Bạn vừa tắm xong một cách sảng khoái. Bạn biết kiểu tắm mà tôi đang nói đến mà - không phải kiểu tắm rửa thường ngày ngoài cửa, mà là kiểu tắm tự chăm sóc, nơi bạn tận hưởng từng khoảnh khắc ngọt ngào, tận hưởng hơi nước và bọt xà phòng.

Bạn bước ra khỏi phòng tắm với cảm giác thật sảng khoái và sạch sẽ. Nhưng một ý nghĩ chợt nảy ra sau khi tắm: " Sao da mình ngứa kinh khủng vậy !?" Cảm giác ngứa ngáy khó hiểu sau khi tắm chắc chắn sẽ giết chết tâm trạng của bạn... 😒 Chuyện gì thế này?

Bạn thân mến, bạn không hề đơn độc đâu! Mặc dù có vẻ như chúng ta chỉ có thể cười trừ và chịu đựng (giống như những phòng họp Zoom kỳ quặc), nhưng có lẽ vẫn có một lời giải thích hợp lý cho hiện tượng khó hiểu và ngứa ngáy này.

Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ giải quyết câu hỏi đáng sợ: tại sao da tôi bị ngứa sau khi tắm ? Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao ngứa sau khi tắm lại là một vấn đề. Và đừng lo lắng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo hữu ích để làm dịu làn da của bạn từ trong ra ngoài!

Ít ngứa hơn, làn da mềm mại hơn sau khi tắm!

Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng ngứa cơ thể sau khi tắm ?

Tôi đã chà xát. Tôi đã tẩy tế bào chết. Tôi đã làm sạch. Vậy tại sao da tôi lại ngứa khi tắm xong ? Có vẻ đáng ngờ, phải không? 🤨

Tôi biết điều này có vẻ như một tình huống khó xử: Tại sao tôi lại bị ngứa sau khi tắm nếu tôi sạch sẽ ? Logic mách bảo chúng ta rằng lẽ ra phải ngược lại. Nhưng dù bạn có tin hay không, ngứa sau khi tắm khá phổ biến!

Vậy tại sao da tôi lại ngứa sau khi tắm ? Có nhiều yếu tố tác động, nhưng tất cả đều bắt nguồn từ hàng rào bảo vệ da - tuyến phòng thủ đầu tiên của da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Hàng rào bảo vệ da có hai nhiệm vụ chính:

• giữ nước trong
• giữ các chất gây kích ứng và vi trùng ra ngoài

Bạn có đoán được sức mạnh hàng rào bảo vệ da của mình bắt đầu từ đâu không? Chúng tôi sẽ cho bạn một gợi ý nhé…🚿

Bạn có nghĩ đến việc tắm không ? Đúng rồi! Dưới đây là một số lý do tại sao da ngứa ngáy lại xuất hiện và phá hỏng tâm trạng tươi tắn sau khi tắm của bạn:

• Xà phòng mạnh
• Nước nóng bỏng
• Tắm quá lâu
• Khăn/áo choàng thô ráp

• Chất tẩy rửa quần áo gây kích ứng
• Quên dưỡng ẩm
• Chà xát, cào xước hoặc chà xát mạnh
  

Bạn có thể làm gì? Dành thêm chút thời gian để suy nghĩ về thói quen tắm rửa sẽ giúp làm dịu cơn ngứa khó chịu sau khi tắm và duy trì làn da rạng rỡ sau khi tắm.

Làm thế nào để hết ngứa sau khi tắm và thư giãn!

Đã đủ rồi câu hỏi " tại sao da mình ngứa sau khi tắm" ! Nếu bạn cũng giống tôi, bạn đã lùng sục YouTube và Reddit để tìm câu trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để hết ngứa da ? Tôi sẽ giúp bạn, cưng à!

Bạn còn nhớ hàng rào bảo vệ da mà tôi đã đề cập trước đó không? Hãy tưởng tượng nó như một Wonder Woman 💪 của làn da bạn, chiến đấu để giữ cho lớp biểu bì của bạn an toàn, khỏe mạnh và rạng rỡ. Tiếp theo là một số cách để giữ cho hàng rào bảo vệ da luôn khỏe mạnh và giảm tình trạng ngứa ngáy sau khi tắm.

1) Giảm thời gian tắm của bạn

Tôi biết bạn đang nghĩ gì: điên rồ thật! Tin tôi đi, tôi thích tắm nước nóng lâu như bất kỳ người bạn thế hệ thiên niên kỷ nào của tôi, những người phải trả quá nhiều tiền cho hóa đơn nước *thở dài*, nhưng hãy nghe tôi nói đã.

Tôi biết nước nóng có cảm giác như nó xua tan mọi căng thẳng, nhưng không chỉ có vậy . Điều gì có thể gây ngứa dữ dội (mà không nổi mẩn ) sau khi tắm hơi nước nóng lâu? Da bạn càng ngâm trong nước nóng lâu, lượng dầu tự nhiên càng bị mất đi . Điều này có thể dẫn đến kích ứng và da quá khô, gây khó chịu vô cùng cho những người có làn da nhạy cảm và dễ bị chàm như tôi .

Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Hãy thử giảm nhiệt độ nước và tắm nhanh hơn. Giảm nhiệt độ nước khi gội đầu hoặc tắm để làm dịu da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa ngứa da sau khi tắm và cũng có tác động tích cực đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn! Một số bằng chứng cho thấy tắm nước lạnh có thể tốt cho hệ miễn dịch . Hơn nữa, tắm nhanh hơn còn giúp giữ nước!

Chúng tôi thích một nữ hoàng thân thiện với môi trường. 👑

2) Lọc bỏ nước cứng

Nếu bạn luôn tự hỏi " Điều gì khiến mình ngứa ngáy sau khi tắm ?", ngay cả khi bạn tắm nhanh và nước mát, thì có thể bạn đang làm sạch cơ thể bằng nước cứng. Khoan đã, nước cũng có thể cứng ư? 🤔 Đúng vậy, nhưng không phải theo cách bạn nghĩ. Bạn thấy đấy, nước cứng là nước có hàm lượng khoáng chất cao hơn bình thường. Nó có thể khiến vòi hoa sen của bạn bị đóng cặn, quần áo bị cứng và không tốt cho da.

Nước cứng có thể gây ngứa da không ? Chắc chắn là có. Hàm lượng khoáng chất cao trong nước cứng khiến xà phòng khó thực hiện chức năng của nó: loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn bã trên da. Sự tích tụ này ngăn xà phòng kết dính với nước, dẫn đến tích tụ, hay còn gọi là cặn xà phòng. Hậu quả là gì? Da khô, nổi mụn và kích ứng . Chưa kể, tất cả những cặn bẩn này còn ngăn cản hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động.

Bạn xứng đáng được tốt hơn thế. Tin tốt là bạn không cần phải tháo dỡ toàn bộ hệ thống ống nước và tìm nguồn nước mới để giải quyết vấn đề. Thay vào đó, hãy thử thay thế vòi sen truyền thống bằng vòi lọc nước! Chúng vừa rẻ, vừa hiệu quả, lại vừa đẹp mắt một cách kỳ lạ.

3) Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ cho da nhạy cảm

Tắm nhanh, gió nhẹ? Có. Không có nước cứng? Có. Tôi đã làm tất cả rồi 😩 vậy tại sao da tôi vẫn ngứa sau khi tắm ?

Tôi cũng sẽ thất vọng lắm. Bạn đã làm hết sức mình rồi mà cơn ngứa sau khi tắm vẫn cứ hành hạ bạn. Sao thế nhỉ?

Hãy hít thở thật thoải mái; hy vọng vẫn còn đó. Chúng ta thường quên rằng các sản phẩm chúng ta sử dụng trên da có thể quyết định sức khỏe làn da. Điều này đúng với mọi thứ, từ vải vóc, sản phẩm chăm sóc da, chất tẩy rửa và chất tẩy rửa gia dụng. Bất cứ thứ gì bạn muốn — làn da của bạn có thể yêu thích hoặc ghét bỏ.

Hãy cố gắng lựa chọn những sản phẩm thân thiện với làn da nhạy cảm, chẳng hạn như:

• Sản phẩm dịu nhẹ, không mùi
• Chất tẩy rửa và chất làm sạch không gây dị ứng
• Quần áo không gây kích ứng (cotton tự nhiên, lụa, satin)

Nếu bạn thắc mắc " tại sao cơ thể mình lại ngứa sau khi chà xát ?" thì hãy bỏ qua việc dùng bọt biển chà xát và dùng tay tạo bọt. Không chỉ vệ sinh hơn cho da mà còn thân thiện với môi trường hơn nữa!

4) Làm dịu da từ bên trong

Bạn đã điều chỉnh thói quen tắm rửa và chuyển sang các sản phẩm dịu nhẹ hơn nhưng vẫn cần thêm một chút hỗ trợ khi bạn tìm hiểu " tại sao da tôi lại ngứa sau khi tắm ?!"

Tôi đồng ý với bạn! Đừng căng thẳng ; tôi còn một mẹo trị ngứa nữa đây! Ai cũng biết rằng những gì diễn ra bên ngoài cơ thể bạn phản ánh những gì đang diễn ra bên trong.

Hãy thử giải quyết tình trạng ngứa ngáy dưới bề mặt da bằng một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ da thơm ngon như kẹo dẻo SOS của embody ! Viên nhai vị quả mọng ngọt ngào này cực kỳ ngon miệng và giúp tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong. Các thành phần như Vitamin D, kẽm và MSM giúp làm dịu kích ứng, trong khi axit pantothenic và dầu hoa anh thảo giúp da luôn ẩm mượt và mềm mại như bơ.

Loại bỏ cảm giác ngứa sau khi tắm và tận hưởng cảm giác sảng khoái sau khi tắm! 🥰

Chúng tôi đã đề cập đến mọi thứ bạn cần để kiểm soát tình trạng ngứa sau khi tắm. Không còn phải băn khoăn " tại sao da mình lại ngứa sau khi tắm ?" nữa. Hãy áp dụng những mẹo này, và bạn sẽ có thêm thời gian tận hưởng làn da rạng rỡ sau khi tắm!

Đã đến lúc gặp gỡ người bạn thân thiết thực và chân thành trong lĩnh vực chăm sóc da: embody .