Giỏ hàng của bạn

Giỏ hàng của bạn đang trống

woman applying eye cream

Làm thế nào để giữ cho làn da trẻ trung -- Một cách tiếp cận tối giản và có ý thức

Người phụ nữ đang thoa kem dưỡng mắt trong gương

À… cuộc tìm kiếm không bao giờ kết thúc cho làn da trẻ trung. Chúng tôi hiểu rõ điều đó. 🙄 Nếu bạn giống tôi, bạn cũng đã bị lừa vào các sản phẩm lừa đảo và các trò lừa đảo chăm sóc da đắt đỏ , tất cả đều nhằm mục đích giữ cho làn da trẻ trung .


Nhưng điều quan trọng là phải giữ quan điểm. Lão hóa là đẹp. Và chúng ta sẽ không bị lừa mua bất kỳ tiện ích công nghệ cao nhỏ nào với cái tên tuổi trẻ vĩnh cửu.

 

Tạm biệt các quy trình chăm sóc da 30 phút! Vậy, làm thế nào để tôi có thể khiến khuôn mặt mình trông trẻ hơn mà không tốn nhiều công sức và không cảm thấy tội lỗi?


Chúng ta, những cô nàng lười biếng, có thể nắm vững cách giữ cho làn da luôn tươi trẻ và thực hiện theo cách của mình —mà không cần tốn công sức, tiền bạc hay thời gian quý báu cho những đứa con lông lá của mình.


Trước hết, nguyên nhân nào khiến làn da của chúng ta mất đi vẻ tươi trẻ?

Nguyên nhân nào khiến da trông kém tươi trẻ?

Nếp nhăn? Thiếu độ đàn hồi? Đốm đen? Da khô? Tôi hiểu bạn. Chúng ta thường tự hỏi: tại sao da tôi lại lão hóa nhanh như vậy ?! Khi chúng ta già đi, chúng ta bắt đầu cảm thấy da mình lão hóa với tốc độ cực nhanh.


Tôi hiểu nỗi đau của bạn. Tin tốt là hiểu được gốc rễ của lão hóa da là bước đầu tiên để làm chậm quá trình này. Tin tốt hơn? Bạn có thể dễ dàng nắm vững cách làm cho làn da trông trẻ hơn một cách tự nhiên và không tốn nhiều công sức!


Trước khi tiết lộ cách giữ cho làn da tươi trẻ theo kiểu *lười biếng*, chúng ta hãy cùng xem xét một số nguyên nhân phổ biến nhất gây lão hóa da:


  • Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Tất cả chúng ta đều cần một lượng vitamin D3 lành mạnh , nhưng quá nhiều ánh nắng mặt trời gây hại nhiều hơn là có lợi .

  • Các gốc tự do và ô nhiễm không khí. Các gốc tự do và chất gây ô nhiễm môi trường phá vỡ collagen, gây ra các vết thâm trên da, đốm đen và nhiều vấn đề khác.

  • Căng thẳng. Nồng độ cortisol cao (hay còn gọi là hormone căng thẳng ) cũng làm giảm collagen và độ đàn hồi của da.

  • Tư thế ngủ. Những người ngủ nghiêng như tôi thế nào? 🙋 Cách chúng ta ngủ có thể biểu hiện qua các dấu hiệu lão hóa trên da.
  • Làm thế nào để giữ cho làn da trẻ trung— Dễ dàng

    Vậy điều gì khiến phụ nữ trông trẻ hơn ? Chúng tôi vui mừng thông báo rằng bạn không cần phải chi hàng ngàn đô la hay dành hàng giờ đồng hồ cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền và các thói quen phô trương để giữ cho làn da luôn tươi trẻ .


    Mặc dù chúng ta không thể quay ngược thời gian như Doctor Strange, nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giữ cho làn da của mình trông (và cảm thấy) trẻ trung, khỏe mạnh và tuyệt đẹp!


    Sau đây là cách giữ gìn làn da trẻ trung và phong cách của nhân vật chính chỉ với nỗ lực tối thiểu.

    Hãy tránh xa.

    Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao nhà Cullens lại lấp lánh không? Tôi tin rằng đó là vì họ tránh ánh nắng mặt trời. Pfft… làn da của một kẻ giết người? Giống như làn da hoàn hảo, rạng rỡ trong giấc mơ trẻ mãi không già của tôi hơn. Vậy làm sao tôi có thể trông trẻ hơn 10 tuổi ? Tôi có nên uống máu và chờ sức mạnh siêu phàm và vẻ trẻ trung vĩnh cửu của mình xuất hiện một cách kỳ diệu không?


    Trước khi bạn thử nghiệm phương pháp ma cà rồng để giữ cho làn da trẻ trung (mà thực ra là có thật ), hãy học theo nhà Cullens và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV thực sự làm da lão hóa , vì vậy, thoa kem chống nắng SPF và ở trong bóng râm khi có thể là điều cần thiết để giữ cho làn da trẻ trung và không có nếp nhăn .

    Hãy thử chủ nghĩa da thú.

    Trong thời đại của những người có sức ảnh hưởng và chuyên gia làm đẹp, thật dễ dàng để bị lôi kéo vào việc thử tất cả các loại sản phẩm chăm sóc da—đôi khi không vì lý do gì khác ngoài việc chúng trông thật ngầu. Thật tội lỗi! (Tôi có một ngăn kéo phòng tắm chật cứng để chứng minh điều đó.)


    Tuy nhiên, khi nói đến chăm sóc da, ít thực sự lại tốt hơn . Hãy thử: skinimalism!


    Skinimalism là tất cả về việc đưa quy trình chăm sóc da của bạn trở về mức cơ bản. Vì vậy, để giữ cho làn da trẻ trung , hãy bỏ qua các chế độ dài dòng, nhiều bước và cố gắng giữ cho nó đơn giản.


    Dưới đây là hình ảnh đại khái của nó:


    Thói quen buổi sáng

    • Chất tẩy rửa
    • Kem dưỡng ẩm
    • SPF

    Thói quen ban đêm

    • Chất tẩy rửa
    • Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm

    Sữa rửa mặt một lần mới của Embody bỏ qua bước rửa mặt kép đáng sợ, cung cấp sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt trong một lần rửa! Có thêm thời gian cho tôi và Viscount of Bridgerton không? Ồ, tôi phát điên vì bạn .

    Kết hợp sản phẩm chăm sóc da dạng uống.

    Ahem, nói về sự ngon miệng… Không có gì bí mật khi chúng ta là những gì chúng ta ăn. Những gì chúng ta đưa vào cơ thể là một phần của cách giữ cho làn da trẻ trung . Vậy thì ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng, tại sao không tăng cường làn da của bạn bằng cách chăm sóc da có thể ăn được ?


    Tăng cường vẻ tươi trẻ rạng rỡ từ bên trong. Kẹo dẻo AF Retinol ngon tuyệt của Embody cung cấp cho làn da lão hóa sự tươi trẻ cần thiết từ bên dưới bề mặt. Phần tuyệt nhất là gì? Uống retinol không chỉ giúp da tươi trẻ mà còn hỗ trợ mắt, các cơ quan và hệ thống miễn dịch của bạn.


    Tạm biệt các loại huyết thanh đắt tiền. Xin chào #youthfulskindiet!


    PS Đừng quên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử một loại thực phẩm bổ sung mới nhé.🩺

    Thư giãn và nạp lại năng lượng.

    Ngoài những trách nhiệm hàng ngày, lạm phát tăng vọt, căng thẳng chính trị và mọi thứ khác khiến chúng ta mất ngủ, giờ đây chúng ta còn phải lo lắng về cách giữ cho làn da trẻ trung sau 30 tuổi nữa? Ồ, niềm vui của tuổi trưởng thành.😒


    Hãy thành thật mà nói — nếu căng thẳng tốt cho làn da của chúng ta, tất cả chúng ta đều sẽ có làn da sáng mịn không tì vết như Jlo. Thật không may, thực tế lại chỉ ra điều ngược lại. Sự thật là căng thẳng và làn da song hành với nhau , và không theo hướng tốt. Hormone căng thẳng của chúng ta tàn phá làn da của chúng ta và khiến tình trạng da của chúng ta trở nên tồi tệ hơn. Vậy chúng ta phải làm gì về điều đó?


    Tôi cũng thấy bực bội. Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó vượt qua căng thẳng hơn — đặc biệt là thế hệ Millennials và GenZ . Và có vẻ như dành thời gian cho một chút R&R trong cuộc sống bận rộn hàng ngày không phải là ưu tiên hàng đầu.


    Nhưng mong muốn giữ cho làn da luôn tươi trẻ không phải là chuyện đơn giản.


    Đó là việc khôi phục lại thói quen chăm sóc da và yêu làn da hiện tại của chúng ta. Tôi có thể nói "Được chứ!"


    Sau đây là một số cách dễ dàng và ít tốn công sức để giảm thiểu căng thẳng và tăng cường vẻ rạng rỡ của bạn:



    • Thiền định và đắm mình trong thiền
    • Hãy lái xe thư giãn
    • Xem một bộ phim hài lãng mạn
    • Nấu món ăn yêu thích của bạn
    • Ở lại và tận hưởng một đêm spa
    • Hãy ôm chặt lấy em bé lông lá của bạn

    Lắc cơ thể.

    Nói về việc giải tỏa căng thẳng, bạn có biết tập thể dục có thể giúp kiểm soát căng thẳng không? Tôi biết, tôi biết… tập thể dục không hẳn là trò tiêu khiển yêu thích của một cô gái lười biếng, đúng không? 😅


    Nhưng hãy nghe tôi nói. Sự không hoạt động, giống như căng thẳng, không có lợi cho làn da của chúng ta. Khi nói đến cách giữ cho làn da của bạn trẻ trung và rạng rỡ , tập thể dục đứng đầu danh sách. Và tôi không nói đến việc tập thể dục để cảm thấy tội lỗi. Tôi đang nói đến những chuyến đi bộ dài, các bữa tiệc khiêu vũ ngẫu hứng, lăn lộn trên giường với bạn tình hoặc chỉ đơn giản là đi cầu thang ở đây và ở đó.


    Dù bạn thích di chuyển theo cách nào thì hãy di chuyển nhiều hơn.


    Cho dù đó là đi bộ quanh nhà hay sắp xếp lại phòng khách, một chút tập thể dục cũng có tác dụng rất lớn trong việc giữ cho làn da trẻ trung và trí óc minh mẫn.

    Chúc mừng vì bạn yêu làn da của mình ở MỌI LỨA TUỔI

    Bạn có biết một trong những bí quyết lớn nhất để giữ cho làn da trẻ trung là giữ cho da luôn tươi mới và sạch sẽ; nhưng bạn sử dụng gì?


    Không cần tìm đâu xa, hãy đến với sản phẩm sữa rửa mặt One & Done Cleanser hoàn toàn mới của chúng tôi — người bạn thân thiết của những cô nàng lười biếng!


    Trong thế giới của việc làm sạch kép và quy trình chăm sóc da quá dài, Sữa rửa mặt One & Done phát huy tác dụng gấp đôi.


    Bắt đầu như một chất tẩy rửa dầu giúp loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất. Sau đó nhũ hóa thành một loại kem dưỡng da dạng sữa giúp cân bằng và dưỡng ẩm, mang lại cho làn da cảm giác tươi mới và trẻ hóa.


    Bỏ qua những kỳ thị về lão hóa. Chào đón làn da sáng mịn. Kiểm soát thời gian của bạn—và quầy làm đẹp. Đặt mua Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser ngay hôm nay!

    Bài viết trước
    Bài viết tiếp theo