Bạn có bao giờ thắc mắc làm thế nào mà những người nổi tiếng lại có được làn da mịn màng, căng bóng như da em bé không? Tôi không biết bạn thế nào, nhưng có vẻ như dù tôi có xem bao nhiêu video trên YouTube về cách làm mịn da mặt và cơ thể, tôi vẫn chưa bao giờ đạt được làn da mịn màng như nhiều chuyên gia làm đẹp và ngôi sao điện ảnh đã làm được một cách dễ dàng.

Một cô gái không khỏi thắc mắc: liệu các liệu pháp chăm sóc da mặt bằng kim cương sang trọng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền có phải là cách duy nhất để có được làn da mịn màng, hoàn hảo hay bạn có thể cải thiện kết cấu da với mức chi phí hàng ngày?

Tin tốt đây? Chúng ta, những người bình thường, hoàn toàn có thể biến làn da hoàn hảo, mịn màng, không lỗ chân lông thành hiện thực! 🥳 Mặc dù việc sở hữu một làn da hoàn hảo, mịn màng, không lỗ chân lông là điều không thể ( lỗ chân lông sẽ giúp chúng ta , tôi hứa đấy!), nhưng có một vài bước đơn giản, dễ dàng bạn có thể thực hiện để cải thiện kết cấu da và tăng cường tình yêu bản thân/yêu làn da — không cần phải cầu kỳ, chăm sóc da mặt bằng huyết tương ma cà rồng! 😉

Trước tiên là điều quan trọng nhất!

Vậy nguyên nhân nào gây ra kết cấu da kém ?

Nguyên nhân gốc rễ của làn da sần sùi là gì? Có thể là do một số nguyên nhân sau:

Mụn trứng cá

Nếu bạn đang vật lộn (hoặc đã từng vật lộn) với mụn, bạn sẽ biết rằng nó không chỉ đơn thuần là một nốt mụn đáng ghét . Thông thường, khi mụn hết, chúng sẽ để lại một món quà nhỏ trên đường đi. Và đó chính là: sẹo mụn. 😒 Sẹo mụn thường có bề mặt da sần sùi, không đều màu.

Lão hóa

Thật dễ dàng để quên rằng làn da của chúng ta là một cơ quan sống luôn trong trạng thái tái tạo liên tục . Các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da trong khi các tế bào mới phát triển bên dưới. Khi chúng ta già đi, mọi thứ bắt đầu chậm lại — bao gồm cả tốc độ tái tạo da. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ quá mức, khiến da chúng ta trông sần sùi hơn. Ôi, ước gì được trẻ mãi không già.

Di truyền học

Đó là lỗi của bố mẹ bạn. Đùa thôi. 😅 Cũng gần đúng. Sự thật là gen có thể ảnh hưởng đến cách làn da của chúng ta hoạt động . Vậy nên, trừ khi bạn trúng số độc đắc về mặt di truyền, rất có thể bạn đang gặp phải những vấn đề về da do di truyền gây ra (chẳng hạn như làm thế nào để cải thiện kết cấu da ). Bạn không thể vượt qua được yếu tố di truyền, nhưng bạn có thể tìm cách khắc phục.

Phong cách sống

Thói quen và hoạt động hàng ngày của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Những yếu tố như chế độ ăn uống, lười vận động, căng thẳng , hút thuốc hoặc các yếu tố môi trường đều có thể khiến làn da mất đi vẻ trẻ trung, biểu hiện qua kết cấu da sần sùi, thô ráp, lỗ chân lông to và làn da không đều màu.

Tình trạng da

Một số vấn đề về da có thể khiến việc cân bằng sức khỏe làn da trở nên khó khăn hơn một chút. Những bệnh như eczema , rosacea , hoặc các vấn đề liên quan đến da khác khiến da chúng ta trở nên quá nhạy cảm. Do đó, việc đạt được làn da mơ ước có thể cần một chút thời gian. (Nhưng đừng lo, chúng tôi ở đây để hướng dẫn bạn!)

Bây giờ bạn đã biết đôi chút về lý do tại sao da bạn có thể thô ráp hơn bình thường, việc tìm ra giải pháp phù hợp để cải thiện kết cấu da sẽ trở nên dễ dàng hơn một chút.

Tôi đã hứa với bạn một giải pháp đơn giản, và bạn hãy tin rằng tôi sẽ thực hiện!

Không cần phải nói thêm nữa…

Sau đây là cách đơn giản để cải thiện kết cấu da mặt của bạn :

Giải tỏa căng thẳng bằng cách làm điều gì đó cho bản thân.

Nghĩ đến việc tập spinning nhưng chưa thực hiện được? Hãy coi đây là dấu hiệu của bạn. Khi nói đến việc giúp cân bằng kết cấu da, dành chút thời gian thư giãn sẽ tạo nên điều kỳ diệu cho làn da rạng rỡ. Vậy thì hãy đăng ký một lớp yoga nóng, nhảy điệu mambo ngang , hoặc tự thưởng cho mình một đêm spa tại nhà — chỉ có bạn, thú cưng của bạn, và Don Massimo. 🥵

Ngủ đủ giấc để giữ gìn nhan sắc.

Nói về việc giảm căng thẳng, bạn có biết chất lượng giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chúng ta không? Với tất cả những xáo trộn đang diễn ra trên thế giới, việc thư giãn và chìm vào giấc ngủ có thể dễ nói hơn làm — có ngày dễ hơn những ngày khác. Nhưng khi nói đến việc cải thiện kết cấu da , ngủ ngon là điều bắt buộc.

Tối nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn đi ngủ sớm hơn thường lệ một chút. Hãy tắm nước nóng, tắt đèn và xịt hương hoa oải hương thơm mát khắp giường. Thư giãn và chìm vào giấc ngủ ngon lành. Làn da của bạn sẽ biết ơn bạn vào buổi sáng đấy!

Nhắm vào kết cấu từ bên dưới.

Chăm sóc da mặt sang trọng và các liệu pháp chăm sóc da mặt cao cấp nghe có vẻ hay ho, nhưng thực tế là ngay cả những sản phẩm tốt nhất cho da có kết cấu và lỗ chân lông to cũng có thể thất bại nếu bạn không chăm sóc da từ bên trong. Để cải thiện kết cấu da , có một phương pháp chăm sóc da dạng uống!

Kẹo dẻo Retinol của embody có vị ngọt ngào như kẹo, giúp da rạng rỡ từ sâu bên trong. Các thành phần như vitamin A acetate thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp giảm kết cấu da và trẻ hóa làn da.

Chỉ cần đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Nuôi dưỡng làn da của bạn.

Giờ đây, khi đã hiểu rằng vẻ ngoài rạng rỡ bắt nguồn từ bên trong , việc ăn uống để có làn da mịn màng hơn càng trở nên hợp lý hơn. Khi nói đến cách cải thiện kết cấu da một cách tự nhiên , chế độ ăn uống phù hợp là điều thiết yếu. Dù chúng ta rất thích thực phẩm chế biến sẵn và cocktail nhiều đường (cũng vậy, bạn thân ơi, cũng vậy), chúng lại chẳng có lợi cho làn da. Vì vậy, hãy ăn uống điều độ và chú ý cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất mà làn da cần.

Những chất dinh dưỡng đó là gì?

• Chất béo lành mạnh (các loại hạt, hạt giống, quả bơ)
• Omega-3
• Chất đạm
• Selen
• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Kẽm
  

Làm mịn da sần sùi từ bên trong? Xem ngay! Giờ thì, hãy tìm hiểu cách cải thiện kết cấu da từ bên ngoài.

Bảo vệ làn da của bạn.

Bạn không cần phải tìm kiếm quá xa để tìm ra sản phẩm tốt nhất cho làn da không đều màu . Một loại kem chống nắng tốt chắc chắn luôn đứng đầu trong mọi danh sách. Ô nhiễm, chất lượng không khí, tia UV và các gốc tự do đều có thể tàn phá hàng rào bảo vệ da nếu chúng ta không thực hiện các biện pháp bảo vệ . Vì vậy, lần tới khi ra ngoài, hãy nhớ thoa kem chống nắng chất lượng, đội mũ lưỡi trai dễ thương và giữ ẩm cho da nhé. 💦

Rửa mặt và tống khứ bụi bẩn ra ngoài.

Một cách chắc chắn để có làn da sần sùi trên mặt ? Không rửa mặt. 😬 Tôi biết, tôi cũng hay quên! Rửa mặt không chỉ giải quyết các vấn đề về da mà còn giúp bạn trông tươi tắn và rạng rỡ. Thực tế, làm sạch kép (sữa rửa mặt gốc dầu sau đó là sữa rửa mặt gốc nước) hiện đang là tiêu chuẩn trong việc cải thiện kết cấu da và sức khỏe tổng thể của làn da.

Vì chúng ta, những cô nàng lười biếng, luôn muốn tiết kiệm thời gian để có thể sống chậm rãi, nên sữa rửa mặt One & Done Cleanser mới của Embody mang lại cảm giác như được tạo ra dành riêng cho chúng ta . Ban đầu, sản phẩm là một loại sữa rửa mặt dạng dầu, giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Sau đó, nó nhũ hóa thành một loại sữa dưỡng ẩm và làm dịu da. Điều tuyệt vời nhất ư? Nó tuyệt vời đến mức bạn không cần phải dùng lại hai lần.

Em thật rạng rỡ, cô gái.

Vậy mất bao lâu để cải thiện kết cấu da ? Mỗi người đều khác nhau! Cũng giống như cơ thể, chăm sóc da không phải là một giải pháp chung cho tất cả! Trong lúc đó, hãy tận hưởng hành trình. Hãy chấp nhận những khuyết điểm của bạn và yêu làn da hiện tại. Trước khi bạn nhận ra, vẻ rạng rỡ bên trong của bạn sẽ được thể hiện ra bên ngoài. ✨

Là người bạn đồng hành chăm sóc da chính thức của bạn, embody sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên mọi bước đường .