Bạn có bao giờ nhìn vào bộ sưu tập sản phẩm chăm sóc da ngày một nhiều của mình và tự hỏi liệu mình có thực sự cần tất cả những sản phẩm chăm sóc da đó không ? Tôi cũng vậy, chị ạ.
Có một đại dương rộng lớn các sản phẩm chăm sóc da và dụng cụ chăm sóc da mặt. Việc tìm ra sản phẩm nào là không thể thương lượng và sản phẩm nào chỉ là tùy chọn có thể khó như việc cố gắng hiểu cây phả hệ gia tộc Targaryen.🐉
Đơn giản hóa việc chăm sóc da có thể là câu trả lời. Rốt cuộc, ít hơn là nhiều hơn, đúng không?
Tôi không nói là bạn nên không sử dụng sản phẩm nào cho da mặt , nhưng phong trào chăm sóc da tối giản khiến tôi phải xem xét lại một số bước có thể là thừa thãi trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Nhưng làm sao bạn có thể quyết định được những cái nào sẽ được đưa vào danh sách cuối cùng?
Với tư cách là người bạn đồng hành chăm sóc da chính thức và cũng là một cô nàng lười biếng, tôi đã tập hợp những sản phẩm dễ bỏ đi để giúp Marie Kondo thực hiện quy trình chăm sóc da của bạn và áp dụng tư duy #SkincareMinimalista .
Vậy thì sản phẩm chăm sóc da nào là vô dụng nhất ?
Được rồi, được rồi — có lẽ vô dụng là một từ quá mạnh. Bạn biết đấy, tôi có năng khiếu về kịch tính.
Tuy nhiên, nói thật thì không phải tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều được tạo ra như nhau. Một số sản phẩm cho cảm giác dễ chịu, nhưng chúng không nhất thiết phải cần thiết cho sức khỏe và vẻ ngoài của làn da bạn. Và hãy thành thật mà nói — chúng cũng không hề rẻ.
Áp dụng phương pháp chăm sóc da tối giản (hay chủ nghĩa tối giản về da) mang lại nhiều lợi ích. Nó cắt giảm các bước giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và không gian quý giá trên mặt bàn. Nó cũng bền vững hơn! Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ là phần thưởng. Thật tình cờ là làn da của chúng ta phát triển mạnh mẽ nhờ phương pháp chăm sóc da tối giản.
Nghiên cứu cho thấy làn da của chúng ta đẹp nhất khi chúng ta cá nhân hóa quy trình chăm sóc da để tập trung vào các vấn đề cụ thể của da , thay vì chồng chéo quy trình chăm sóc da với các sản phẩm mà chúng ta bị dụ mua. Nhiều bác sĩ da liễu thề rằng quy trình chăm sóc da ngắn gọn và đơn giản — đã đến lúc chúng ta tự mình thử.
Bạn có tò mò về những sản phẩm chăm sóc da nào đáng bị loại bỏ không? Hãy chuẩn bị cho một số nhận định nóng hổi! Đọc tiếp để biết danh sách những sản phẩm có thể bị loại bỏ của tôi.
1. Nước hoa hồng và xịt khoáng
Nếu bạn giống tôi, bạn đã dành cả cuộc đời mình để tin rằng toner là cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, ngậm nước và rạng rỡ . Vì vậy, hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi biết rằng hầu hết các bác sĩ da liễu đều khẳng định ngược lại .
Hóa ra là mặc dù chúng có vẻ đẹp và sang trọng, nhưng chúng không thực sự cần thiết. Bạn thấy đấy, mục đích của toner là đưa độ pH của da trở lại trạng thái cân bằng sau khi rửa mặt. Điều này dựa trên quan niệm rằng sữa rửa mặt của bạn đang làm da bạn bị mất nước quá mức, nhưng một loại sữa rửa mặt tốt sẽ không làm được điều đó.
Sữa rửa mặt thần thánh của tôi? Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser từ embody làm sạch sâu làn da của bạn mà không làm khô da. Lớp nền dạng sữa của nó bơm độ ẩm trở lại làn da của bạn, giúp bạn có khuôn mặt tươi tắn và căng mọng.
À, còn xịt khoáng cho mặt thì sao? Hầu hết chỉ là toner được đóng gói lại thành bình xịt, thường có ít hoạt chất hơn. Nếu bạn sử dụng đúng loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, bạn có thể dễ dàng bỏ qua cả hai sản phẩm chăm sóc da không cần thiết này .
2. Sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông bị đánh giá không tốt, nhưng thực ra chúng không đáng bị như vậy. Trên thực tế, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da của chúng ta.
Lỗ chân lông kết nối với nang lông của chúng ta, chứa dầu bã nhờn và tuyến mồ hôi. Chúng cho phép dầu tự nhiên (bã nhờn) tiếp cận bề mặt da và bôi trơn da. Chúng cũng tiết ra mồ hôi khi chúng ta quá nóng. Vì vậy, ngay cả khi chúng ta có thể loại bỏ chúng, nó sẽ tàn phá hoàn toàn làn da của chúng ta.
Mặc dù chúng rất quan trọng, nhưng chúng ta lại thích ghét chúng. Nhiều thương hiệu mỹ phẩm lợi dụng sự bất an này bằng cách bán cho chúng ta các sản phẩm chăm sóc da hứa hẹn sẽ thu nhỏ hoặc xóa bỏ lỗ chân lông của chúng ta mãi mãi. Cảnh báo tiết lộ: Nghiên cứu còn thiếu về hiệu quả của những sản phẩm như vậy, vậy tại sao lại lãng phí thời gian, tiền bạc và năng lượng của bạn?
Nói như vậy, bạn có thể cải thiện cách lỗ chân lông của mình xuất hiện. Chỉ cần giữ cho chúng sạch dầu và bụi bẩn. Điều đó có nghĩa là làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên, cùng với tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần.
3. Kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt rất đắt, nhưng những vấn đề như bọng mắt, quầng thâm, nếp nhăn và vết chân chim khiến việc chi tiền cho chúng trở thành quyết định quá dễ dàng.
Nhưng liệu chúng có hợp pháp không?
Bác sĩ da liễu nổi tiếng Tiến sĩ Macrene Alexiades tuyên bố rằng kem dưỡng mắt thường được pha chế với cùng thành phần mà bạn có thể đã có trong kem dưỡng ẩm của mình. Nói cách khác, kem dưỡng mắt chỉ là kem dưỡng da mặt trong những lọ nhỏ hơn, đắt tiền hơn. 🤯
Vì vậy, khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da nằm trong danh sách cuối cùng của bạn, có thể nói rằng kem dưỡng mắt không còn mang lại niềm vui nữa.
4. Khăn lau “làm sạch”
Tôi biết khăn lau mặt rất hữu ích khi bạn gặp khó khăn (như sau khi uống quá nhiều espresso martini sau giờ vui vẻ thứ sáu)—nhưng việc chỉ dùng chúng làm chất tẩy rửa duy nhất? Đó lại là một câu chuyện khác.
Nếu bạn nhìn vào các thành phần trong khăn lau tẩy trang và so sánh chúng với các thành phần trong sữa rửa mặt, bạn sẽ thấy khá nhiều điểm tương đồng. Cả hai đều dựa vào chất hoạt động bề mặt để hòa tan lớp trang điểm, cũng như chất hòa tan và chất nhũ hóa để loại bỏ lớp trang điểm, dầu và tế bào da chết.
Sự khác biệt chính là gì? Nếu không rửa sạch bằng nước, khăn lau sẽ không làm sạch triệt để, để lại một ít bụi bẩn. Tệ hơn nữa, chúng không hẳn là BFF của Mẹ Thiên nhiên.
Điểm mấu chốt? Chuyên gia chăm sóc da và thẩm mỹ y khoa Cassandra Bankson đã đưa khăn lau mặt vào cuộc chiến cuối cùng với sữa rửa mặt . Kết quả tự nói lên tất cả. 😬
Vì vậy, khi chúng ta đang thực hiện thói quen chăm sóc da đơn giản , hãy hạn chế dùng khăn lau mặt trong trường hợp khẩn cấp và bỏ qua bước rửa mặt.
5. Tiện ích và đồ dùng
Không, tôi không trích dẫn nàng tiên cá tóc đỏ yêu thích của chúng ta với chứng rối loạn tích trữ chưa được chẩn đoán. Tôi đang nói đến con lăn ngọc bích, máy laser tại nhà, mặt nạ LED, máy hút lỗ chân lông và bàn chải chà trông giống như thứ bạn nên dùng để vệ sinh vữa trong phòng tắm.
Đừng hiểu lầm tôi — không phải tất cả các dụng cụ chăm sóc da mặt đều tệ. Và trong khi nhiều trong số những dụng cụ kỳ diệu này thực chất là trò lừa đảo , thì một số lại thực sự tuyệt vời.
Trên thực tế, nhiều bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da này để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Khi được các chuyên gia sử dụng , chúng có khả năng mang lại kết quả đáng kinh ngạc.
Vậy vấn đề ở đây là gì?
Vâng, phần lớn chúng ta không phải là chuyên gia. Ngay cả những dụng cụ chăm sóc da mặt tuyệt vời nhất vẫn có khả năng gây hại cho làn da của chúng ta nhiều hơn là có lợi vì những lý do như sử dụng không đúng cách và khử trùng không đúng cách . Cuối cùng, chúng hoàn toàn là bổ sung — vậy tại sao phải mạo hiểm?
Làm nhiều hơn với ít chi phí hơn với embody .
Một trong những mẹo chăm sóc da ít người biết của tôi để làm ít hơn với nhiều hơn? Chăm sóc da dạng uống cho phép bạn tận dụng lợi ích của nhiều loại vitamin và sản phẩm chăm sóc da chỉ trong một liều duy nhất.
Retinol Gummy của embody còn hơn cả một loại thực phẩm bổ sung làm đẹp . Loại kẹo dẻo ngon lành, tăng cường làn da này là một cách tuyệt vời để bổ sung liều lượng vitamin A retinyl acetate lành mạnh mà không gây bỏng rát như khi sử dụng retinol tại chỗ.
Kẹo thay thế cho huyết thanh đắt tiền, giúp kệ phòng tắm của tôi trống và giúp da tôi sáng bừng? Vâng, làm ơn! Chỉ cần đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Một cách tiếp cận skinimalistic cho làn da của bạn giúp bạn tiết kiệm tiền, làn da của bạn và bạn khỏi việc bị choáng ngợp bởi vô số sản phẩm — tất cả mà không phải hy sinh một quy trình chăm sóc da xa xỉ tương đương. Khi bạn thử, bạn sẽ vui mừng vì đã nói lời tạm biệt với các sản phẩm chăm sóc da không cần thiết của mình và thậm chí còn yêu làn da của mình hơn nữa. 🥰