Bạn đã bao giờ bị chàm bùng phát vào đêm đi chơi của các cô gái hoặc đêm hẹn hò với người yêu chưa? Bạn đang ngồi đó nhâm nhi rượu vang hồng, cảm thấy thật dễ thương khi cơn ngứa dai dẳng đó trở nên quá mức. Bây giờ bạn phải lựa chọn giữa việc lờ nó đi và hy vọng nó sẽ biến mất (mặc dù nó không bao giờ biến mất) hoặc lén lút gãi với nguy cơ vảy khô phủ khắp quầy bar. Ughhh, không phải lần nữa! 😩 Nghe có vẻ như đã đến lúc học cách quấn ướt bệnh chàm.
Bởi vì hãy nhìn nhận thực tế, các đợt bùng phát eczema thường xuất hiện vào những thời điểm không thích hợp nhất, bất chấp mọi biện pháp bạn đã thực hiện để kiểm soát eczema. Và hãy thành thật mà nói—mảng da khô, nứt nẻ, bong tróc đó không hợp với trang phục của chúng ta chút nào !
Vậy là bạn tự hỏi, " Tôi có thể bôi gì lên vết chàm nứt nẻ để làm dịu cơn khó chịu?" Thuốc bôi ngoài da có thể giúp ích, nhưng các mảng da khô sẽ hấp thụ chúng rất nhanh nên việc bôi lại liên tục sẽ rất phiền phức. Ngoài ra, bạn đã bao giờ bị thuốc mỡ chữa lành dính vào quần áo chưa? Cũng vậy, em yêu và tôi cũng biết rằng không thể loại bỏ được! 😒 (#RIP yêu thích, áo hai dây chiffon)
Học cách quấn ướt eczema có thể chỉ là công cụ để thêm vào kho vũ khí làm dịu ngứa, hỗ trợ da, làm sáng da của bạn! Nhưng hãy đợi đã, "wtf liệu pháp quấn ướt là gì? " bạn hỏi? Bạn biết là tôi đã giúp bạn rồi! Trong hướng dẫn này, tôi sẽ chia sẻ thông tin chi tiết về quấn ướt là gì và cách chúng có thể giúp làm dịu cơn ngứa—để bạn có thể tập trung vào việc cung cấp nhiều năng lượng #nhân vật chính hơn.
Liệu pháp quấn ướt cho bệnh chàm là gì ?
Nếu bạn đoán liệu pháp quấn ướt sử dụng băng để cấp ẩm và làm dịu da, bạn đúng rồi, bạn thân ạ. Băng quấn thường được làm bằng cotton, lưới phẫu thuật hoặc gạc. Gạc hoặc bông được ngâm trong nước và đắp lên vùng bị ảnh hưởng trong vài giờ hoặc qua đêm. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng cùng với các biện pháp khắc phục bệnh chàm khác như thuốc bôi ngoài da và thực phẩm bổ sung.
Nhưng khoan đã, eczema nên được giữ ẩm hay khô? Học cách điều trị eczema không phải là chuyện dễ dàng. Nếu bạn đã vật lộn với eczema trong một thời gian, có lẽ bạn đã biết rằng việc giúp da giữ ẩm là điều cần thiết. Biết cách quấn ướt eczema có thể giúp bạn làm được điều đó!
Bất kể nguyên nhân gây ra bệnh chàm là gì—các tác nhân kích thích từ môi trường, căng thẳng , di truyền, dị ứng, chất gây kích ứng—kết quả đều giống nhau: da khô, bong tróc, ngứa ngáy và cần được cung cấp nước! Thật không may, chúng ta có xu hướng đánh giá thấp mức độ khát nước của làn da dễ bị chàm. Kết quả là gì? Da ngứa khủng khiếp và tìm kiếm tuyệt vọng trên Google về cách ngăn ngừa ngứa do chàm ngay lập tức . Tôi hiểu bạn, cô gái.
Chất làm ẩm đặc, nhờn có tác dụng làm dịu nhưng chỉ có tác dụng tạm thời. Làn da khát nước của chúng ta có thể hấp thụ thuốc mỡ trong vòng vài phút, đặc biệt là với bệnh chàm nghiêm trọng.
Trong khi đó, da vẫn ngứa và khô.
Khi bạn thành thạo cách quấn ướt bệnh chàm , chất làm ẩm sẽ phát huy tác dụng gấp đôi. Bạn đã bao giờ nhìn thấy những chiếc găng tay hoặc tất cao su giữ ẩm chưa? Chúng hoạt động gần giống như cách quấn ướt cho bệnh chàm, tay và chân sẽ có được độ ẩm cần thiết. Quấn ướt khóa độ ẩm và ngăn không cho độ ẩm bốc hơi hoặc dính vào những thứ khác (như trang phục dễ thương của bạn).
Băng ướt giúp các chất bôi ngoài da thẩm thấu sâu hơn trong khi hoạt động như một lớp bảo vệ bổ sung trên da bị kích ứng. Làm thế nào? Bằng cách ngăn bạn gãi, bạn thân! Tôi biết việc chống lại cơn ngứa khó khăn như thế nào (đặc biệt là ngứa do eczema vào ban đêm ). Băng ướt có thể bảo vệ các đợt bùng phát của bạn khỏi việc gãi hoặc gãi vô thức khiến eczema của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Quấn ướt mang lại sự giảm đau đặc biệt cho bệnh chàm nhưng thực sự làm dịu cơn ngứa bắt đầu từ bên trong. Hãy cân nhắc kết hợp liệu pháp quấn ướt với một loại kẹo dẻo hỗ trợ da do những người bị ngứa tạo ra, dành cho những người bị ngứa! Các thành phần như MSM, Vitamin D và Kẽm kết hợp với nhau để làm dịu làn da của bạn trong khi axit pantothenic và dầu hoa anh thảo giúp giải tỏa cơn khát của da! Không có gì sai khi chúng cũng ngon tuyệt! 😋
Trước khi hướng dẫn bạn cách quấn ướt bệnh chàm , chúng ta hãy cùng xem qua các loại quấn ướt khác nhau để làm dịu cơn ngứa khó chịu của bệnh chàm nhé!
Các loại miếng dán ướt cho bệnh chàm
Có một số cách bạn có thể áp dụng phương pháp quấn ướt tự làm cho bệnh chàm . Cuối cùng, việc lựa chọn phương pháp tốt nhất phụ thuộc vào sở thích, ngân sách và sự thoải mái của bạn. Các lựa chọn khác nhau có thể hiệu quả hơn đối với một số vùng nhất định so với các lựa chọn khác. Sau đây là một số loại quấn ướt bạn có thể sử dụng:
- Gạc y tế
- Lưới phẫu thuật
- Bông
- Màng bọc nhựa
- Găng tay Vinyl
Nếu bạn muốn bỏ qua các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn sẽ cần biết nơi mua miếng dán ướt cho bệnh chàm . May mắn thay, chúng rất dễ tìm! Amazon, CVS và Walgreens đều bán miếng dán ướt. Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ da liễu của mình!
Nếu tất cả đều hết, hãy thử băng hydrocolloid (bạn có thể đã có trong tủ thuốc). Hydro-whatta? Những miếng băng cá nhân này là băng che phủ, chống nước giúp giữ ẩm cho vết thương. Đoán xem nào? Băng hydrocolloid cũng tốt cho bệnh chàm !
Biết cách quấn ướt bệnh chàm có thể giúp giảm đau trong những đợt bùng phát đặc biệt khó chịu, cho dù bạn tự làm hay chọn mua ở cửa hàng. Bây giờ chúng ta đã tìm hiểu những điều cơ bản, hãy cùng đi vào chi tiết!
Cách quấn ướt bệnh chàm tại nhà: Hướng dẫn từng bước
Trên thực tế: chúng ta có thể không bao giờ biết cách chữa khỏi bệnh chàm vĩnh viễn . Nhưng quấn ướt là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho bệnh chàm chảy nước , từ trung bình đến nặng hoặc da quá khô. Tuy nhiên, biết cách thực hiện đúng là điều cần thiết để có được sự giải tỏa ngọt ngào mà bạn khao khát. Sau đây là cách thực hiện:
Bạn để băng ướt cho bệnh chàm trong bao lâu ? Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát bệnh chàm, bạn có thể để băng ướt trong vài giờ hoặc để qua đêm. Bất kỳ thời gian nào dài hơn thế có thể là quá mức. Bạn luôn có thể kiểm tra lại với bác sĩ da liễu để chắc chắn.
Liệu pháp quấn ướt có rủi ro nào không ?
Bây giờ bạn đã biết cách quấn ướt bệnh chàm , điều quan trọng là phải biết những rủi ro để không lạm dụng.
Đợi đã—tôi có đang nói rằng quấn ướt có thể làm bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn không? 🤔 Khi áp dụng đúng cách, liệu pháp quấn ướt sẽ không làm bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn, nhưng việc sử dụng quá nhiều quấn ướt có thể dẫn đến nhiễm trùng da nhẹ. Các dấu hiệu của nhiễm trùng tiềm ẩn có thể bao gồm sốt, đỏ hoặc đau. Nếu điều đó xảy ra, hãy ngừng quấn ướt và gọi cho bác sĩ da liễu của bạn ngay lập tức.
Xong rồi, cưng à!
Giống như hầu hết các biện pháp khắc phục bệnh chàm tự làm , việc nghiên cứu là chìa khóa để tránh mọi trục trặc và thực hiện đúng, nhưng này! Đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây. 😉 Hãy tuân thủ các mẹo quấn ướt bệnh chàm này để bệnh diễn biến suôn sẻ và giảm ngứa cực độ.
Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc này. Là những người bạn chăm sóc da thân thiết của bạn, chúng tôi luôn hỗ trợ bạn trong mọi bước đi. Sẵn sàng gặp gỡ embody và xoa dịu cơn ngứa từ bên trong chưa? 🥰