạn từ trong ra ngoài!

Ít ngứa hơn, da mềm mại hơn sau khi tắm!

Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng ngứa cơ thể sau khi tắm ?

Tôi đã chà xát. Tôi đã tẩy tế bào chết. Tôi đã làm sạch. Vậy tại sao da tôi lại ngứa khi tôi ra khỏi phòng tắm ? Có vẻ đáng ngờ, phải không? 🤨

Tôi biết có vẻ như đây là một tình huống khó xử: Tại sao tôi lại bị ngứa sau khi tắm nếu tôi sạch sẽ ? Logic cho chúng ta biết rằng điều ngược lại mới đúng. Nhưng tin hay không thì tùy, ngứa sau khi tắm là tình trạng khá phổ biến!

Vậy, tại sao da tôi lại ngứa sau khi tắm ? Có nhiều yếu tố tác động, nhưng tất cả đều bắt nguồn từ hàng rào bảo vệ da của bạn—là hàng rào bảo vệ tuyến đầu của da chống lại tác nhân gây hại từ môi trường. Hàng rào bảo vệ da của bạn có hai nhiệm vụ chính:

• giữ nước trong
• giữ chất gây kích ứng và vi khuẩn ra ngoài

Bạn có thể đoán được sức mạnh của hàng rào bảo vệ da bạn bắt đầu từ đâu không? Chúng tôi sẽ cho bạn một gợi ý…🚿

Bạn có đoán là tắm không? Bạn đúng rồi! Sau đây là một số lý do tại sao ngứa da lại xuất hiện và giết chết tâm trạng tươi tắn như hoa cúc sau khi tắm của bạn:

• Xà phòng khắc nghiệt
• Nước nóng bỏng
• Tắm quá lâu
• Khăn/áo choàng thô ráp

• Chất tẩy rửa quần áo gây kích ứng
• Quên dưỡng ẩm
• Chà xát, cào xước hoặc chà xát mạnh
  

Bạn có thể làm gì? Dành thêm chút thời gian suy nghĩ về thói quen tắm rửa sẽ giúp làm dịu cơn ngứa khó chịu sau khi tắm và duy trì làn da sáng mịn sau khi tắm.

Làm thế nào để hết ngứa sau khi tắm và thư giãn!

Đã đủ thắc mắc về " tại sao da tôi ngứa sau khi tắm" rồi ! Nếu bạn giống tôi, bạn đã tìm kiếm trên YouTube và Reddit để tìm câu trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng ngứa da ? Tôi đã giúp bạn rồi, cưng à!

Bạn còn nhớ hàng rào bảo vệ da mà tôi đã đề cập trước đó không? Hãy nghĩ về nó như Wonder Woman 💪 của làn da bạn đang chiến đấu để giữ cho lớp biểu bì của bạn an toàn, khỏe mạnh và rạng rỡ. Sau đây là một số cách để giữ cho làn da khỏe mạnh và giảm tình trạng trầy xước sau khi tắm.

1) Giảm thời gian tắm của bạn

Tôi biết bạn đang nghĩ gì: thật điên rồ! Tin tôi đi, tôi thích tắm nước nóng lâu như bất kỳ người bạn thế hệ thiên niên kỷ nào của tôi phải trả quá nhiều tiền cho hóa đơn tiền nước *thở dài*, nhưng hãy nghe tôi nói.

Tôi biết nước nóng có cảm giác như nó làm tan biến mọi căng thẳng của chúng ta, nhưng đó không phải là tất cả những gì nó làm tan biến. Điều gì có thể gây ngứa dữ dội (không phát ban ) sau khi tắm hơi lâu và thoải mái? Da bạn ngâm trong nước nóng càng lâu thì lượng dầu tự nhiên trên da càng bị mất đi. Điều này có thể dẫn đến kích ứng và da quá khô, điều này vô cùng khó chịu đối với những cô nàng có làn da nhạy cảm và dễ bị chàm .

Bạn giải quyết vấn đề này như thế nào? Hãy thử giảm nhiệt độ và tắm nhanh hơn. Giảm nhiệt độ trong khi gội đầu hoặc tắm để làm dịu làn da của bạn. Nó có thể giúp ngăn ngừa ngứa da sau khi tắm và cũng có tác động tích cực đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn! Một số bằng chứng cho thấy rằng tắm nước lạnh có thể tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn . Thêm vào đó, tắm nhanh hơn giúp giữ lại H2O!

Chúng tôi yêu thích một nữ hoàng thân thiện với môi trường. 👑

2) Lọc bỏ nước cứng

Nếu bạn luôn tự hỏi, " điều gì khiến tôi ngứa sau khi tắm ?" ngay cả khi bạn tắm nhanh và mát, bạn có thể đang làm sạch cơ thể bằng nước cứng. Đợi đã, nước có thể cứng ư? 🤔 Đúng vậy, nhưng không phải theo cách bạn nghĩ. Bạn thấy đấy, nước cứng là nước có hàm lượng khoáng chất cao hơn bình thường. Nó có thể khiến vòi hoa sen của bạn bị đóng cặn, làm quần áo của bạn cứng và không tốt cho làn da của bạn.

Nước cứng có thể gây ngứa da không ? Chắc chắn có thể. Hàm lượng khoáng chất cao của nước cứng khiến xà phòng khó có thể thực hiện chức năng của nó: loại bỏ bụi bẩn, dầu và cặn bã trên da. Sự tích tụ này ngăn xà phòng liên kết với nước, dẫn đến tích tụ, hay còn gọi là cặn xà phòng. Hậu quả là gì? Da khô, có mụn và kích ứng . Chưa kể, tất cả sự tích tụ đó ngăn cản hàng rào bảo vệ da của bạn thực hiện chức năng của nó.

Bạn xứng đáng được tốt hơn. Tin tốt là bạn không cần phải tháo bỏ toàn bộ hệ thống ống nước và tìm nguồn nước mới để giải quyết vấn đề. Thay vào đó, hãy thử thay thế vòi sen truyền thống của bạn bằng vòi sen lọc nước! Chúng rẻ, hiệu quả và trông rất đẹp mắt.

3) Kết hợp các sản phẩm dịu nhẹ cho da nhạy cảm

Tắm nhanh, gió nhẹ? Có. Không có nước cứng? Có. Tôi đã làm tất cả 😩 vậy tại sao da tôi vẫn ngứa sau khi tắm ?

Tôi cũng sẽ thất vọng. Bạn đã làm hết sức mình, và cơn ngứa sau khi tắm vẫn tiếp tục giết chết cảm xúc của bạn. Tại sao vậy?

Hít thở nhẹ nhàng; hy vọng không mất đi. Chúng ta có xu hướng quên rằng các sản phẩm chúng ta sử dụng trên da có thể tạo nên hoặc phá vỡ sức khỏe làn da của chúng ta. Điều này áp dụng cho mọi thứ, từ vải vóc đến các sản phẩm chăm sóc da đến chất tẩy rửa và chất tẩy rửa gia dụng. Bạn cứ nói đi — làn da của bạn có thể thích hoặc ghét nó.

Hãy cố gắng lựa chọn những sản phẩm thân thiện với da nhạy cảm, chẳng hạn như:

• Sản phẩm dịu nhẹ, không mùi
• Chất tẩy rửa và chất làm sạch không gây dị ứng
• Quần áo không gây kích ứng (cotton tự nhiên, lụa, satin)

Nếu bạn thắc mắc, " tại sao cơ thể tôi ngứa sau khi chà xát ?" thì hãy bỏ qua việc chà xát bằng bọt xà phòng và dùng tay. Không chỉ vệ sinh hơn cho làn da của bạn mà còn thân thiện với môi trường hơn!

4) Làm dịu da từ bên trong

Bạn đã điều chỉnh thói quen tắm rửa và chuyển sang các sản phẩm dịu nhẹ hơn nhưng vẫn cần thêm một chút hỗ trợ khi bạn tìm hiểu " tại sao da tôi lại ngứa sau khi tắm ?!"

Tôi đồng ý với bạn! Đừng căng thẳng ; Tôi có thêm một mẹo giảm ngứa nữa trong tay áo! Không có gì bí mật khi những gì xảy ra bên ngoài cơ thể bạn phản ánh những gì đang xảy ra bên trong.

Hãy thử giải quyết tình trạng ngứa dưới bề mặt da bằng một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ da ngon lành như SOS Gummy của embody ! Loại thực phẩm bổ sung nhai có hương vị quả mọng ngọt ngào này cực kỳ ngon và giúp tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong. Các thành phần như Vitamin D, kẽm và MSM giúp làm dịu tình trạng kích ứng, trong khi axit pantothenic và dầu hoa anh thảo giúp da ngậm nước và mềm mại như bơ.

Loại bỏ cảm giác ngứa sau khi tắm và tận hưởng cảm giác sảng khoái sau khi tắm! 🥰

Chúng tôi đã đề cập đến mọi thứ bạn cần để kiểm soát tình trạng ngứa sau khi tắm. Không còn phải thắc mắc " tại sao da tôi lại ngứa sau khi tắm ?" Hãy áp dụng những mẹo này và bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để tận hưởng làn da sáng mịn sau khi tắm!

Đã đến lúc gặp gỡ người bạn chăm sóc da chính thức và chân thật của bạn: embody .