Nguyên nhân chính gây ra da xỉn màu
Gần đây bạn có nhìn vào gương và thấy làn da sáng mịn của mình bắt đầu mờ dần không? Đây là điều chúng ta không bao giờ muốn xảy ra, nhưng có một số yếu tố bên trong và bên ngoài góp phần khiến da xỉn màu.
Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ đề cập đến những nguyên nhân chính gây ra làn da xỉn màu và những gì bạn có thể làm để lấy lại làn da rạng rỡ!
8 Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu
Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nguyên tắc chung là hãy đối xử tốt với cơ thể và cân nhắc những yếu tố này khi cố gắng tìm hiểu nguyên nhân có thể khiến da bạn trở nên xỉn màu.
Nếu bạn nghĩ một sản phẩm nào đó là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, hãy cân nhắc những khuyến nghị của chúng tôi về những việc cần làm.
1. Da mất nước
Da mất nước sẽ làm lộ rõ mọi khuyết điểm, bắt đầu bằng việc da trông xỉn màu thay vì rạng rỡ.
Khi bạn già đi, da của bạn sản xuất ít dầu và độ ẩm hơn. Theo thời gian, quá trình lão hóa nhanh này sẽ xuất hiện dưới dạng nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ.
Cần phải làm gì:
- Xem xét mức độ hydrat hóa của bạn: Bạn có uống đủ nước không hay bạn đang uống quá nhiều thứ gây mất nước như rượu hoặc quá nhiều cà phê?
- Đảm bảo bạn đang thực hiện một quy trình chăm sóc da đơn giản để duy trì độ ẩm cho da mặt: như sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ, sau đó là huyết thanh và kết thúc bằng kem dưỡng ẩm. (Thực hiện thường xuyên sẽ đảm bảo da bạn giữ nước tốt hơn, giúp da mặt đều màu và đều màu hơn).
2. Những điều liên quan đến trang điểm của bạn
Có thể có một vài yếu tố liên quan đến lớp trang điểm của bạn khiến da bạn trông xỉn màu. Mặc dù không ai muốn có khuôn mặt bóng nhẫy sau khi trang điểm, nhưng nếu trang điểm quá nhiều theo hướng ngược lại sẽ khiến khuôn mặt bạn trông hơi xỉn màu và thiếu sức sống.
Một lý do khác có thể là nếu bạn không tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ, lớp trang điểm tích tụ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bạn trông xỉn màu.
Cần phải làm gì:
- Đừng cố che đi làn da nhờn tự nhiên bằng lớp trang điểm lì, thay vào đó hãy tìm loại trang điểm làm nổi bật vẻ rạng rỡ tự nhiên của bạn như kem nền có độ che phủ nhẹ hơn.
- Hãy đảm bảo tẩy trang trước khi đi ngủ, không chỉ để ngăn ngừa làn da xỉn màu mà còn ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn khác.
3. Chế độ ăn uống
Hãy cẩn thận với những thực phẩm làm mất đi độ ẩm và nước tự nhiên của cơ thể vì chúng cũng sẽ làm mất đi vẻ rạng rỡ của bạn. Ăn quá nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào làm mất nước đều có thể khiến da bạn trông xỉn màu. Những loại thực phẩm này bao gồm đồ chiên, thực phẩm có nhiều muối hoặc natri, đường, carbohydrate đơn giản như bánh mì trắng và các sản phẩm có nhiều caffein.
Cần phải làm gì:
Tất nhiên, hạn chế tiêu thụ thực phẩm gây mất nước là một cách để giải quyết vấn đề, nhưng bạn cũng có thể bổ sung thêm nhiều thực phẩm cung cấp nước như dưa chuột, bơ, cá và các loại hạt.
4. Vấn đề bong tróc
Cho dù bạn tẩy tế bào chết quá ít hay quá nhiều, thì dù thế nào thì nó cũng có thể khiến da xỉn màu. Nếu bạn tẩy tế bào chết quá ít thì da chết sẽ tích tụ trên mặt, điều này sẽ ức chế sự hấp thụ của bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào mà bạn muốn thoa lên mặt.
Ngược lại, nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều, da mặt sẽ mất đi độ ẩm, mà chúng tôi đã đề cập là một yếu tố chính khiến da bạn trông xỉn màu.
Cần phải làm gì:
Da khô nên tẩy tế bào chết ít hơn da dầu hoặc da hỗn hợp, nhưng tẩy tế bào chết quá 3 lần/tuần là quá nhiều. Hãy cân nhắc tông màu da và loại tẩy tế bào chết dựa trên độ nhạy cảm của da bạn.
5. Thói quen lối sống
Như chúng ta đã biết, hút thuốc và uống rượu quá nhiều sẽ làm da mất nước, khiến da xỉn màu, trong khi những việc khác như tắm nắng mà không dùng kem chống nắng có thể gây tổn thương da do ánh nắng mặt trời và làm da lão hóa nhanh hơn.
Cần phải làm gì:
Hãy nhận thức được lối sống và cân nhắc đến tác động của nó lên làn da của bạn. Nếu bạn muốn có làn da rạng rỡ nhất, hãy cân nhắc hạn chế những lối sống kém lành mạnh.
6. Các chất gây ô nhiễm môi trường
Khi bạn sống ở một thành phố lớn, việc tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm từ thành phố sẽ khiến bạn cảm thấy hơi bẩn và da trông xỉn màu.
Trong khi ô nhiễm và tác động của nó lên làn da là điều không thể tránh khỏi ở những khu vực đông dân cư, nếu bạn mới chuyển đến thành phố và da bạn xỉn màu hơn bình thường thì đây có thể là nguyên nhân.
Cần phải làm gì:
Cùng với bất kỳ quy trình chăm sóc da thông thường nào, hãy cân nhắc rửa mặt thêm khi về nhà để làm sạch lỗ chân lông và phục hồi vẻ rạng rỡ bên trong mà ô nhiễm thành phố đã che mất.
7. Căng thẳng
Căng thẳng dẫn đến nhiều loại bệnh về da, từ các bệnh viêm như chàm và mụn trứng cá cho đến làn da xỉn màu.
Cần phải làm gì:
Tùy thuộc vào mức độ căng thẳng mà bạn đang trải qua, có thể không dễ để "dừng căng thẳng" nhưng việc coi việc chăm sóc da như một cách tự chăm sóc chu đáo có thể giúp bạn có mục đích và có góc nhìn tốt hơn. Dành thời gian và thư giãn trong khi thực hiện thói quen của bạn có thể giúp giảm bớt căng thẳng.
8. Thiếu ngủ
Có một lý do tại sao mọi người trông giống như thây ma thực sự khi họ trải qua thời gian dài không ngủ. Ngay cả khi bạn không thức trắng đêm, nhưng việc mất ngủ diễn ra dần dần, làn da của bạn cũng sẽ dần dần cảm nhận được tác động của việc ngủ kém.
Cùng với làn da xỉn màu, việc thiếu ngủ sẽ dẫn đến quầng thâm, bọng mắt và da chảy xệ khiến bạn trông không hề “rạng rỡ” chút nào.
Cần phải làm gì:
Hãy làm phần việc của mình và ngủ đủ giấc, 6-7 tiếng là đủ. Cố gắng duy trì lịch trình nhất quán và đừng để bản thân hoàn toàn bất thường vì cơ thể bạn sẽ không bao giờ có thời gian để thích nghi vì bạn luôn thay đổi thời gian ngủ.
Điểm mấu chốt để giải quyết tình trạng da xỉn màu
Sau khi đã xác định được nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, hãy đảm bảo thực hiện một số điều sau:
- Bạn đang giữ đủ nước
- Bạn đang chăm sóc cơ thể của mình về mặt giấc ngủ và lựa chọn lối sống
- Bạn có một thói quen chăm sóc da bình thường
- Tẩy tế bào chết khi cần thiết
Nếu bạn đã sẵn sàng để đạt được làn da rạng rỡ hơn thì hãy cân nhắc đăng ký sử dụng kẹo dẻo retinol của chúng tôi trong 3 tháng.
Retinol giúp đưa các tế bào da mới, tươi tắn, rạng rỡ vào lớp trên cùng của da: giúp mang lại vẻ rạng rỡ mà bạn hằng mong đợi.