Giỏ hàng của bạn

Giỏ hàng của bạn đang trống

The Beauty Queen Routine: How these beauty queens stay beautiful, inside and out

Thói quen của Nữ hoàng sắc đẹp: Cách những nữ hoàng sắc đẹp này giữ gìn vẻ đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài

Các cuộc thi sắc đẹp đã là một phần trong DNA của chúng tôi ngay từ ngày đầu tiên. Người sáng lập Jenn của chúng tôi là người chiến thắng 3 lần và là cựu thí sinh của cuộc thi Hoa hậu California. Kể từ khi giải nghệ, cô vẫn tiếp tục là một phần của cộng đồng Pageant với tư cách là người tổ chức, cố vấn và gần đây nhất là giám khảo.

Chúng tôi đã trò chuyện với những người chiến thắng trong 2 cuộc thi sắc đẹp gần đây do Jenn làm giám khảo để tìm hiểu cách giữ gìn vẻ đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài.

Gặp gỡ Kendra Quốc Ngọc Nguyễn, Hoa hậu Việt Nam San Diego 2024


và gặp gỡ Viviana Nguyen, Hoa hậu Việt Nam Nam California 2024


Được rồi, các cô gái. Hãy bỏ thói quen chăm sóc da đang thắng thế đi! Bạn là người theo chủ nghĩa tối giản về da hay bạn theo chủ nghĩa toàn diện?

Kendra: Tôi ở giữa một người theo chủ nghĩa skinimalist và một người làm hết sức mình. Thói quen buổi sáng của tôi là sữa rửa mặt tạo bọt, sau đó là toner làm sạch, tinh chất ốc sên yêu thích của tôi từ COSRX và kem dưỡng ẩm. Sau đó, tôi thoa kem chống nắng SPF 50.

Viviana: Vào buổi tối, tôi bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình bằng cách rửa mặt kép! Tôi thường sử dụng sữa rửa mặt hằng ngày Cetaphil kết hợp với bất kỳ loại sữa rửa mặt tạo bọt nào. Tôi tin rằng bước này là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của tôi vì đây là bước loại bỏ mọi bụi bẩn và lớp trang điểm bám trên da tôi trong suốt cả ngày. Tôi kết thúc quy trình bằng chất tẩy tế bào chết, toner, huyết thanh và mặt nạ ngủ. Tôi cũng thích chất nhầy ốc sên của COSRX!

Làm thế nào để giữ cho tâm trí rạng rỡ như làn da của bạn?

Kendra: Tôi luôn cố gắng hết sức để thực hành tư duy tích cực, phát triển vì tôi tin rằng một tâm trí khỏe mạnh sẽ tạo nên một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Viviana: Tôi luôn cố gắng lạc quan và trân trọng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống thay vì bận tâm đến quá khứ hay bất kỳ sai lầm nào tôi đã mắc phải.


Bạn có mẹo chăm sóc sức khỏe nào cho những ngày bận rộn không?

Kendra: Luôn luôn, luôn luôn tẩy trang và kem chống nắng trước khi ngủ! Dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng có tính năng làm đều màu da để cân bằng tông màu da một cách tinh tế.

Viviana: Nhớ ăn, uống nước và hít thở. Điều quan trọng là phải ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sức khỏe của bạn phải luôn được đặt lên hàng đầu!


Nghi thức chăm sóc bản thân yêu thích nào luôn khiến bạn phấn chấn?

Kendra: Nghi thức chăm sóc bản thân yêu thích của tôi là dành thời gian tẩy trang, thư giãn trong phòng tắm, hát những bài hát yêu thích gần đây, dùng chỉ nha khoa và đánh răng. Không gì thư giãn hơn với tôi bằng cảm giác sạch sẽ và sẵn sàng cho những tấm ga trải giường sạch sẽ.

Viviana: Tôi luôn cảm thấy sảng khoái về mặt tinh thần khi thực hiện quy trình chăm sóc da vào ban đêm trong khi nghe những bài hát yêu thích. Ngay cả việc đọc thuộc lòng một số lời khẳng định trong khi thực hiện cũng có ích.


Chia sẻ bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin trên và ngoài sân khấu.

Kendra: "Cứ làm đi. Hãy tin vào quá trình này."

Viviana: “Điều duy nhất bạn có thể kiểm soát là đảm bảo rằng bạn được chính bạn yêu thương.” Có người đã từng nói với tôi như vậy và nó đã trở thành nguyên tắc chỉ đạo trong cuộc sống của tôi. Nó gói gọn bản chất của tình yêu bản thân như là nền tảng của sự tự tin. Tôi ưu tiên việc yêu bản thân mình, nhận ra rằng mặc dù tôi có thể không hoàn hảo, nhưng tôi kiên cường và giàu lòng trắc ẩn. Việc chấp nhận điểm mạnh và điểm không hoàn hảo của mình thúc đẩy sự tự tin của tôi, cho phép tôi điều hướng hành trình cuộc sống với sự chân thực và lòng biết ơn. Mặc dù tôi phấn đấu để phát triển và tự hoàn thiện, tôi trân trọng nền tảng của tình yêu bản thân, thứ trao quyền cho tôi để chấp nhận mọi khía cạnh của bản thân với lòng tự hào và khả năng phục hồi.

Bạn thư giãn như thế nào sau một ngày bận rộn với các sự kiện và buổi trình diễn?

Kendra: Sau một ngày dài làm việc, tôi luôn dành thời gian tẩy trang, thư giãn trong phòng tắm, hát những bài hát yêu thích gần đây, dùng chỉ nha khoa, đánh răng và súc miệng bằng nước súc miệng. Hy vọng tôi có thể ngủ vào ngày hôm sau!

Viviana: Tôi cố gắng có một đêm chậm rãi hơn cho bản thân bằng cách đắp mặt nạ, xem một chương trình, viết nhật ký, uống một ít trà ấm hoặc chỉ cần âu yếm mèo của tôi! Những điều nhỏ nhặt này giúp tôi giải tỏa và giảm bớt căng thẳng trong ngày.

Bạn có bí quyết làm đẹp tự nhiên nào không?

Kendra: Đây không phải là bí mật nhưng việc ăn rau và trái cây mỗi ngày giúp tôi rạng rỡ từ trong ra ngoài!

Viviana:
Tôi là người ủng hộ mạnh mẽ việc bảo vệ da khỏi tia UV, vì vậy tôi đảm bảo thoa kem chống nắng hàng ngày. Dù mưa hay nắng, trong nhà hay ngoài trời, tôi không bao giờ bỏ qua bước này. Không chỉ là tránh cháy nắng; mà còn là bảo vệ làn da của tôi khỏi lão hóa sớm và giữ cho da khỏe mạnh về lâu dài. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên là chìa khóa để duy trì làn da tươi trẻ của tôi!


Làm thế nào để bạn giữ được sự bình tĩnh và kết nối với vẻ đẹp bên trong của mình giữa sự hào nhoáng?

Kendra: Tôi vây quanh mình với gia đình, bạn bè và người cố vấn, những người cung cấp phản hồi trung thực và dạy tôi những bài học giá trị cho phép tôi phát triển thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tôi cố gắng hết sức để tiếp tục học hỏi và phát triển bằng cách chủ động tìm kiếm thử thách và thực hành các bài học được dạy trong sách phát triển bản thân. Tôi thường suy ngẫm về những kinh nghiệm trong quá khứ và những bài học tôi đã học được trên đường đi để xem làm thế nào tôi có thể quản lý tốt hơn các hoàn cảnh trong tương lai và làm thế nào tôi có thể tạo ra tác động tích cực đến cuộc sống của người khác.

Viviana: Tôi ưu tiên duy trì mối liên hệ chặt chẽ với các giá trị, gốc rễ và bản thân bên trong của mình. Tôi làm điều này bằng cách vây quanh mình với những người bạn và gia đình luôn ủng hộ, giúp tôi vững vàng, thực hành lòng biết ơn hàng ngày và tham gia vào các hoạt động mang lại cho tôi niềm vui, như viết nhật ký, ca hát hoặc vẽ. Những hoạt động sáng tạo này cho phép tôi thể hiện bản thân một cách chân thực và tìm thấy sự bình yên bên trong. Những hoạt động này giúp tôi luôn là chính mình và tập trung vào những gì thực sự quan trọng, vượt ra ngoài sự công nhận bên ngoài.


Hãy cho chúng tôi biết về cách yêu thích của bạn để chăm sóc bản thân.

Kendra: Cách tôi thích nhất để nuông chiều bản thân là thực hiện tất cả các bước trong thói quen buổi sáng và buổi tối của mình, bao gồm dùng chỉ nha khoa, đánh răng và súc miệng bằng nước súc miệng. Khi đi cắm trại hoặc du lịch, tôi phải mang theo tất cả những sản phẩm này!

Viviana: Một trong những cách tôi yêu thích để chiều chuộng bản thân là tự đưa mình đi hẹn hò. Cho dù đó là đi ra ngoài để mua boba, đi tham quan bảo tàng hay phác họa ở công viên, tôi thích tự thưởng cho mình những trải nghiệm mang lại cho tôi niềm vui và sự viên mãn. Đó là cơ hội để tôi thực hành tình yêu và sự trân trọng bản thân, tôn trọng sự đồng hành của chính mình và coi trọng giá trị của bản thân. Những buổi hẹn hò một mình này đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng tôi xứng đáng được hạnh phúc và nuông chiều, bất kể tôi có đi cùng người khác hay không. Đó là một cách đặc biệt để tôi nuôi dưỡng mối quan hệ của mình với chính mình đồng thời giúp tôi luôn khiêm tốn và vững vàng trong cuộc sống.


Câu hỏi cuối cùng! Bạn đã áp dụng phương pháp làm đẹp nào khiến bạn ngạc nhiên vì hiệu quả của nó?

Kendra: Một phương pháp làm đẹp mà tôi áp dụng là sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm và cấp nước.

Viviana: Một phương pháp làm đẹp khiến tôi ngạc nhiên về hiệu quả của nó là sử dụng bột qasil như một chất tẩy rửa dạng bọt và tẩy tế bào chết. Tôi tình cờ tìm thấy phương pháp tự nhiên này và bị hấp dẫn bởi những lợi ích của nó. Bột Qasil được làm từ lá cây gob và chứa nhiều chất chống oxy hóa và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Khi trộn với nước, nó biến thành một chất tẩy rửa dạng bọt sang trọng giúp loại bỏ hiệu quả các tạp chất và dầu thừa khỏi da mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Thêm vào đó, kết cấu mịn của bột nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, mang lại làn da mịn màng và sáng hơn. Tôi đã rất ngạc nhiên về cảm giác mềm mại và tươi mới của làn da sau khi sử dụng bột qasil, khiến nó trở thành một thành phần chính trong quy trình chăm sóc da của tôi.

 

Hãy theo dõi Kendra @kendrake.lamar và Viviana @hanavv__ trên Instagram!

 


Bài viết trước
Bài viết tiếp theo