Thói quen độc hại của tôi trước khi khám phá ra chủ nghĩa tối giản trong chăm sóc da ư? Luân phiên các sản phẩm chăm sóc da như tôi luân phiên sơn móng tay. Tôi đổ lỗi cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADD), bao bì dễ thương và những người có sức ảnh hưởng yêu thích.
Và sự thật là ngoài việc quầy phòng tắm của tôi chất đầy những sản phẩm dùng một nửa (một số trong đó có thể đã hết hạn 🥴), các quy trình nhiều bước và việc liên tục thay đổi sản phẩm đã ảnh hưởng đến làn da của tôi… và tài khoản ngân hàng… và cả việc say sưa xem phim ma nữa.
Bạn có đồng cảm không? Vậy thì, giống như tôi vài tháng trước, có lẽ đã đến lúc học cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn .
Nếu việc tiết kiệm thời gian, tiền bạc và không gian mặt bàn quý giá nghe có vẻ là một sự thay đổi đáng hoan nghênh thì hãy ở lại đây, những cô nàng lười biếng, những nữ hoàng tiết kiệm.
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn và tạm biệt những chế độ chăm sóc da tốn kém, mất thời gian và nhiều bước !
Tại sao thói quen chăm sóc da lười biếng lại hiệu quả?
Về lý thuyết, việc chăm sóc da mặt bằng hỗn hợp gồm sữa rửa mặt, toner, serum, mặt nạ và các sản phẩm dưỡng da nghe có vẻ là một cách tuyệt vời để có được làn da hoàn hảo. Nhưng một trong những xu hướng chăm sóc da phổ biến nhất lại là hãy để việc pha chế cho người pha chế và đừng đụng đến làn da của chúng ta.
Cách tiếp cận chăm sóc da tối giản này (còn được gọi là " skinimalism ") không chỉ là một xu hướng lười biếng, tiết kiệm thời gian. Hóa ra, nhiều chuyên gia đồng ý rằng việc sử dụng hàng loạt sản phẩm và các thành phần khó phát âm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da của chúng ta . Ôi trời!
Nói cách khác, những chế độ chăm sóc da phức tạp, đặc biệt là khi sử dụng sai sản phẩm, thực sự có thể gây hại cho làn da và phá vỡ cân bằng độ pH . Điều này mở ra cánh cửa cho vô số vấn đề, bao gồm mẩn đỏ, khô da và mụn trứng cá. ::cau the Psycho theme song::
Giải pháp? Một quy trình đơn giản hơn , tập trung nhiều hơn vào việc sử dụng các sản phẩm và thành phần có lợi nhất có thể là giải pháp để có được làn da lý tưởng.
Vậy chủ nghĩa skinimalism là gì?
Người ta thường dễ nghe cụm từ "chăm sóc da tối giản" và cho rằng nó chỉ xoay quanh việc sử dụng ít sản phẩm hơn. Nhưng điều đó chỉ đúng một phần . Đúng là phương pháp chăm sóc da tối giản mang lại nhiều lợi ích hơn, nhưng nó còn vượt xa việc chỉ sử dụng ít sản phẩm.
Skinimalism tập trung vào việc sử dụng ít thành phần hơn — các thành phần sạch hơn (như những thành phần bạn có thể nhận biết và phát âm trên nhãn).
Nhưng thành phần nào không phù hợp? Về cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da , bạn nên tránh xa những thành phần sau:
- Chất gây kích ứng và dị ứng (như hương liệu nhân tạo)
- Chất gây rối loạn nội tiết tiềm ẩn (như axit boric)
- Chất gây ung thư tiềm ẩn (như formaldehyde)
Những loại thành phần này thường bị tránh trong các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm sạch vì chúng có thể gây ra bệnh chàm , ngứa da và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn (như rối loạn nội tiết tố hoặc hình thành ung thư ).
Bên cạnh công thức sạch hơn, quy trình chăm sóc da đơn giản còn phát huy hiệu quả nhờ các sản phẩm đa năng. Điều này giúp bạn dễ dàng tinh giản quy trình chăm sóc da mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Lợi ích của việc chăm sóc da đơn giản
Vậy tại sao thói quen chăm sóc da lười biếng lại là câu trả lời cho giấc mơ có em bé lười biếng của chúng ta?
Hãy để tôi kể cho bạn nghe những cách…
- Skinimalism chú trọng vào chất lượng hơn số lượng.
- Ít thời gian chăm sóc da hơn có nghĩa là có nhiều thời gian hơn với Billy Loomis. 😍
- Nó dạy chúng ta cách chấp nhận làn da tự nhiên của mình thay vì liên tục cố gắng sửa đổi nó.
- Nó làm giảm nguy cơ kích ứng hoặc phản ứng có hại.
- Vẻ đẹp sạch = vẻ đẹp xanh. #BảoVệLànDaVàHànhTinh
- Chăm sóc da tối giản giúp chúng ta tiết kiệm được một khoản tiền, cô gái ạ, và đó là một điểm cộng lớn trong nền kinh tế này phải không? 🙌🏼
Trời ơi — Có gì mà không thích cơ chứ?
Theo lưu ý đó, đã đến lúc chúng ta cần thay đổi thói quen chăm sóc da theo cách mà các cô nàng lười biếng vẫn thường làm.
Nắm vững quy trình chăm sóc da đơn giản
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi nói đến phương pháp chăm sóc da tối giản và lười biếng là ít nỗ lực hơn không có nghĩa là ít kết quả hơn.
Đúng vậy - nếu bạn nghĩ rằng mình sắp phải hy sinh sự chăm sóc mà làn da của bạn xứng đáng được hưởng để tiết kiệm một chút thời gian và tiền bạc, thì hãy nghĩ lại đi. 😏
Ngược lại, quy trình chăm sóc da dành cho cô nàng lười biếng chính là tối ưu hóa các sản phẩm bạn sử dụng và loại bỏ những sản phẩm có lợi nhưng lại gây hại cho bạn.
Vì vậy, không cần phải nói thêm nữa, đây là cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn chỉ với 3 bước đơn giản!
1) Xác định mục tiêu về làn da của bạn.
Đầu tiên, hãy xác định chính xác mục đích bạn muốn đạt được khi chăm sóc da.
Điều đó có nghĩa là đã đến lúc bạn phải quan tâm đến các vấn đề về da của mình.
Bạn có quan tâm đến cách cải thiện kết cấu da không? Bạn có muốn tập trung vào các sản phẩm trẻ hóa da không? Hay bạn muốn thành thạo cách loại bỏ các khuyết điểm ?
Bằng cách xác định rõ mục tiêu bạn muốn đạt được thông qua quy trình chăm sóc da, việc tìm ra sản phẩm phù hợp để giữ lại hoặc loại bỏ khỏi quy trình chăm sóc da sẽ trở nên dễ dàng.
2) Ưu tiên những điều không thể thương lượng.
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi bạn tìm cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da là tập trung vào những điều không thể thương lượng.
Một quy trình chăm sóc da 3 bước tiêu chuẩn sẽ thực hiện được điều đó:
Hãy coi đây là cốt lõi của quy trình chăm sóc da và xây dựng từ đó. Hãy nhớ lựa chọn các sản phẩm kết hợp với thành phần sạch, đáp ứng nhu cầu của làn da bạn .
3) Hai từ: chăm sóc da có thể ăn được .
Một phần của việc chăm sóc da theo kiểu lười biếng là thay thế các sản phẩm bôi ngoài da bằng các sản phẩm dưỡng da từ bên trong. Điều đó có nghĩa là uống đủ nước, ăn các thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe làn da và thử nghiệm các loại thực phẩm bổ sung giúp cải thiện làn da.
Xin chào, #YouthfulSkinDiet!
Con ngựa thành Troy của tôi để nuôi dưỡng làn da từ bên trong ư? Kẹo dẻo Retinol của Embody — những viên kẹo dẻo thơm ngon này không chỉ giúp tiết kiệm không gian trên bàn trang điểm mà chỉ cần cắn một miếng cũng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa mụn và tăng độ rạng rỡ cho làn da.
Tôi không nghĩ có thể có cách nào dễ dàng hơn thế được!
Phần thưởng: Thỉnh thoảng, hãy tỏ ra đặc biệt hơn.
Giờ bạn đã biết quy trình chăm sóc da đơn giản nhất là gì , bạn có thể dừng lại ở đó hoặc bổ sung thêm. Thỉnh thoảng, hãy cho phép bản thân được tự do chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút. Hơn nữa, bạn cũng xứng đáng có một chút thời gian riêng tư.
Vậy nên hãy dự trữ sẵn một ít mặt nạ giấy và máy mát-xa mặt để phòng khi tinh thần bạn xuống dốc và cần một chút thư giãn, xem phim thỏa thích, nhâm nhi một ly rượu vang hồng để lấy lại tinh thần. Tốt hơn nữa, hãy đặt lịch chăm sóc da mặt và mát-xa lưng tại một spa xinh xắn.
Áp dụng phương pháp chăm sóc da lười biếng không có nghĩa là bạn không thể chiều chuộng bản thân mình thỉnh thoảng.
Hơn nữa, đó là làn da của bạn, luật lệ của bạn .
Đơn giản hóa việc chăm sóc da của bạn với embody .
Lời khuyên cuối cùng về cách đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn là gì?
Đừng cố thử hết tất cả các sản phẩm chăm sóc da được đóng gói cầu kỳ mà bạn yêu thích. Hãy tuân thủ một quy trình đơn giản, phù hợp với làn da của bạn. Bởi vì bạn xứng đáng được rạng rỡ mà không cần phải trang điểm cầu kỳ.
Khi nói đến chăm sóc da cho cô nàng lười biếng, chúng ta đều được chiều chuộng — không cần phải dùng thủ thuật! Để biết thêm cách chăm sóc bản thân cho cô nàng lười biếng , hãy mua sắm tại Embody ngay hôm nay !
