Cho dù chúng ta có suy nghĩ nhiều đến đâu về quy trình chăm sóc da của mình , thì có vẻ như việc đạt được kết cấu da lý tưởng là một cuộc đấu tranh. Có thể khó để giữ cho kết cấu không làm rung chuyển cảm giác dễ chịu của chúng ta — đặc biệt là khi mọi người nổi tiếng và người có ảnh hưởng đều có vẻ ngoài quyến rũ hoàn toàn mà không có chỉ thấy một vết lồi hoặc vết lõm. Làm sao?!
Tôi có tin này cho bạn, bạn thân: da có kết cấu là bình thường . Bất chấp những chiêu trò tiếp thị và ảnh tự sướng chỉnh sửa bằng airbrush khiến bạn tin, bạn không có vấn đề gì cả.
Nói như vậy, việc muốn làm mịn da và tìm cách để trông rạng rỡ hơn , khỏe mạnh hơn và tất nhiên là tự tin hơn là điều hoàn toàn tự nhiên! Vậy nên hãy ngồi xuống, lấy một ly prosecco và hít thở sâu.
Hãy cùng tìm hiểu kết cấu da là gì và bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng này!
Kết cấu da “bình thường” là gì ?
Trừ khi bạn là một cô gái người máy hậu tận thế, tuổi teen như Alita Battle Angel với làn da silicon hoàn hảo và khả năng đá đít tuyệt đỉnh, thì khả năng là bạn có làn da sần sùi. Và điều đó không sao cả! Kết cấu da sần sùi là của con người!
Giống như hầu hết mọi thứ trong cơ thể chúng ta, làn da của chúng ta cũng thay đổi theo tuổi tác, mùa , môi trường, chế độ ăn uống, v.v. Đó thường là kết cấu da — chỉ là làn da của chúng ta phản ứng với các kích thích. Ngay cả làn da trẻ trung nhất cũng có các vết thâm, rãnh, nếp nhăn và lỗ chân lông. Và đoán xem? Tất cả đều bình thường.
Cũng như hầu hết các vấn đề về da, đôi khi giải pháp bắt nguồn từ việc hiểu nguyên nhân. Vì vậy, trước khi đi sâu vào kết cấu da không đồng đều chính xác là gì, hãy cùng xem nó có thể bắt nguồn từ đâu!
Nguyên nhân nào gây ra kết cấu da kém ?
Chúng ta đều biết kết cấu da là gì (và nó hoàn toàn bình thường), nhưng nguyên nhân nào gây ra tình trạng kết cấu da dư thừa?
Làn da có kết cấu có thể là kết quả của một số yếu tố, nhưng phổ biến nhất là:
- Da khô/mất nước
- Da dầu
- Ăn kiêng
- Lão hóa
- Tổn thương do ánh nắng mặt trời
- Môi trường
- Hoocmon
- Dị ứng
- Kích ứng sản phẩm
- Thiếu ngủ
- Nhấn mạnh
- Sẹo
- Di truyền học
Các loại kết cấu da khác nhau
Có năm loại da chính. Xác định loại da nào phù hợp với bạn sẽ giúp xác định chính xác kết cấu da nào có thể là nguyên nhân gây ra. Đó là:
Kết cấu da trông như thế nào? Về cơ bản, “kết cấu da” là thuật ngữ chung cho những thứ như:
Bây giờ chúng ta đã hiểu rõ về kết cấu da , làm sao để chúng ta có thể cân bằng mọi thứ để chuẩn bị cho #lazygirlsummer?
5 mẹo để cải thiện kết cấu da :
Vậy phương pháp điều trị tốt nhất cho kết cấu da là gì ? Như chúng ta vẫn nói, chăm sóc da không phải là một phương pháp phù hợp với tất cả mọi người . Những gì hiệu quả với tôi có thể hiệu quả với bạn — và ngược lại. May mắn thay, chúng tôi đã tổng hợp những cách yêu thích của mình để cải thiện làn da và làm mịn da để bạn cảm thấy như nhân vật chính mà chúng tôi biết bạn là.
Phần tuyệt nhất là gì? Tất cả chúng đều có dấu chấp thuận của những cô nàng lười biếng.✔️
1) Hỗ trợ làn da từ bên trong
Bây giờ chúng ta đã biết nhiều hơn về kết cấu da do đâu, chúng ta biết sức khỏe bên trong quan trọng như thế nào đối với vẻ ngoài của làn da. Ưu tiên các loại thực phẩm giúp làn da của bạn hoạt động tốt nhất! Kết hợp các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein nạc, chất xơ, dầu và chất béo lành mạnh, trái cây và rau vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Nói về chăm sóc da dạng uống, hãy cân nhắc thêm một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ da không cầu kỳ vào chế độ chăm sóc da của bạn. Chúng tôi thích Retinol Gummy ngon tuyệt của embody . Nó cung cấp cho làn da của bạn một liều vitamin A retinyl acetate tươi mát giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào, giảm mụn và tăng cường độ sáng tự nhiên của bạn.✨
Thêm nữa, nó ngon tuyệt vời.
Lợi ích của retinol mà không gây kích ứng? Đăng ký ngay! 🙋♀️ Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ.
2) Đừng quên kem chống nắng SPF
Bạn có biết những em bé có năng lượng #nhân vật chính không làm gì không? Để làn da mỏng manh của mình tiếp xúc với khí hậu khắc nghiệt và ô nhiễm không khí mà không có chút bảo vệ nào. Làn da của chúng ta xứng đáng được tốt hơn, bạn thân ạ! Kết cấu da là điều thường xảy ra khi chúng ta không cung cấp cho làn da những gì nó cần.
Cũng giống như bạn bảo vệ mắt bằng kính râm, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng chất lượng. Bạn cần SPF bảo vệ bạn khỏi tia UV khắc nghiệt, độc tố môi trường và mọi loại gốc tự do mà bạn gặp phải trong suốt cả ngày. Nếu không, bạn sẽ để ngỏ cánh cửa cho cháy nắng, đốm, nhược điểm, nếp nhăn và các dấu hiệu có thể nhìn thấy khác của tác hại môi trường.
3) Rửa mặt
Tôi khá chắc rằng tất cả chúng ta đều có lỗi khi thỉnh thoảng vẫn còn trang điểm (cảm ơn, chương trình khuyến mãi giờ vàng). Quên một hoặc hai lần sẽ không gây hại cho da, nhưng việc quên lại là một câu chuyện khác . Tích tụ quá nhiều là nguyên nhân gây ra cơn ác mộng về kết cấu da. Nó gây viêm, mụn, khô, chàm và lão hóa sớm. Khônggggg, cảm ơn bạn!
Cách yêu thích của chúng tôi để rửa trôi ngày dài? Là một cô gái theo kiểu ít tốn công sức nhưng đạt được kết quả tối đa, tôi chọn Sữa rửa mặt One & Done Cleanser mới của embody . Nó có tác dụng làm sạch kép mà không cần phải dùng nhiều sản phẩm. Không chứa paraben và hương liệu mạnh, sản phẩm hoàn hảo cho làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng và kết cấu - như da của chúng tôi!
4) Tẩy tế bào chết một lần một tuần
Tẩy tế bào chết là một trong những cách dễ nhất để làm mịn kết cấu da trên mặt và cơ thể của bạn . Chúng ta loại bỏ từ 30.000 đến 40.000 tế bào da mỗi giờ. Tức là hàng triệu tế bào da mỗi ngày! Đôi khi, không phải tất cả đều bong ra khi cần thiết. Đây là nguyên nhân thường gây ra kết cấu da .
Tẩy tế bào chết giúp đảm bảo không có gì sót lại mà không nên. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn thực hiện đúng cách hoặc bạn có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Bạn biết đấy, tôi luôn muốn giữ cho nó ít tốn công sức (và ít ngân sách).
Bỏ qua các loại bàn chải chà xát và mài mòn. Thay vào đó:
- Sử dụng khăn mặt mềm thấm nước ấm
- Quét nó trên khuôn mặt của bạn theo chuyển động tròn nhẹ nhàng
- Rửa mặt như bình thường
- Kết thúc bằng kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn
5) Uống nhiều nước hơn
Sản phẩm nào tốt nhất cho da có kết cấu ? Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn: nó hoàn toàn miễn phí, có sẵn vô tận và chiếm khoảng 64% làn da của bạn . Bạn đoán đúng rồi đấy — đó là H2O. Nước cũng giúp loại bỏ độc tố và vi khuẩn khỏi cơ thể chúng ta; độc tố và vi khuẩn dẫn đến làn da không lý tưởng nếu chúng tồn tại.
Không uống đủ nước có thể gây ra mụn, nếp nhăn, sưng tấy và da xỉn màu. Không ai có thời gian cho việc đó. Vì vậy, hãy giữ đủ nước, chị em nhé! 💦
Mọi làn da đều đẹp
Kết cấu da là gì ? Không có gì có thể làm giảm sự tự tin của bạn và ngăn cản bạn sống cuộc sống tốt nhất.
Chúng ta có xu hướng tự trách mình về sự an toàn của làn da — nhưng tất cả chúng ta đều có chúng. Thay vào đó, hãy học theo Winnie Harlow và trân trọng vẻ đẹp tự nhiên tuyệt đẹp của làn da.
Rốt cuộc, tại embody, chúng tôi tin rằng những nét kỳ quặc không hoàn hảo của bạn chính là dấu hiệu cho thấy tính xác thực của bạn — và đó chính là vẻ đẹp của riêng bạn .