Nguyên nhân chính gây ra da xỉn màu
Dạo này bạn có soi gương và thấy làn da mình bắt đầu sạm đi không? Đây là điều chúng ta không bao giờ mong muốn, nhưng có một số yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài góp phần khiến da xỉn màu.
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ đề cập đến những nguyên nhân chính gây ra làn da xỉn màu và những gì bạn có thể làm để lấy lại vẻ rạng rỡ!
8 Nguyên Nhân Gây Da Xỉn Màu
Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nguyên tắc chung là hãy đối xử tốt với cơ thể và cân nhắc những yếu tố này khi cố gắng tìm hiểu nguyên nhân có thể khiến da bạn trở nên xỉn màu.
Nếu bạn cho rằng một sản phẩm nào đó là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, hãy cân nhắc những khuyến nghị của chúng tôi về những việc cần làm.
1. Da mất nước
Da mất nước sẽ làm lộ rõ mọi khuyết điểm, bắt đầu từ việc da trông xỉn màu thay vì rạng rỡ.
Khi bạn già đi, da bạn sẽ tiết ít dầu và độ ẩm hơn. Theo thời gian, quá trình lão hóa nhanh này sẽ biểu hiện dưới dạng nếp nhăn và các đường nhăn nhỏ.
Cần làm gì:
- Hãy xem xét mức độ hydrat hóa của bạn: Bạn có uống đủ nước không hay bạn đang uống quá nhiều thứ gây mất nước như rượu hoặc quá nhiều cà phê?
- Hãy đảm bảo bạn đang thực hiện một quy trình chăm sóc da đơn giản để duy trì độ ẩm cho da mặt: chẳng hạn như sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ, sau đó là serum và kết thúc bằng kem dưỡng ẩm. (Thực hiện đều đặn sẽ đảm bảo da bạn giữ nước tốt hơn, giúp da đều màu và đều màu hơn).
2. Những điều liên quan đến trang điểm của bạn
Có thể có một vài yếu tố liên quan đến lớp trang điểm khiến da bạn trông xỉn màu. Mặc dù không ai muốn mặt mình bóng nhẫy sau khi trang điểm, nhưng nếu trang điểm quá đậm sẽ khiến khuôn mặt trông xỉn màu và thiếu sức sống.
Một lý do khác có thể là nếu bạn không tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ, lớp trang điểm tích tụ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bạn trông xỉn màu.
Cần làm gì:
- Đừng cố che đi làn da dầu tự nhiên bằng lớp trang điểm lì, thay vào đó hãy thử tìm loại trang điểm làm nổi bật vẻ rạng rỡ tự nhiên của bạn như kem nền có độ che phủ nhẹ hơn.
- Hãy đảm bảo tẩy trang trước khi đi ngủ, không chỉ để ngăn ngừa làn da xỉn màu mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá tiềm ẩn.
3. Chế độ ăn uống
Hãy cẩn thận với những thực phẩm làm mất độ ẩm và nước tự nhiên của cơ thể vì chúng cũng sẽ làm mất đi vẻ rạng rỡ của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm gây mất nước có thể khiến da bạn trông xỉn màu. Những loại thực phẩm này bao gồm đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều muối hoặc natri, đường, carbohydrate đơn giản như bánh mì trắng và các sản phẩm chứa nhiều caffeine.
Cần làm gì:
Tất nhiên, hạn chế lượng thực phẩm gây mất nước là một cách để giải quyết vấn đề, nhưng bạn cũng có thể bổ sung thêm nhiều thực phẩm cung cấp nước như dưa chuột, bơ, cá và các loại hạt.
4. Vấn đề bong tróc
Dù bạn tẩy tế bào chết quá ít hay quá nhiều, dù theo cách nào thì cũng đều dẫn đến da xỉn màu. Nếu bạn tẩy tế bào chết quá ít, da chết sẽ tích tụ trên mặt, làm cản trở sự hấp thụ của bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào bạn thoa lên mặt.
Ngược lại, nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều, da mặt sẽ bị mất độ ẩm, mà như chúng tôi đã đề cập, đây là yếu tố chính khiến da bạn trông xỉn màu.
Cần làm gì:
Da khô nên tẩy tế bào chết ít hơn da dầu hoặc da hỗn hợp, nhưng quá 3 lần mỗi tuần là quá nhiều. Hãy cân nhắc tông da và loại tẩy tế bào chết dựa trên độ nhạy cảm của da.
5. Thói quen lối sống
Hút thuốc và uống rượu quá nhiều sẽ làm da mất nước, dẫn đến làn da xỉn màu như chúng ta đều biết, và những việc khác như tắm nắng mà không dùng kem chống nắng có thể gây tổn thương da do ánh nắng mặt trời và làm da lão hóa nhanh hơn.
Cần làm gì:
Hãy nhận thức được lối sống và cân nhắc ảnh hưởng của nó đến làn da của bạn. Nếu bạn muốn có làn da rạng rỡ nhất, hãy cân nhắc việc hạn chế những lối sống kém lành mạnh.
6. Chất gây ô nhiễm môi trường
Khi bạn sống ở một thành phố lớn, việc tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm từ thành phố sẽ khiến bạn cảm thấy hơi bẩn và da bạn trông xỉn màu.
Trong khi ô nhiễm và tác động của nó lên làn da là điều không thể tránh khỏi ở những khu vực đông dân cư, nếu bạn mới chuyển đến thành phố và làn da của bạn xỉn màu hơn bình thường thì đây có thể là lý do.
Cần làm gì:
Cùng với bất kỳ quy trình chăm sóc da thông thường nào, hãy cân nhắc việc rửa mặt thêm khi về nhà để làm sạch lỗ chân lông và phục hồi vẻ rạng rỡ bên trong mà ô nhiễm thành phố đã che khuất.
7. Căng thẳng
Căng thẳng dẫn đến nhiều loại bệnh về da, từ các bệnh viêm như chàm và mụn trứng cá cho đến làn da xỉn màu.
Cần làm gì:
Tùy thuộc vào mức độ căng thẳng mà bạn đang trải qua, việc "ngừng căng thẳng" có thể không dễ dàng, nhưng việc coi việc chăm sóc da như một cách chăm sóc bản thân chu đáo có thể giúp bạn có thêm mục đích và có cái nhìn tích cực hơn. Dành thời gian và thư giãn trong khi thực hiện các bước chăm sóc da có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng.
8. Thiếu ngủ
Có lý do tại sao mọi người trông như thây ma khi họ mất ngủ trong thời gian dài. Ngay cả khi bạn không thức trắng đêm, nhưng việc mất ngủ diễn ra dần dần, làn da của bạn cũng sẽ dần dần chịu ảnh hưởng của việc ngủ kém.
Cùng với làn da xỉn màu, việc thiếu ngủ sẽ dẫn đến quầng thâm, bọng mắt và da chảy xệ khiến bạn trông không hề "rạng rỡ" chút nào.
Cần làm gì:
Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, 6-7 tiếng là đủ. Cố gắng duy trì lịch trình nhất quán và đừng để bản thân hoàn toàn thất thường vì cơ thể bạn sẽ không bao giờ có thời gian để thích nghi vì bạn liên tục thay đổi giờ ngủ.
Điểm mấu chốt để giải quyết tình trạng da xỉn màu
Sau khi đã xác định được nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, hãy đảm bảo thực hiện một số điều sau:
- Bạn đang giữ đủ nước
- Bạn đang chăm sóc cơ thể của mình về mặt giấc ngủ và lựa chọn lối sống
- Bạn có một thói quen chăm sóc da bình thường
- Tẩy tế bào chết khi cần thiết
Nếu bạn đã sẵn sàng để có được làn da rạng rỡ hơn thì hãy cân nhắc đăng ký sử dụng kẹo dẻo retinol của chúng tôi trong 3 tháng.
Retinol giúp đưa các tế bào da mới, tươi tắn, rạng rỡ vào lớp trên cùng của da: giúp tăng thêm vẻ rạng rỡ mà bạn hằng mong ước.
