Bạn đã bao giờ nhìn vào bộ sưu tập sản phẩm chăm sóc da ngày càng nhiều của mình và tự hỏi liệu mình có thực sự cần tất cả những sản phẩm chăm sóc da đó không ? Tôi cũng vậy, chị ạ.
Có cả một biển sản phẩm chăm sóc da và dụng cụ chăm sóc da mặt ngoài kia. Việc tìm ra sản phẩm nào là bắt buộc và sản phẩm nào chỉ là tùy chọn có thể khó như việc cố gắng hiểu cây phả hệ gia tộc Targaryen vậy.🐉
Giải pháp có thể là đơn giản hóa quy trình chăm sóc da. Suy cho cùng, càng ít càng tốt, đúng không?
Tôi không nói là bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm nào cho da mặt , nhưng phong trào chăm sóc da tối giản khiến tôi phải suy nghĩ lại về một số bước có thể thừa thãi trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Nhưng làm sao bạn có thể quyết định được những cái nào sẽ được đưa vào danh sách cuối cùng?
Là người bạn tâm giao chăm sóc da chính thức và cũng là một người lười biếng, tôi đã tập hợp những sản phẩm dễ bỏ đi để giúp Marie Kondo thực hiện quy trình chăm sóc da của bạn và áp dụng tư duy #SkincareMinimalista .
Vậy sản phẩm chăm sóc da nào thực sự vô dụng ?
Được rồi, được rồi — có lẽ "vô dụng" là từ hơi quá. Bạn biết đấy, tôi có năng khiếu làm phim mà.
Tuy nhiên, nói thật thì không phải tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều được tạo ra như nhau. Một số sản phẩm mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng chúng không nhất thiết phải thiết yếu cho sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Và thành thật mà nói, chúng cũng không hề rẻ.
Áp dụng phương pháp chăm sóc da tối giản (hay còn gọi là tối giản hóa làn da) mang lại nhiều lợi ích. Nó rút gọn các bước, giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và không gian quý giá trên mặt bàn. Hơn nữa, nó còn bền vững hơn! Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ là phần thưởng. Thật trùng hợp là làn da của chúng ta lại phát triển tốt nhờ phương pháp chăm sóc da tối giản.
Nghiên cứu cho thấy làn da của chúng ta sẽ đẹp nhất khi chúng ta cá nhân hóa quy trình chăm sóc da để giải quyết các vấn đề cụ thể của da , thay vì chồng chất quy trình với các sản phẩm mà chúng ta bị dụ dỗ mua. Nhiều bác sĩ da liễu tin rằng các quy trình chăm sóc da ngắn gọn và đơn giản — đã đến lúc chúng ta tự mình thử nghiệm.
Bạn có tò mò về những sản phẩm chăm sóc da nào đáng bị loại bỏ không? Hãy chuẩn bị tinh thần cho những nhận định nóng hổi nhé! Đọc tiếp danh sách những sản phẩm có thể bị loại bỏ của tôi nhé.
1. Nước hoa hồng và xịt khoáng
Nếu bạn giống tôi, hẳn bạn đã dành cả đời mình để tin rằng toner là cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, đủ ẩm và rạng rỡ . Vậy nên hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi biết rằng hầu hết các bác sĩ da liễu đều khẳng định điều ngược lại .
Hóa ra, mặc dù chúng mang lại cảm giác dễ chịu và sang trọng, nhưng lại không thực sự cần thiết. Bạn thấy đấy, mục đích chính của toner là đưa độ pH của da trở lại trạng thái cân bằng sau khi rửa mặt. Điều này dựa trên quan niệm rằng sữa rửa mặt sẽ làm da bạn bị mất nước quá mức, nhưng một loại sữa rửa mặt tốt sẽ không làm được điều đó.
Sữa rửa mặt thần thánh của tôi ư? Sữa rửa mặt One & Done Oil Cleanser của embody làm sạch sâu mà không làm khô da. Kết cấu dạng sữa của nó giúp bổ sung độ ẩm cho làn da, mang lại cho bạn làn da tươi tắn và căng mọng.
À, còn xịt khoáng thì sao? Hầu hết chỉ là toner được đóng gói lại thành dạng xịt, thường có ít hoạt chất hơn. Nếu bạn sử dụng đúng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, bạn có thể dễ dàng bỏ qua cả hai sản phẩm chăm sóc da không cần thiết này .
2. Sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông thường bị mang tiếng xấu, nhưng thực ra chúng không đáng bị như vậy. Trên thực tế, chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da của chúng ta.
Lỗ chân lông kết nối với nang lông, chứa dầu nhờn và tuyến mồ hôi. Chúng cho phép dầu tự nhiên (bã nhờn) tiếp cận bề mặt da và bôi trơn da. Chúng cũng tiết mồ hôi khi chúng ta quá nóng. Vì vậy, ngay cả khi chúng ta có thể loại bỏ chúng, nó vẫn sẽ tàn phá làn da của chúng ta.
Mặc dù chúng rất quan trọng, nhưng chúng ta lại thích ghét chúng. Nhiều thương hiệu mỹ phẩm lợi dụng sự bất an này bằng cách bán cho chúng ta những sản phẩm chăm sóc da hứa hẹn sẽ thu nhỏ hoặc se khít lỗ chân lông vĩnh viễn. Lưu ý: Nghiên cứu về hiệu quả của những sản phẩm này còn thiếu, vậy tại sao lại phải lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức?
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng lỗ chân lông. Chỉ cần giữ cho lỗ chân lông sạch dầu và bụi bẩn. Điều này có nghĩa là bạn phải rửa mặt và dưỡng ẩm thường xuyên, đồng thời tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần.
3. Kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt rất đắt, nhưng những vấn đề như bọng mắt, quầng thâm, nếp nhăn và vết chân chim khiến việc chi tiền cho chúng trở nên quá dễ dàng.
Nhưng liệu chúng có hợp pháp không?
Bác sĩ da liễu nổi tiếng, Tiến sĩ Macrene Alexiades, khẳng định rằng kem dưỡng mắt thường được bào chế từ những thành phần tương tự như kem dưỡng ẩm mà bạn thường thấy. Nói cách khác, kem dưỡng mắt thực chất chỉ là kem dưỡng da mặt đựng trong những lọ nhỏ hơn, đắt tiền hơn. 🤯
Vì vậy, khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da nằm trong danh sách cuối cùng của bạn, có thể nói rằng kem dưỡng mắt không còn mang lại niềm vui nữa.
4. Khăn lau “làm sạch”
Tôi biết khăn lau mặt rất hữu ích khi bạn gặp khó khăn (như sau khi uống quá nhiều espresso martini sau giờ vui vẻ thứ Sáu)—nhưng việc chỉ dùng chúng làm sữa rửa mặt? Đó lại là một câu chuyện hoàn toàn khác.
Nếu bạn xem xét các thành phần trong khăn lau tẩy trang và so sánh chúng với thành phần trong sữa rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy khá nhiều điểm tương đồng. Cả hai đều dựa vào chất hoạt động bề mặt để hòa tan lớp trang điểm, cũng như chất hòa tan và chất nhũ hóa để loại bỏ lớp trang điểm, dầu và tế bào da chết.
Sự khác biệt chính là gì? Nếu không rửa lại bằng nước, khăn lau sẽ không làm sạch hoàn toàn, để lại một ít bụi bẩn. Tệ hơn nữa, chúng không hẳn là người bạn thân thiết của Mẹ Thiên Nhiên.
Điểm mấu chốt? Chuyên gia chăm sóc da và thẩm mỹ y khoa Cassandra Bankson đã đưa khăn lau mặt vào cuộc chiến quyết liệt với sữa rửa mặt . Kết quả tự nói lên tất cả. 😬
Vì vậy, khi chúng ta đang theo đuổi một thói quen chăm sóc da đơn giản , hãy hạn chế việc dùng khăn lau mặt trong trường hợp khẩn cấp và bỏ qua bước rửa mặt.
5. Tiện ích và thiết bị
Không, tôi không nhắc đến nàng tiên cá tóc đỏ yêu thích của chúng ta mắc chứng rối loạn tích trữ chưa được chẩn đoán. Tôi đang nói đến con lăn ngọc bích, máy laser tại nhà, mặt nạ LED, máy hút mụn và bàn chải chà trông giống như thứ bạn nên dùng để cọ rửa đường ron nhà tắm.
Đừng hiểu lầm tôi - không phải tất cả các dụng cụ chăm sóc da mặt đều tệ. Và mặc dù nhiều thiết bị được quảng cáo là thần kỳ này thực chất là lừa đảo , nhưng một số lại thực sự rất tuyệt vời.
Trên thực tế, nhiều bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da này để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Khi được các chuyên gia sử dụng , chúng có khả năng mang lại kết quả đáng kinh ngạc.
Vậy vấn đề là gì?
Vâng, phần lớn chúng ta đều không phải là chuyên gia. Ngay cả những dụng cụ chăm sóc da mặt tuyệt vời nhất vẫn có khả năng gây hại nhiều hơn lợi cho da do sử dụng không đúng cách và khử trùng không đúng cách . Suy cho cùng, chúng chỉ là phương pháp bổ sung - vậy tại sao lại phải mạo hiểm?
Làm được nhiều việc hơn với ít chi phí hơn với embody .
Một trong những mẹo chăm sóc da ít người biết của tôi để đạt hiệu quả tối ưu là gì? Chăm sóc da bằng phương pháp ăn uống cho phép bạn tận hưởng lợi ích của nhiều loại vitamin và sản phẩm chăm sóc da chỉ trong một liều duy nhất.
Kẹo dẻo Retinol của embody không chỉ là một loại thực phẩm bổ sung làm đẹp . Viên kẹo dẻo thơm ngon, bổ dưỡng này là một cách tuyệt vời để bổ sung vitamin A retinyl acetate mà không gây cảm giác nóng rát thường thấy khi thoa retinol ngoài da.
Kẹo có thể thay thế serum đắt tiền, giúp kệ phòng tắm luôn gọn gàng, VÀ giúp da tôi sáng bừng? Vâng, làm ơn! Nhưng đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước nhé.
Phương pháp chăm sóc da theo chủ nghĩa Skinimalistic giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, làn da và cả bản thân khỏi việc bị choáng ngợp bởi vô số sản phẩm — mà không phải hy sinh một quy trình chăm sóc da cầu kỳ không kém. Khi thử nghiệm, bạn sẽ thấy vui vì đã nói lời tạm biệt với những sản phẩm chăm sóc da không cần thiết và càng yêu làn da của mình hơn. 🥰
