Nam California không làm bạn thất vọng với những cảnh đẹp nên thơ và những trải nghiệm khó quên. Nhưng chất lượng không khí thì sao? À, đó lại là một câu chuyện khác. Ô nhiễm có gây hại cho da không?

Trong khi cuộc chiến chống khói bụi Nam California vẫn đang tiếp diễn, người dân địa phương chúng tôi coi đó là một cái giá nhỏ (hy vọng là tạm thời) phải trả cho việc sống ở một điểm đến đẹp như mơ như vậy. Nắng quanh năm ư? Thật tuyệt vời! Nhưng cái giá phải trả là gì?

Khói bụi có thể gây hại cho da bạn không ? Chắc chắn rồi. Ô nhiễm không khí có hại cho da . Thực tế, nó thường là thủ phạm thầm lặng gây ra những áp lực lớn cho làn da của chúng ta. Nó không chỉ là kẻ thù thầm lặng của làn da tươi tắn, rạng rỡ mà còn là điều không thể tránh khỏi. Thật thú vị phải không?

Vậy làm thế nào để bạn vượt qua tình huống khó xử này và bảo vệ làn da khỏi khói bụi Nam California? Tôi hiểu rồi, chị em ạ. Đây là cách để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi tắn và rạng rỡ!

Vậy ô nhiễm không khí là gì?

Tổchức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa ô nhiễm không khí là bất kỳ chất gây ô nhiễm nào trong môi trường trong nhà hoặc ngoài trời làm thay đổi bầu không khí tự nhiên. Nói một cách không chính xác, đó là bất kỳ hạt nào lơ lửng trong không khí tác động đến môi trường. Khi các hạt không khí này hòa trộn với tầng ozone, chúng tạo ra sương khói (hoặc ô nhiễm không khí trông giống như sương mù khói).

Ô nhiễm không chỉ có hại cho làn da mà còn rất khủng khiếp đối với hành tinh của chúng ta (tuy nhiên, đó lại là một chủ đề khác). Vậy tại sao ô nhiễm lại không thể tránh khỏi?

Ô nhiễm không khí chủ yếu được tạo ra bởi:

• Khí thải xe cộ
• Nhà máy
• Khí thiên nhiên
• Bụi và phấn hoa
• Bào tử nấm mốc
• Núi lửa
• Cháy rừng
• Và nhiều hơn nữa
  

Nói cách khác, nó ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Vậy bạn sẽ giải quyết nó như thế nào? Chúng tôi sẽ để các chuyên gia lo liệu (ôi, NASA ấy nhỉ?). Tuy nhiên, khi nói đến việc giúp làn da của bạn chống lại tất cả những mùi hôi khó chịu do khói bụi gây ra, hãy coi chúng tôi như những người cố vấn chăm sóc da chống ô nhiễm được bạn đích thân chỉ định, đang trực ca nhé! 👋

Vậy ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến da như thế nào ?

Ô nhiễm không khí có tác động lớn đến hệ sinh thái, khí hậu và cơ thể chúng ta — bao gồm cả làn da. Vậy ô nhiễm có hại cho làn da của bạn đến mức nào ?

Sau đây là những tác hại của ô nhiễm không khí đối với làn da của bạn:

• Phá vỡ hàng rào bảo vệ da gây kích ứng, kết cấu da và khô da
• Tăng mụn trứng cá, mụn nhọt, ngứa da và các vết thâm trên da
• Đẩy nhanh quá trình lão hóa dẫn đến mất độ mềm mại, xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim
• Giảm khả năng sản xuất collagen của da dẫn đến mất sắc tố, da xỉn màu và suy giảm chức năng da
• Làm tăng các đợt bùng phát của các bệnh lý về da hiện có (như bệnh chàm hoặc bệnh trứng cá đỏ)
• Cản trở khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể (như Vitamin D3 , rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi tế bào da)
• Căng thẳng oxy hóa (mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa) dẫn đến tình trạng viêm và tăng nguy cơ đột biến DNA, bệnh vẩy nến hoặc ung thư da

Về vấn đề đó…

Làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi khói bụi ?

Bây giờ bạn đã hiểu ô nhiễm có hại cho làn da như thế nào , bạn có thể làm gì?

Khi nói đến làn da, tấn công tốt nhất chính là phòng thủ tốt. Ngay cả khi bạn đã từng trải qua phản ứng da với ô nhiễm không khí, đừng hoảng sợ! Bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm không khí không chỉ là biện pháp phòng ngừa — mà còn có thể giúp phục hồi và đảo ngược những tổn thương đã xảy ra.

Tổn thương như da khô, ngứa và nổi mụn.

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá và các tác động khác của khói bụi lên làn da Cali của bạn? Dưới đây là những mẹo nhỏ của chúng tôi để ngăn khói bụi gây hại cho làn da của bạn!

Sử dụng kem chống nắng có tác dụng chống ô nhiễm.

Đợi đã, cái gì cơ?

Bạn nghe đúng rồi đấy. SPF chống ô nhiễm là một thứ không thể thiếu. Một số thương hiệu kem chống nắng hiểu rõ tác hại của ô nhiễm đối với làn da, vì vậy chúng không chỉ ngăn chặn tia UV. Một số còn được bào chế với các thành phần chủ động chống lại các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường.

Thành phần nào bảo vệ da khỏi ô nhiễm ?

• Chất chống oxy hóa
• Vitamin B3, C và E
• Ceramide
• Kẽm oxit
• Titan dioxit
• Than hoạt tính

Vì vậy, khi đến lúc cần bổ sung kem chống nắng SPF, hãy đảm bảo rằng bạn chọn loại kem có tác dụng kép - bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các tia có hại từ mặt trời, chất ô nhiễm không khí và các gốc tự do.

Hãy đón nhận đi, sương mù Nam California!

Dưỡng ẩm. Sau đó dưỡng ẩm lại.

Chúng ta đều biết ô nhiễm có hại cho da , nhưng tại sao ô nhiễm lại khiến da bạn khô ? Các chất ô nhiễm xâm nhập vào hàng rào bảo vệ da , làm suy yếu toàn bộ chức năng của nó. Đó là lý do tại sao sau khi bảo vệ da bằng kem chống nắng SPF phù hợp, điều quan trọng là phải giữ cho da luôn đẹp và đủ ẩm.

Giữ ẩm cho da sẽ giúp chống lại mọi tổn thương đã xảy ra. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung chất béo (ceramide) và các thành phần khác giúp hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Nó cũng hoạt động như một lớp bảo vệ bổ sung giữa da và những tác nhân gây hại lơ lửng trong không khí.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da và bảo vệ kép? Vâng, xin mời!

Hãy chăm sóc làn da của bạn từ bên trong.

Mặc dù tôi rất muốn chúng ta có thể sống sót chỉ bằng rượu vang hồng và rượu vang đỏ, nhưng sự thật là ô nhiễm có hại cho làn da của bạn đến mức nào thì nó không chỉ là cuộc chiến bên ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong.

Khi nói đến cách điều trị mụn do ô nhiễm và các vấn đề về da khác, chúng ta phải ưu tiên uống nhiều nước hơn và ăn các loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da . Trái cây, rau củ, protein lành mạnh và các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa giúp da tăng cường sức đề kháng chống lại tác động của khói bụi Nam California.

Cách yêu thích của chúng tôi để chăm sóc làn da từ bên trong là gì? Kẹo dẻo Retinol của embody .

Bạn thấy đấy, retinol (hay vitamin A) giúp phục hồi da bằng cách tăng cường quá trình thay mới và tái tạo tế bào. Nhược điểm là gì? Khi bôi ngoài da, nó có thể khiến da bạn bị kích ứng trước khi phục hồi.

Đừng lo! Những viên kẹo dẻo hỗ trợ da thơm ngon này cho phép chúng ta tận hưởng lợi ích của retinol mà không lo kích ứng! #SkinWin 🥳 Chỉ cần đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước nhé!

Rửa mặt ít nhất một lần mỗi ngày.

Chắc chắn, ô nhiễm có hại cho làn da của bạn và kem chống nắng cùng kem dưỡng ẩm có tác dụng kỳ diệu trong việc chống lại ô nhiễm, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên để chúng trên mặt mãi mãi.

Tôi xin thừa nhận rằng, đôi khi, tôi đã bò lên giường sau một đêm đi chơi và quên—à, nói là "Chết tiệt"—rửa mặt. Tuy không hẳn là lý tưởng , nhưng việc quên một hoặc hai lần cũng không gây hại gì cho làn da của bạn (chúng ta không thể nói điều tương tự với vỏ gối). Nhưng việc hình thành thói quen này lại là một sự tương phản khá lớn.

Khi rửa mặt, bạn không chỉ loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Bạn còn loại bỏ tất cả cặn bẩn ô nhiễm có hại cho da . Chúng lắng đọng trên da, tạo ra các gốc tự do gây tổn thương, dẫn đến những tác động tiêu cực đã được đề cập trước đó. Việc rửa mặt hàng ngày giúp ngăn ngừa các vấn đề về da tiềm ẩn liên quan đến ô nhiễm.

Hãy thử: sữa rửa mặt One & Done Cleanser của embody , hay còn gọi là sữa rửa mặt thần thánh của tôi, loại sữa rửa mặt mà tôi không thể bỏ qua.

Tại sao? Bởi vì nó có chức năng của một loại sữa rửa mặt kép chỉ trong một sản phẩm. Giống như bạn có thể trượt tuyết ở Big Bear vào buổi sáng và ngâm chân vào Thái Bình Dương lúc hoàng hôn, loại sữa rửa mặt này mang đến cho bạn những điều tuyệt vời nhất của cả hai, giống như Nam California vậy!

Điểm tuyệt vời nhất? Sản phẩm chứa đầy đủ các thành phần dưỡng ẩm hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Chúng tôi tin rằng đây là một loại sữa rửa mặt đa năng được các cô nàng lười biếng ưa chuộng.🙌

Đừng để sương mù Nam California che khuất giấc mơ California của bạn

Giờ đây, khi đã biết cách bảo vệ làn da khỏi khói bụi, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để ra ngoài và tận hưởng tất cả những gì nắng ấm mà Nam California mang lại. Suy cho cùng, không gì sánh bằng Bờ Biển Vàng — chính Katy Perry đã nói vậy.

Chắc chắn, tất cả ô nhiễm ở Nam California đều có hại cho làn da của bạn , nhưng giờ bạn đã biết cách bảo vệ và giữ cho làn da của mình khỏe mạnh rồi!

Vậy thì hãy dạo bước trên những con đường mòn ở Runyon Canyon, dạo bước trên đường PCH, hoặc mua sắm tại The Grove. Hãy làm những gì nuôi dưỡng tâm hồn bạn và để lại những gì nuôi dưỡng làn da bạn cho chúng tôi — những người bạn thân thiết trong lĩnh vực chăm sóc da của bạn, hiện thân cho .💗